Vecāki ir ļoti grūti, un šī atbalstošā lietotne vēlas palīdzēt

Vecāku audzināšana liek jums justies satriektam? Tam ir lietotne! Enjo ir a jauna lietotne stresa stāvoklī esošiem vecākiem tas ir šeit, lai padarītu jūsu mammas dzīvi nedaudz zenāku.

Ja jums ir īpaši grūta diena, dažreiz tas var palīdzēt vienkārši izplūst un saņemt dažus atbalsta vārdus. Tas ir tieši tas, kas jauns Izbaudiet lietotni ir paredzēts darīt. Garīgās veselības lietotne dod jums empātisku ausu, lai klausītos, kad jūtat stresu.

Foto: StockSnap caur Pixabay

"Mēs uzskatām, ka pāreja, ko veicat, kļūstot par vecākiem, ir tik liela-tā ir viena no lielākajām pārejām, ko veicat dzīvē," saka Enoa līdzdibinātājs Hoa Lī. "Lai gan tas var būt aizraujoši daudzos veidos, tas var būt arī vientuļš, izolējošs un dažreiz nomākts."

Lai sāktu darbu, atbildiet uz virkni jautājumu par sevi, tostarp par to, cik bērnu jums ir, un viņu vecumu. Tas arī nedaudz padziļinās ar jautājumiem, piemēram, kas jums patīk savos draugos, un lietām, par kurām esat pateicīgs. Kad lietotnei ir visa jūsu informācija, jūs tai vienkārši piekļūstat jebkurā laikā, kad jūtaties nomākts vai stresa stāvoklī.

Jūs varat precīzi pateikt Enjo, kas ir nepareizi un kāpēc. Lietotnes tērzēšanas robots ļaus jums atklāt savas jūtas un mēģinās palīdzēt jums redzēt pozitīvo, kā arī sniegs dažus padomus.

Foto: pieklājīgi no Enjo/Composite: Keiko Zoll

Lietotne nav paredzēta tikai klausīšanai, kad esat nomākts. Tas arī kalpo kā veids, kā dokumentēt ikdienas pārdomas un runāt par savu pozitīvo pieredzi. Tas var palīdzēt jums iemācīties vairāk apzināties savas dzīves pozitīvās lietas, lai, kad jūtaties nomākts, lietotne varētu piedāvāt kādu perspektīvu.

Lietotne nav paredzēta drauga vai terapeita aizstāšanai, bet drīzāk tā ir paredzēta, lai mudinātu jaunos vecākus veidot cilvēku sakarus. "Mēs domājam, ka ir ārkārtīgi svarīgi, lai cilvēki runātu ar citiem cilvēkiem," sacīja Lī. "Tas, ko Enjo dara, ir jūs savienot un atjaunot ar jums svarīgiem cilvēkiem."

- Šahrzads Varkentins

SAISTĪTIE STĀSTI:

19 lietotnes katram jaunam vecākam

Viena forša lieta: lietotne Tinyhood un vietne

6 saprātu taupošas lietotnes katrai gudrai mammai savā dzīvē