Vecāku gudrība no visneparedzamākās vietas

Foto: Devins Tomiaks

Mēs visi vēlamies, lai mūsu bērni izaugtu par laimīgiem pieaugušajiem. Bet kas ir laime? Pilnvērtīgas attiecības ar partneri? Atalgojošs, augsti apmaksāts darbs? Tuvi draugi? Laba veselība? Velnišķīga izpārdošana jūsu iecienītākajam tirgotājam Džo Pinotam?

“Laime ir sasniegums,” lasiet tējas maisiņa tagu uz manas nesenās krūzes Blackberry Apple Cider Digestive Awakening tējas. Ideja, ka laime nav tikai notikt cilvēkiem, protams, ir veselais saprāts. Mūsu kolektīvā pieredze rāda, ka dzīve ir virkne cīņu, dažas mazas un dažas ne tik mazas. Esiet drošs, ka dārgais buferis uz jūsu bufera gaida tieši ap nākamo līkumu. Vai ziņas par neregulāru Pap uztriepi. Vai dūriens acīs.

Laime ir paslēpes spēle - prieka meklēšana zem gultas un aiz slēgtām skapja durvīm. Tā ir cīņa, lai pārvarētu atkarības. Tas ir izaicinājums panākt mieru ar to, ko jūs nevarat mainīt. Tas izdomā, kā novērtēt labumu savā dzīvē, neskatoties uz sāpēm. Neatkarīgi no tā, kas jums ir, tur nokļūt ir satriecošs zvērs.

Tātad, ja mēs visi zinām, ka laime nav kaut kas tāds, kas pastāv vakuumā bez problēmām, un, ja mēs visi zinām, ka laime prasa darbu, kāpēc vairāk cilvēku necenšas to sasniegt? Un tas nenozīmē, ka visi, kurus es pazīstu, ir nožēlojami, bet, ja laime nāk pie mums ar pūlēm, kāpēc gan nepūlēties, lai to iegūtu vairāk? Kāpēc būt laimīgam tikai nedēļas nogalēs? Vai tikai tad, kad tava komanda uzvar izslēgšanas spēlēs? Kāpēc ne būt laimīgam lielāko daļu laika?

Kā izrādās, personiskās īpašības, kas padara mūs “laimīgus” dzīvē, ir tās pašas lietas, kas mūs dara "Izturīgs." Pateicība, optimisms, pašregulācija, empātija, veselīgi ieradumi, piemēram, vingrinājumi un ēšana labi. Laimes darbs ir arī izturības darbs. Un mēs zinām, ka izturība nav jautri - tas nozīmē problēmas. Protams, jūs pārvarat šīs problēmas, taču tās joprojām ir problēmas.

Interesanti, ka pētījumi rāda, ka tad, kad esam laimīgi, mēs labāk strādājam pie veselīga darba un radām garīgus modeļus, kas mūs dara laimīgus.

Vai jūs to sapratāt?

Pielieciet pūles, lai kļūtu laimīgs, un kļūstot laimīgam, jūs vēlēsities pielikt pūles.

"Kad mēs domājam pozitīvi, mūsu smadzenes kļūst aktīvākas, radošākas, motivētākas, enerģiskākas, izturīgākas un produktīvākas darbā" 2015. gada maija Washington Post rakstu ar nosaukumu "Kā iemācīt saviem bērniem laimes mākslu."

Tātad, ko jūs mācāt saviem bērniem, lai sagatavotu viņus laimes lēcienam? Kāds ir visaptverošais vēstījums, kas jūsu bērnam liks vēlēties darīt darbu, lai būtu laimīgs un izturīgs?

Varbūt tas ir vienkārši.

Varbūt tas ir tikai PAMĒĢINĀT. Pielieciet pūles. Smagi strādāt.

Cītīgi strādājiet skolā. Cītīgi strādājiet profesionālajā pasaulē. Cītīgi strādājiet, lai neiekļūtu sociālajos medijos, kad jau esat to izmantojis stundu. Cītīgi strādājiet, lai medikamenti būtu pareizi, un, ja nepieciešams, lietojiet tos. Smagi strādājiet, lai ēst brokoļus, ja vēlaties mieloties ar Mesquite Barbecue Lays. Cītīgi strādājiet, lai sazinātos ar citiem, pat ja tā ir tikai saruna ar degvielas uzpildes stacijas tirdzniecības ierēdni. Heck, smagi strādājiet, lai atņemtu laiku, strādājot smagi; wOrk grūti pašaprūpi un relaksāciju. Un iemāciet saviem bērniem, ka tas nav viegli. Negaidiet, ka tā būs.

Galu galā laime ir sasniegums. Tējas maisiņi nemelo.

SAISTĪTIE STĀSTI:

Viena lieta, kuras mums pietrūkst, aplaudējot sava bērna panākumiem

Uzlaušana, lai veicinātu bērna pašapziņu un palielinātu viņa izturību

Kā es atradu laimi vilšanās robežās