Ēd no elektrotīkla: 3 ēdieni, kuriem nav nepieciešama ierīce
Ja esat nolēmis visu dienu atvienot elektrību no elektrotīkla, tas nenozīmē, ka vakariņās iesprūdīsiet graudu pārslas. Pat bez elektrības palīdzības jūs joprojām varat pasniegt veselīgu, garšīgu ēdienu savai ģimenei. Lasiet tālāk par trim ēdienreizēm, kuras nav nepieciešams sautēt, vārīt vai cept.
foto: Sophia DeSantis via Dārzeņi nekož
1. Ogu kurpnieks Nakts auzas
Jūs pastāvīgi dzirdat par auzām naktī, un laba iemesla dēļ. Šī brokastu ideja ir pilna ar olbaltumvielām un gaida gandrīz jebkuru augļu vai riekstu piedevu, Tā rezultātā tiek pagatavota garšīga rīta maltīte visai ģimenei, un tai nav nepieciešami trauki, tosteris vai mikroviļņu krāsns. Iegūstiet visu recepti, noklikšķinot šeit.
foto: Keitija Morforda Mammas virtuves rokasgrāmata
2. Kiddie Cobb salāti
Cobb salāti ir pilni ar garšīgām, bērniem draudzīgām lietām, piemēram, avokado, tītaru un sieru. Ja esat aizmirsis vārīt olas pirms laika, varat tās nomainīt pret kreisīniem, speķa gabaliņiem vai citu piedevu. Sajauciet pikantu mērci, ko radījusi Ketija Salivana Morforda no
foto: Bērni pavāra pirmdien
3. Grieķu salāti
Ja mājās ir izvēlīgi ēdāji, šo sirsnīgo salātu sastāvdaļas ir viegli sakārtot kā tako bāru. Vai vēlaties nodot tālāk olīvas? Neuztraucies. Papildu feta? Esi mans viesis. Bonuss: šī ir maltīte, ko bērni var palīdzēt savākt kopā. Saņemiet recepti šeit.
Kāda ir jūsu iecienītākā recepte bez ierīcēm? Kopīgojiet ar mums komentārā zemāk!
- Gabijs Kalens