10 veselīgas receptes mazuļu zobu cepšanai

instagram viewer

Šie barojošie cepumi, kas pazīstami kā zobu cepumi, krekeri vai sausiņi mazuļiem, nomierina iekaisušās smaganas, vienlaikus dodot bērnam veselīgu uzkodu. Lai izvairītos no pievienotā cukura un citu sastāvdaļu, kuras nevēlaties barot savu mazuli, pagatavojiet tās pats, izmantojot šīs vienkāršās receptes, tostarp bez cepšanas versijas un cepumus bez kviešiem.

foto: iStock

Veseli mājās gatavoti zobu cepumi: Auzas, banāni un kokosriekstu eļļa ir viss, kas jums būs nepieciešams šiem zobiem. Lai iegūtu papildu garšu, pievienojiet vaniļu un garšvielas, piemēram, kanēli, ingveru vai muskatriekstu, vai arī saglabājiet tos vienkāršus. Super veselīgi bērni ir recepte.

Kvinoja zobu krekeri: Veselīga kvinoa ir vienīgā šī kraukšķīgā krekinga sastāvdaļa. Šūpuļšūpošanas mamma barojošos graudus sajauc trīs formās (vārītas pārslas, milti un nevārītas pārslas), lai iegūtu pareizo konsistenci.

Saldo kartupeļu un kumelīšu zobu cepumi: Šie aromātiskie cepumi no Mani bērni laiza bļodu gudri iekļaujiet kumelītes (no tējas maisiņa), lai nomierinātu bērnu, kurš cieš no zobu nākšanas sāpēm, kopā ar saldo kartupeļu un auzu miltiem.

Ābolu, banānu vai ķirbju zobu cepumi:Mamma Dabīga dalās trīs receptēs, izceļot ābolu, banānu vai ķirbi. Visi trīs nesatur lipekli, pateicoties kā auzu auzu un tērauda grieztu auzu kombinācijai. Tie ietver arī kļavu sīrupu un cepšanas garšvielas, lai iegūtu saldumu un mazulim draudzīgu garšu.

foto: Kristians Hermans caur Unsplash

Auzu un banānu pilieni: Momtastic piedāvā šo klasisko recepti, kas pilna ar auzām un banānu biezeni. Saldumam izvēlieties pārgatavojušos banānus un pievienojiet dažas garšīgas garšvielas, piemēram, kanēli un kardamonu. Pēc 15 minūtēm jums būs garšīgs, vegānisks zobu cepums.

Augļu un dārzeņu zobi: Cepumi ar zobiem nāk veselīgāki par šīm augļu un dārzeņu uzkodām Vājprātīgs. Vienkārši smalki sagrieziet augļus un dārzeņus, piemēram, saldos kartupeļus un kivi, un pēc tam ievietojiet tos dehidratatorā. Ja jums nav dehidratatora, tad šo banānu ādas versija nepieciešama tikai krāsnsun tas ir populārs arī ar vecākiem bērniem.

Bumbierveida auzu cepuma cepumi: Nosaukums Ikdienas šampanietisrecepte izsaka visu. Bumbieri plus auzas = satriecoši augoši našķi. Sajauciet kopā auzu miltus, graudaugu pārslas, bumbieru biezeni un smaržīgos piparus, lai pagatavotu saldu cepumu bez cukura vai sāls.

Cepumi bez graudiem zobiem: Izveidoja medmāsa, šie bezgraudu zobiņi no Īsts ēdiens RN ir pilns ar barības vielām. Sastāvdaļu saraksts ir garāks nekā daži: kokosriekstu un maniokas milti, ābolu mērce, kļavu sīrups, melase, olu dzeltenums un garšvielas. Bet papildu pūles ir tā vērts, jo katra sastāvdaļa satur uztura perforatoru. Recepte ietver arī krustnagliņu - garšvielu, kas, pēc dažu domām, nomierina zobu sāpes. Cepumi, kas tiek uzglabāti saldētavā, ilgst vairākus mēnešus un piedāvā vēsu kārumu mazuļa smaganām.

foto: LuidmilaKot caur Pixabay

Bērnu sausiņi bez cukura: Iespējams, jūsu virtuvē šobrīd ir visas sastāvdaļas šiem cepumiem bez cukura un sāls, kas nāk no zobiem no Velsas un Itālijas. Chiapa māsas: olas, milti, cepamais pulveris un ābolu mērce (vai cits augļu biezenis). Lai iegūtu papildu garšu, pievienojiet kanēli, apelsīna miziņu vai parmezānu.

Veseli mājās gatavoti cepumi ar zobiem: Zēni Ahoyrecepte prasa rīsu pārslas, miltus, kokosriekstu eļļu, kanēli un banānu (vai aizstājēju). Pēc tam izrullējiet mīklu un sagrieziet ar savu iecienītāko cepumu griezēju, lai izveidotu kraukšķīgas māmiņas jautrās, mazulim draudzīgās formās.

Dabīgās mammas īpaši vienkāršā sausa recepte: Izmantojot tikai divas sastāvdaļas, jūs varat sakult šos zobu nākšanas kārumus no Dabīgā mamma jebkurā laikā. Viss, kas jums nepieciešams, ir augļu vai dārzeņu biezenis un dažas tases speltas miltu. Tā kā biezeņa izvēle ir jūsu ziņā, garšas iespējas ir bezgalīgas. Vienu dienu izmēģiniet saldos kartupeļus, bet nākamajā - persikus.

Oza spiegi

SAISTĪTIE STĀSTI:

Ēdiet varavīksni ar šīm maziem bērniem draudzīgajām veselīgajām receptēm

10 garšvielu mazuļu dārzeņu receptes

21 nepieciešamie mazuļu un mazuļu barošanas rīki un padomi