Kā līdzsvarot darbu un dzīvi 2021

Es to rakstu savā pagrabā, kad mans toddleris un zīdainis trīpo man apkārt - visu laiku tirgojoties ar bērnu, mainās ar vīru, jo bērnudārzs ir ārpus sesijas Covid dēļ.

Skaidrs, ka pašreizējais laikmets ir saistīts ar žonglēšanu. Bet laikā, kad ir grūtāk nekā jebkad agrāk panākt līdzsvaru mūsu darba un mājas dzīvē, īpaši svarīga ir miera līguma noslēgšana starp darbu un mājas dzīvi.

Kā tūkstošgades naudas eksperts uzņēmumā Fabric, jaunuzņēmums, kas ir vienas pieturas aģentūra ģimenēm un viņu finansiālajai dzīvei, es runāju ar visu veidu vecākiem. Starp šīm sarunām un niecīgo līniju, kuru es arī cenšos iet, lūk, kā es domāju par darba un privātās dzīves līdzsvaru 2021.

• Atstājiet darbu darbā, pat ja jūs tagad strādājat no mājām: praktiski labākais veids, kā to izdarīt, ir rezervēt noteiktu vietu WFH veikšanai. Ja mēģinu strādāt pie klēpjdatora pie virtuves galda, varu garantēt, ka mani pārtrauks lūgums izcept cepumus (no kurienes viņai radās iespaids, kāds bija šodienas grafikā?), izveidojiet mīklu vai palīdziet mazulim ģērbties lelle. Tikai darba vietas atrašana var būt sarežģīta, ja jūsu mājas nav milzīgas vai jums nav atsevišķa biroja. Tomēr, pat ja “mājas birojs” nozīmē uzvilkt ziemas mēteli un strādāt no pagraba (ahem), tas ir ir svarīgi, lai būtu noteikta vieta, kur koncentrēties, un kur jūsu bērni saprot, ka esat ierobežojumi.

• Iestatiet laika ierobežojumus tehnoloģijām saviem bērniem un sev: kad jūsu galvenais mērķis ir panākt, lai jūsu bērni tādi kļūtu pietiekami kluss, lai jūs varētu nokļūt konferences zvanā, var būt vilinoši tos pamest a ekrāns. Tāpat, kad ir auksts laiks un visi veikali un restorāni ir slēgti vai, iespējams, koronavīrusa pārņemti, bieži vien ir vieglāk noregulēt un pieskaņoties Netflix. Es neesmu šeit ņemiet vērā, vai ekrāna laiks ir labs vai slikts kopumā, bet mana pieredze liecina, ka pēc garas ekrānu dienas es bieži jūtos labāk, ja varu atkāpties. Dažreiz tas izpaužas kā ēdiena gatavošana un cepšana vai audiogrāmatas klausīšanās. Pēdējā laikā es no jauna atklāju savu viltīgo pusi, zīmējot bērniem grāmatas un mīklas bērniem. Lai kāda būtu jūsu atbrīvošana, mēģiniet sev pajautāt: pēc kāda fakta, kāda darbība man liks justies labāk par to, kā es pavadīju šo stundu?

• Sakārtojiet savu finansiālo dzīvi (labākā) kārtībā: tik daudz darot, darīšana ar finansēm un ilgtermiņa plānošana var justies ļoti saspringta un satraucoša. Bet haosa pasaulē var būt pārliecinoši ieviest kādu kārtību. Padomājiet par to, kādi uzdevumi ir jūsu finanšu un organizatorisko uzdevumu sarakstā. Kuras no tām varat izslēgt starp bērnu un jūsu gulētiešanas laiku? Sāciet tur. Neatkarīgi no tā, vai esat jauns vecāks vai nē, ir pienācis laiks padomāt par savu stāvokli dzīvības apdrošināšana, testamentu un koledžas uzkrājumu plānus un atjaunināt prioritāros dokumentus, lai jūs varētu mazliet atpūsties.

• Izlīdziniet grafiku ar cilvēkiem savā dzīvē: ja esat vientuļš vecāks, šis laiks ir neticami izaicinošs. Es ceru, ka jūsu dzīvē ir citas atbalsta sistēmas, piemēram, ģimene un/vai “mācīšanās” kopā ar draugu bērniem. Neatkarīgi no tā, vai jūsu šķipsnu vidū ir laulātie un partneri, vai vecvecāki un draugi, šī pandēmija ir ir pagājis pietiekami ilgi, tāpēc, iespējams, ir jēga formalizēt savus pasākumus, ja neesat to izdarījis jau. Ja jūsu bērni parasti mācās skolā vai bērnudārzā, kāds ir rezerves plāns, vai un kad viņi tiek slēgti uz 14 dienām, kas bija bīstamas COVID gadījumā? Ja jums ir auklīte, ko jūs darīsit, ja viņi galu galā saslimst? Ja vecvecāki vai citi ģimenes locekļi var palīdzēt, vai viņi var ierasties katru dienu parastās dienās?

Tas nevienam no mums nav bijis viegli. Es nevaru izlikties, ka darba un privātās dzīves līdzsvars maģiski nonāks savās vietās, it īpaši, ja iepriekš tas bija pietiekami grūti, bez pandēmijas! Bet es zinu, ka dziļi elpošu un apzināti domāju, kā izveidot robežas, kas nepieciešamas, lai maksimāli palielinātu savu darbu un ģimenes panākumus.