40 tūlītējas maltītes, kas ir ideāli piemērotas aizņemtiem nedēļas vakariem
Noskaidrojiet iknedēļas maltīšu plānotāju, ir pienācis laiks sagatavoties! Mēs no pirmavotiem zinām, cik dzīve kļūst aizņemta, un atgriešanās skolā padara mūs vēl noslogotākus. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat tikt galā ar ikdienas vakariņām. Sagatavojot maltīti un dažas labi izstrādātas maltītes, jūs tūlīt pasniegsit lielisku ēdienu. No pikantām zupām un sautējumiem līdz ideāliem makaroniem un vistas gaļai lasiet tālāk, lai redzētu mūsu iecienītākās bērniem draudzīgās receptes, kas nedēļas vakarus padara par brīžu.
Lieliski piemērots maltītes gatavošanai nedēļas pusdienām, Budžeta baiti'Viena katla desa un saulē kaltēti tomātu makaroni ir maltīte, kas patiks jūsu izvēlīgajiem ēdājiem. Sākot ar pikanto desu un beidzot ar saldajiem saulē kaltētiem tomātiem, šis skaisti krāsotais ēdiens tiek pagatavots, izmantojot tikai vienu pannu, un tas rada tonnas pārpalikumu. Saņemiet recepti šeit.
Klasiskais amerikāņu ēdiens nekad nav bijis vieglāks nekā ar
Yummy veselīgi viegliSloppy Joe recepte. Pirms došanās uz skolas uzņemšanu, pēc skolas sporta vai nedēļas nogales aktivitātēm pievienojiet trauciņā brūnu gaļu un garšvielas un ar minimālu piepūli atgriezieties mājās siltās vakariņās. Saņemiet recepti šeit.Veselīgs un sirsnīgs ir spēles nosaukums ar Melānija Makes Lēnas plīts citronu rozmarīna lēcu zupa. Svaigas sastāvdaļas viegli samaisa kopā un atstāj lēni vārīties sešas stundas. Šī zupa ir lieliski piemērota sasaldēšanai gan mazās, gan lielās partijās, un tā ir lieliski piemērota vēsām naktīm. Saņemiet recepti šeit.
Krēmveida makaroni, kas viegli maskē dārzeņus, Sešu māsu lietas 20 minūšu Toskānas makaronu recepte ir vienkārša izvēle maltītes pagatavošanai. Izveidojiet pilnu recepti un pusi ietaupiet saldētavā. Kad esat gatavs baudīt, izņemiet un ļaujiet ledusskapī atkausēt 24 stundas, pēc tam 30 minūtes vēlreiz sasildiet cepeškrāsnī. Vakariņas tiek pasniegtas!
Saņemiet recepti šeit.
Vistas+pica ir laimīgs bērns! Šie Pesto vistas picas ruļļi no Liesa zaļā pupiņa tie ir ne tikai satriecoši, bet arī lieliski pagatavojami lielā partijā un tiek pasniegti visu nedēļu uzkodām vai pusdienām. Izbaudiet sasildītu vai aukstu, tie iepriecinās ikvienu izsalkušo. Saņemiet recepti šeit.
Šīs mini sviestmaizes ir lieliski piemērotas saldētavā Uzlabotā mamma tiek gatavoti ar saldajām maizītēm, lai iegūtu papildu aromātu. Pārklāti ar pikantu mērci, tie sakarsē līdz izkausētam labumam cepeškrāsnī tieši no saldētavas un ir lieliski piemēroti pusdienām, uzkodām un aizmugurē! Saņemiet recepti šeit.
Jums nav jāupurē brokastis, gatavojot lielu partiju ceptu melleņu auzu kausu no Dzīvo labi Cep bieži. Zema cukura recepte ir pildīta ar sirdij veselīgām auzām un svaigām mellenēm, kas ir ideāli piemērotas sasaldēšanai un viegli uzsildāmas. Saņemiet recepti šeit.
Ja aukstie laikapstākļi jūs nomāca, tad šī vistas brokoļu un rīsu recepte no Ārpus vistas gaļas noteikti tevi sasildīs. Sāļās sastāvdaļas var viegli salikt kopā nedēļas nogalē vai pagatavot lielā partijā saldētavai, lai jūs būtu gatavs gaidāmajai aizņemtajai nedēļai. Pēc skolas vai darba mest cepeškrāsnī, un mierinājuma ēdiens ir gatavs uzreiz. Saņemiet recepti šeit.
Mēs zinām, ka bērni parasti izvairās no salātiem, taču šī svaigā maltīte ir lieliski piemērota siltām naktīm. Mēs nevaram palīdzēt, bet domājam, ka viņiem patiks pirms laika to visu samest kopā un iemest konservētos mandarīnu apelsīnos, edamame un kraukšķīgos ramenus. Saņemiet recepti šeit.
Ēdienu gatavošana nekad nav bijusi vieglāka, pateicoties šai ģeniālajai receptei no Radošais kodums. Gatavošanas dienā vienkārši apcepiet saldos kartupeļus un pagatavojiet maltas gaļas partiju, pēc tam ļaujiet apkalpei salikt savas bļodas, izvēloties piedevas. Saņemiet recepti šeit.
Nav nekā labāka par brokastīm vakariņās! Saputojiet šo saldētavai draudzīgo burrito partiju no Jautā šefpavārs, pēc tam sasildiet tos jebkurā diennakts laikā, lai iegūtu ļoti apmierinošu maltīti. Pats labākais, ka jūs varat tos sildīt tieši no saldētavas, padarot tos par ideālu izvēli aizņemtām nedēļas nogalēm. Saņemiet recepti šeit.
Jūs noteikti vēlaties pievienot šo recepti no Ģimenes ēdiens uz galda jūsu maltītes gatavošanas repertuārā. Galu galā tas ir piepildīts ar bērniem patīkamām sastāvdaļām (piemēram, vistu un veselīgu siera devu), un to ir ļoti viegli pagatavot. Vienkārši savāc kastroli nedēļas nogalē, pēc tam pabeidz krāsnī, kad esi gatavs to ēst. Saņemiet recepti šeit.
Šī maltīte saldētavā no plkst Šķipsna Yum ir galīgākais komforta ēdiens ar sātīgiem liellopa gaļas gabaliņiem, daudz burkānu un seleriju un sulīgu mērci uz tomātu bāzes. Ja jums ir tūlītējs katls, šis ir lielisks laiks to izmantot (tas būs gatavs pēc 45 minūtēm!), Taču ir arī norādījumi, kā to pagatavot lēnā plītī. Saņemiet recepti šeit.
Ikvienam patīk laba quiche, un šī no Šī lauku meitene gatavo ir sapnis uz priekšu. Pēc atdzesēšanas tas labi uzsilst mikroviļņu krāsnī, vai arī varat sasaldēt nevārītu olu maisījumu un atkausēt, kad esat gatavs cept. Jebkurā veidā to sagriežot, tas noteikti kļūs par iecienītāko. Saņemiet recepti šeit.
Ja jūsu bērni baidās no idejas par salātiem, tad šis krāsains Taizemes iedvesmots ēdiens no Vaniļa un pupiņas vienkārši varētu viņus pamēģināt. Tas ir piepildīts ar dārzeņiem, rīsu nūdelēm un pikantu, ķiploku zemesriekstu laima mērci, kas visiem prasīs sekundes. Pats labākais, ka tas labi saglabājas turpmākajās dienās. Saņemiet recepti šeit.
Piešķiriet atlikušajām ceptajām vistas gaumēm jauninājumus, izmantojot perfektu bērnu baudītāju: picu! Šī ideja no Ārprāta garša ir ļoti vienkārša un lieliska iespēja iknedēļas maltītes pagatavošanai. Saņemiet recepti šeit.
Visa krusa Sasodīti garšīgi un šī ideja saldētavu brokastu sviestmaizēm. Viņi dara savu vārdu taisnīgi (sveiki, vieglas brokastis!), bet arī kā ātras un savdabīgas pusdienas vai vakariņas. Bērni pat var palīdzēt salikt sastāvdaļas! Saņemiet recepti šeit.
Nolieciet līdzņemšanas izvēlni! Pateicoties Virtuves svētnīca, mums ir kaut kas daudz labāks jūsu izsalkušajai ģimenei. Šis liellopa gaļas ēdiens ir lieliski piemērots pūlim, un to var izmantot kopā ar lēno plīti. (Bonusa punkti, ja pievienojat bok choy vai citu zaļo veggiju!) Saņemiet recepti šeit.
Mac un siera receptes nekad nevar būt par daudz! Mēs meklējam šo Kristīnes virtuve jo tas ir ātri pagatavojams, un jūs varat to atdzesēt līdz divām dienām pirms cepšanas. Tas ir sūdīgi abpusēji izdevīgi! Saņemiet recepti šeit.
Psst! Tas ir ne tikai viena katla ēdiens no Saldie zirņi un safrāns ar garšu, bet to var arī savākt pirms laika un sasaldēt! Tātad, kad iestājas traka nedēļas nakts, viss, kas jums jādara, ir ievietot visu katlā un sākt gatavot. Saņemiet recepti šeit.
Gatavot pūlim? Nepieciešama ātra maltīte haotiskajā nedēļas naktī? Šis spageti, pieklājīgi Virtuves svētnīca, ir atbilde! Tas ir ļoti garšīgs un to var pat sasaldēt. Turklāt tas ir pilns ar dārzeņiem un kraukšķīgu speķi. Saņemiet recepti šeit.
Beigeļu kodumi un bērni iet kopā kā siers un piparoni, kas nozīmē, ka jums ir jāizmēģina šī ideja Vienkārša dzīve. Šie picas bageļu kodumi ir daudz labāki nekā veikalā nopērkami, tos var pielāgot, sasaldēt un pagatavot. Saņemiet recepti šeit.
Zivīm ir jāpeld, putniem jālido, un dažreiz ģimenēm ir jābūt kartupeļu biezeni. No šejienes ir šī kastrolis Vakariņas zoodārzā ienāk. Tas ir piepildīts ar wow-faktoru (arī bekonu, sieru, skābo krējumu un maurloki), taču to ir viegli pagatavot jebkurai brīvdienai vai nedēļas naktij. Saņemiet recepti šeit.
Cik mīļi ir šie roku pīrāgi Divas veselīgas virtuves? Viņiem ir viss vistas katla pīrāga garšīgums (sveiki, garšīgi dārzeņi, maiga vistas gaļa un timiāna garoza!), Bet tie ir pilnīgi mazuļa izmēra. Uzkrājiet saldētavu un recepti iegūt šeit.
Mēs mīlam šīs kotletes no Plaukstošs mājas emuārs, kas ir cepti, garšīgi un labākais, kas ar saldētavu var notikt ilgākā laikā. Pievienojiet tos spageti, pagatavojiet sviestmaizi vai vienkārši ēdiet tos, lai iegūtu ideālu nedēļas nogales ēdienu. Saņemiet recepti šeit.
Aizmirstiet Taco otrdienu - jebkura diena var būt enchilada diena ar šo recepti no Gimme Delicious. Šim ēdienam ir garšas slāņi, ļoti vienkāršas instrukcijas, un to var pagatavot pirms laika un uzglabāt saldētavā. Rezultāts! Saņemiet recepti šeit.
Vai jūs zināt tās veikalā iegādātās saldētās picas, kuras glabājat ārkārtas situācijās vakariņās? Nu, šī mājās gatavotā versija no Mīlestība un olīveļļa ir tik daudz labāk! Ar daudzām pielāgošanas iespējām un mājās gatavotu garšu šīs gatavās picas noteikti iepriecinās visu ģimeni. Saņemiet recepti šeit.
Šīs vistas un veģetāro makaronu sacepuma skaistums no Jo Cooks Tas ir tas, ka tas rada milzīgu pārtikas daudzumu un dod bērniem arī labu veggies devu. Nedēļas laikā izgudrojiet pārpalikumus vai iesaldējiet daļu un ietaupiet vēlākam laikam! Saņemiet recepti šeit.
Visu laiku jums ir nepieciešams komforta ēdiens šķipsniņā, šī vistas zupa no Kundze Švarca virtuve vai esat aptvēris. Iesaldējiet buljona maisījumu, pievienojiet nūdeles, kad esat gatavs ēst, un voila - tiek pasniegtas vakariņas! Saņemiet recepti šeit.
Kā visi zina, jūrā ir daudz zivju nūju - vai vismaz saldētavā ir daudz mājās gatavotu zivju nūju. Keitija pavāra. Bonuss: šī recepte ir daudz veselīgāka par to, ko atradīsit saldētas pārtikas ejā. Saņemiet recepti šeit.
Šeit ir atjaunināts mēles vērpējs: aizņemtos skolas vakaros viņa ēd pildītas čaumalas. Jūs varat to īstenot, izmantojot Kristīnes virtuves emuārs. (Psst! Jūs pat varat tos atvieglot ar biezpienu.) Saņemiet recepti šeit.
Šis ceptais orzo no Ak, mani dārzeņi sasniedz visus populārākos Cs - tas ir arī sievišķīgi, mierinoši un krāsaini. Iesaldējiet to atsevišķās porcijās, lai sagatavotos īpaši ātrai maltītei, un pievienojiet visas nepieciešamās papildu dārzeņus. Saņemiet recepti šeit.
Atzīsimies, bērniem patīk mazuļa izmēra ēdiens-un šie mini kotletes smalkmaizītes no Mūsu ģimene ēd nav izņēmums. Tie ir ne tikai iepakoti ar olbaltumvielām un dārzeņiem, bet tos var arī sasaldēt apmēram divus mēnešus. Mēs apsolām, ka jūsu minis viņus mīlēs. Saņemiet recepti šeit.
Jums ir jāatzīmē šī sirsnīgā tortellini, spinātu un melno pupiņu zupa Kā: vienkāršot. Tā ir lieliska lieta, kas ir pie rokas nedēļas vidū steigā, un tas piedāvā garšīgu veidu, kā sarīvēt spinātus. Saņemiet recepti šeit.
Šī melno pupiņu un spinātu enchilada kastrolis no Kivi un Bīns nav tikai veģetāriešiem. Izņemiet to no saldētavas, ielieciet cepeškrāsnī, līdz tā kļūst silta un burbuļojoša, un vērojiet, kā izsalkušās masas pulcējas! Saņemiet recepti šeit.
Dodiet savai maltītei nelielu literāru pavērsienu! Šī alfabēta zupa nāk tieši no šefpavāra Marjorie Druker (vislabāk pārdotā pavārgrāmatu autore un šefpavārs Jaunanglijas zupas fabrika), lai jūs zināt, ka tas ir īstais darījums. Saņemiet recepti šeit.
Lūdzu, ieprieciniet savu makaronu cienītāju ar šo recepti, kas nevar būt vienkāršāka Žēlastība un laba ēšana. Šim ēdienam ir vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas, bet garšas atdeve ir ārpus tabulas. Tas ir tikai tas, kas palīdz kontrolēt jūsu nedēļas nakts haosu. Saņemiet recepti šeit.
Uzlādējiet dārzeņus ar šo gardo lazanju no Garšo jauki! Sierīgie slāņi ir pilnīgs bērnu prieks-un tie lieliski maskējas zaļajām lietām. Saņemiet recepti šeit.
Kuram gan nepatīk mac un siers? It īpaši, ja tas ir veselīgs, garšīgs un sasaldējams? Šī Plaukstošas mājas Recepte ietver grieķu jogurtu un saldos kartupeļus, starp citām sastāvdaļām. Mēs garantējam, ka bērni vēlēsies sekundes! Saņemiet recepti šeit.
Šī maltīte apvieno vienkāršas sastāvdaļas, lai pagatavotu patiesi maģisku zupu-nav slikta virtuves nodarbība jūsu mazajiem pavāriem! To ir viegli saputot un skaisti sasalst, lai jūs varētu to sasmalcināt jebkurā nedēļas dienā. Saņemiet recepti šeit.
Jūs nevarat noiet greizi ar šo super vienkāršo Taco rīsu kastroli no Ketlīnas Ārprāta garša.Jūs varat pielāgot garšas pēc savas patikas, un tas pat labi sasalst. Izmantojiet savas iecienītākās pupiņas un olbaltumvielas un gatavojieties šūpot šīs vakariņas, kas atgriežas skolā.
- Abigaila Matsumoto un Kārlijs Vuds
Piedāvātais attēls: iStock
SAISTĪTIE STĀSTI:
9 vienkāršas brokastu receptes, lai vienkāršotu rītus
13 lielas receptes, kas ilgs visu nedēļu
Maizīte cepeškrāsnī: maltītes saldētavā topošajām māmiņām