Uzlaušana pirms gulētiešanas: pastaigājieties pa apkārtnes pidžamu
Iebāzts iekšā Nav nožēlu par vecākiem, vienkāršu ideju grāmata, kuras mērķis ir palīdzēt vecākiem “pārvērst garas dienas un īsus gadus par lolotiem mirkļiem kopā ar saviem bērniem”, ir dzīvi mainošs vecāku uzlaušana, ko sauc par pidžamu pastaigu (es nepārspīlēju).
Tas ir tik vienkārši, kā izklausās: pastaigāties tieši pirms gulētiešanas kopā ar bērniem pidžamā, bet kaut kādā veidā šī ideja šķiet kā maģisks noslēpums, kuru jūs vēlētos, lai kāds jums būtu teicis pirms mēnešiem. PJ pastaigas (vai “džemperu pastaigas”, kā to sauc mūsu toddler) ģenerē mūsu ģimenē vienprātīgu apstiprinājumu.
Kā vecāki mēs viņus mīlam, jo tas ir bez stresa veids, kā uzzināt par mūsu bērnu dienu. Kaut kā nakts gaiss izceļ dienas daļas, kas palikušas ārpusē; it kā pastaigas pidžamā būtu droša vieta, kur uzticēties mammai un tētim par kaut ko, kas noticis skolā vai ar draugu. Bērniem patīk PJ pastaigas, jo šķiet, ka mēs atliekam gulētiešanu vēl par dažām minūtēm (pat ja nē), un kas ir aizraujošāk nekā nakts pastaiga pa kvartālu, valkājot pidžamu? Ja jums veicas, jūsu gājienu var pat apgaismot ielu apgaismojums
Lūk, kā staigāt pidžamu:
1. Pabeidziet visu gulētiešanas rutīnu: izlasiet visus stāstus, notīriet visus zobus, paņemiet pēdējos mutes ūdens, pagrieziet gultas veļu uz leju, noklikšķiniet uz skaņas iekārtām, uzzīmējiet aptumšojošās žalūzijas ideja. Mērķis ir lēkt gultā tūlīt pēc ienākšanas iekšā, tāpēc sagatavojiet visu pirms došanās ārā.
2. Ielieciet pidžammas pārvilktas pēdas uzvilkamos apavos vai čības ar zolēm-kaut kas, kas prasa pārāk daudz laika, lai iekāptu vai izkāptu. Mēs pat esam zināmi, ka pidžamas pastaigas veicam basām kājām. Paņemiet jaku, ja ir pietiekami auksts.
3. Atstājiet tālruni. Jums tas nebūs vajadzīgs, un bērniem ir sestā sajūta par to, kad mēs esam nonākuši darba smadzenēs.
4. Izkāp ārā! Bet atcerieties, ka mērķis ir saglabāt mieru un iegūt viņu ķermeņus un smadzenes un sagatavoties miegam. Skriešanas un skaļas balsis tieši to nedarīs.
5. Saglabājiet to īsi - ap kvartālu vai uz augšu un leju pa ietvi, kad tas ir jādara. Klausieties nakts daba skaņas un novērojiet, kā jūsu iela tumsā izskatās savādāk.
6. Dodieties atpakaļ iekšā un uzreiz gulēt. Pastāv liela iespēja, ka ikviens būs mazliet laimīgāks nekā tad, kad sākāt - ideāls veids, kā pabeigt dienu!
Pastaigas ar pidžamām nav burvju lode sliktam garastāvoklim un insta-miegam, taču biežāk, ieejot atpakaļ, jūs sajutīsit ģimenes saikni. Dienas noslēgšana uz pozitīvas nots vienmēr ir laba ideja.
Nakts pilsētā
Mēs arī mīlam vietas sajūtu, kas rodas no šīm pidžamu pastaigām. Darbība veido atmiņas un attīsta piederības sajūtu mūsu apkārtnē un mūsu vietā pilsētā. Pilsētnieku valodā to sauc par vietu veidošanu, un tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai cilvēki attīstītu atbildības sajūtu pret vietu, kur viņi dzīvo.
Kad viss ir pateikts un darīts, pastaigas pidžamā ir vairāk nekā tas, kas izskatās. Izvediet savus bērnus naktī nelielā pastaigā pidžamā, un jūs radīsit drošu telpu dialogam, veidot atmiņas ap vietu, ko saucat par mājām, un padziļināt viņu sajūtu par vietu pilsētā, kurā atrodaties jūs tiešraide. Vienkārši pievienojiet čības.