Namaste: joga Atlanta mazajam komplektam
Klase, kas iemācīs mūsu bērniem dziļu elpošanu un nomierinošas pozas? Šim nolūkam mēs pateiksim miljonu saules sveicienu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kur jūsu mazie var dabūt savu leju suni. Tagad dziļi ieelpojiet un ļaujiet man dzirdēt, kā jūs sakāt “ommmm”.
Pamatota jogaPamatotās jogas programmas misija ir, lai bērni justos ērti, kādi viņi ir, un viņi lepojas, ka ir vienīgā bērnu jogas apmācības programma Atlantā. Skolotāja un līdzstrādniece Šerila Kroforda saka: „Joga māca bērniem un pusaudžiem pārvaldīt savu ķermeni, veicot izlīdzināšanas darbības, un bez sprieduma novērot reakcijas un tendences. Smiekli veicina mūsu nodarbības un atklāj bērnu iedzimto dzīvespriecīgo dabu, kas bieži tiek slēpta viņu sirdīs. ” Grounded komanda arī ievieš jogas praksi skolās visā pasaulē dienvidaustrumos.
Labi zināt: Pamatotas klases var atrast visā metro zonā. Klikšķis šeit lai redzētu viņu nodarbību grafiku.
Decatur joga un pilates
Šī studija izmanto Grounded metodi, lai mācītu bērniem (no 4 gadu vecuma), kā ar jogas praksi pārvērst sliktos modeļus labā enerģijā. Nodarbības māca līdzsvaru, koncentrēšanos un pakāpeniski veido jūsu bērna zināšanas par jogas paņēmieniem, kas veicina spēcīgu sevis izjūtu, pozitīvu ķermeņa veselību un apziņu. Nepalaidiet garām viņu vecāku/bērnu jogas seminārus visa gada garumā. Šīs nodarbības ir paredzētas bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem un viņu vecākiem, un tās piedāvā iespēju ģimenēm kopā pavadīt laiku.
Labi zināt: Šī studija atrodas blakus kafejnīcai Dancing Goats. Apmeklējiet pēc nodarbības zaļo vai chai tēju.
Atlanta bērnu jogaAtlanta Kids joga nes šo praksi daudzās Atlantas apkārtnes skolās. Šīs pēc skolas bagātināšanas programmas apvieno meditāciju, elpošanas vingrinājumus, bērniem draudzīgas pozas, mūziku un mākslu, lai iegūtu vispusīgu un koncentrētu jogas pieredzi. Viņi atzinīgi vērtē iespēju piedāvāt savas nodarbības jūsu bērna skolā, kā arī piedāvā privātas nodarbības. Skatiet klases piedāvājuma paraugu un to skolu sarakstu, kuras tās apkalpo mājas lapā.
Labi zināt: Šī komanda apkalpo bērnus jau pirmsskolas vecumā viņu bērnudārzā, kuras pamatā ir skolas programmas.
Tumbling un joga bērniem pilsētāKas sākās kā satricinoša studija Ponsijas-Hailendas noliktavā, iesaistījās jogā, kad īpašniece/instruktore Kima Stīna ieraudzīja šīs prakses nomierinošo ietekmi uz viņas jauno brāļadēlu. Pēc Karma Kids un Grounded apmācības iegūšanas studija saviem klases piedāvājumiem pievienoja jogu. Šī studija uzskata, ka palielināta koordinācija, līdzsvars, pašcieņa un uzlabots ķermeņa tēls ir tikai daži no iemesliem, kāpēc bērniem vajadzētu nodarboties ar jogu. Izmantojot jautras aktivitātes, piemēram, “toe-ga”, kurās bērni ar pirkstiem paceļ kokvilnas bumbiņas, tiek izkoptas veiklības un koncentrēšanās spējas. Intown Tumbling and Yoga ir tikai bērniem paredzēta studija, kurā bērni, kas sasnieguši pusaudža vecumu, var nākt un izjust jogas mieru, enerģiju un prieku. 828 Ralfs Makgils Blvd, vienība W-9
Labi zināt: Telpas joprojām ir atvērtas jūlija un augusta vasarai nometnes!
Kashi Atlanta Urban Joga AšramsIzmantojot iztēli, bērniem draudzīgas pozas, grupu spēles un smieklu instruktori iepazīstina bērnus (no 6 gadu vecuma) ar jogas praksi. Bērnu jogas mērķis Kashi ir attīstīt spēcīgu ķermeni, radošu prātu un mierīgas dvēseles. Klikšķis šeit lai redzētu visu viņu nodarbību grafiku. 1681 McLendon Ave.
Labi zināt: Kaši novērtē kalpošanas prieku un katru nedēļu gatavo un izplata 400 ēdienreizes bezpajumtniekiem Atlantā, izmantojot ielu maltīšu programmu.
Joga ģimenēmVisa jūsu ģimene var piedalīties nodarbībās jūsu mājās vai studijā, kuru māca pieredzējuši jogi. Mazajiem ir nodarbības, kurās tiek izmantota spēle, stiprinot augošos muskuļus un pašizpausmi. Jaunajām māmiņām patiks sesijas “Mamma un mazulis”, kas stiprina saikni starp viņām un viņu mazuli, vienlaikus atjaunojot ķermeņa stāvokli pirms mazuļa. Ģimenes sesijās tiek uzsvērtas partneru pozas, un grupas jogas spēles patiks visiem. Klikšķis šeit lai uzzinātu vairāk par ģimenes nodarbībām vai apmeklētu viņu nodarbības Facebook lappuse.
Labi zināt: Papildus tam, ka viņa ir sertificēta jogas pasniedzēja, Ana Rodrigesa nodarbojas arī ar kāju refleksoterapiju un piedāvā sesijas spāņu valodā.
Kā jūs un mazie iegūstat savu zenu? Pastāstiet mums komentāru sadaļā zemāk!
- Marija Pinkeltone
Fotogrāfijas pieklājīgi no Joga ģimenēm un esntown Tumbling un joga izmantojot Facebook un autoru