5 vienkārši veidi, kā vecāki var iemācīties būt atjautīgiem un klātesošākiem

Viena no manām spilgtākajām atmiņām no bērnības notika 70. gadu sākumā, kad mana mamma un mans brālis aizveda mani uz baznīcu, lai palīdzētu ar brīvdienu Bībeles skolas rotājumiem. Šajā gadā mums teica, ka mēs veidosim ielas ainu no senās Jeruzalemes. Ar milzīgiem nūjām un koku zariem un musulmaņu pagalmiem mēs vērojām, mutes mutē, kā pieaugušie atdzīvināja pilsētu.

Rupji maisiņi, kas pildīti ar avīzēm, kļuva par produktu maisiem un svārstīgiem galdiem, kas izgatavoti no nesaskaņotiem dēļiem un iesaiņojuma papīra caurulēm, kas krāsotas tā, lai izskatītos kā koka izgatavoti pārdevēja galdi katrā kabīnē. Milzīgas palmas iebrauca mūsu draugs, FFA skolotājs un grozi bija sakrauti pa visu istabu. Šur un tur bija drapēts spilgtas krāsas audums, un apkārt tika izkaisīta neatbilstoša keramika, kas krāsota mirdzošā zeltā. Bērna prātā es varēju dzirdēt kamieļu un bārmeņu skaņas un sajust zemes smaržas. Visa lieta bija maģiska.

Manas mājās vienmēr tika iedrošināts izmantot iztēli. Rezultātā es sāku uzskatīt, ka, ja es varētu tās labi “pārdot” vai “izgriezt”, sapņotās lietas iedvestu burvību citos. Tas nozīmēja izveidot tabulas manās mājās, kuras, es esmu pārliecināts, izskatījās ļoti smieklīgi, bet kurām es ticēju un regulāri aicināju citus.

Es izveidoju šovus, komplektā ar komplektiem, uz kuriem tika aicināta visa apkārtne. Mēs ar brāli pārvietojām mēbeles no mūsu viesistabas un pārvērsām to par Havaju pludmales ainu radošam datumam, ko viņš plānoja. Es regulāri rīkoju tematiskas un kostīmu ballītes, kurās bija maz prasīgu detaļu, un bija daudz savienojumu un jautrības. Mēs ar brāli ar vecāku palīdzību kļuvām par “pietiekami laba”, dūmu un spoguļu meistariem, lai aicinātu cilvēkus telpās, kas veicinātu iesaistīšanos.

Kas ļauj man atgriezties pie agrīnās pieredzes, apmeklējot Jeruzalemes ielas tirgu nelielā luterāņu baznīcā Modesto Kalifornijā. Es esmu pārliecināts, ka, ja es šodien varētu vēlreiz apmeklēt šo vietni, es ķiķinātu par patiesi mazāk ideālo dekoru, kas ir mājīgs. Tās bija pirms Miķeļa un hobija lobija dienas, kad vajadzēja būt radošam un atjautīgam, lai radītu lietas. Tas, ko es atceros kā jahtu reālistiski smilškrāsas musulmaņu, iespējams, faktiski bija visu pārpalikušo uzkrājums auduma lūžņi un, ņemot vērā laika atšķirības, milzīgās plaukstas patiesībā varēja būt neliela podiņu māja augi. Toreiz lietas bija savādākas.

Internets ar visiem saviem veikaliem un “dari pats” platformām, mājaslapas, kurās atrast un nomāt palīgu, un nebeidzama straume idejas ir paplašinājušas mūsu vēlmes un cerības tik lielās proporcijās, ka mēs bieži stāvam paralizēti priekšā viņus. Ņemot vērā pastāvīgo attēla perfekto dekorēšanas iespēju aizsprostu, ko mēs atrodam tiešsaistes telpās, kopā ar realitāti, ko mēs varam pasūtīt Gandrīz viss no gandrīz visur, lai tiktu piegādāts līdz mūsu durvīm, es uzskatu, ka es pats un citi nevēlamies samierināties ar “dzīvi ar to, ko mēs darām ir."

Tomēr ir pienācis laiks mudināt atgriezties iemiesotajās telpās. Laiks iemācīties iztikt ar to, kas mums ir, un novērtēt mazāk nekā ideālus, bet dziļi nopietnus centienus vienkāršot. Laiks no jauna iesaistīties mūsu radošumā un atjautībā, kā arī bērnišķīgajā brīnuma sajūtā.

Veca ledusskapja kaste padara perfekti brīnišķīgu laivu uz sāniem vai torni tās galā. Mums patiešām nav jāpasūta iepriekš sagatavotas un perfekti dekorētas versijas no Amazon. Daži regulāri veci kopēšanas papīri un krāsaina pildspalva vai divas veido unikāli personiskas kartītes. Maltītes, kas sastāv no jūsu pieliekamā esošajiem priekšmetiem, pēkšņi var sagādāt prieku, ja tās pārvēršas par ēdamo zemesriekstu sviesta mīklu, kas tiek pasniegta ar rullīti un cepumu griezējiem. Ziemas vakarā vakariņas ugunskura priekšā uz segas, ar ēdienu, kas tiek pasniegts metāla pīrāgu formiņās, un priežu ēterisko eļļu. var savienot pārī ar lasīšanu pēc vakariņām, izmantojot lukturīti zem ēdamistabas galda ar milzīgu segu, kas pārklāta pār to, lai to pārvērstu par telts.

Cenšoties kļūt iemiesotākam un atjautīgākam mūsu mājās, klasēs un birojos, var būt nepieciešama detoksikācija, un būs nepieciešams darbs, lai saņemtu dalību. Mēs esam pieraduši piekļūt nebeidzamām ieteikumu un ideju plūsmām, kā padarīt lietas perfektas, un mēs esam apmācījuši tos, kas mūsu dzīvē gaida neko mazāk.

Mēs esam gatavi tērēt krājumus, kurus mēs neizmantojam, vai galu galā izmest. Visu laiku mums visapkārt ir objekti, kurus var izdarīt. Varbūt mums būs jāizdzēš lietotnes no mūsu tālruņiem vai jāpiespiež sevi izlocīt mūsu radošuma muskuļus bez ārējas ievades. Mums būs jāmāca sevi atjaunot ar “pietiekami laba” sajūtu un apturētu ticību un jāstrādā, lai augstāk par pilnību un prasīgajiem atkārtotajiem aktiem novērtētu iemiesoto saikni un radošumu.

Tomēr būs atmaksāšanās. Būsim izturīgāki un radošāki. Mēs kļūsim mazāk perfekcionisti un atvērtāki. Mēs uzzināsim, ka mums ir vairāk spēju radīt, nekā bijām domājuši, un atklāsim, ka mēs vērtējam citu radošumu ar lielāku atvērtību. Un, pats galvenais, uzņemoties šīs izmaiņas, mēs kļūsim pretimnākošāki un apstiprināsim savus un citu centienus. Mēs pārtrauksim tiesāt un sāksim atrast skaistumu nopietni, nevis ideāli piedāvātajās lietās. Mēs pievērsīsimies satikšanās un autentiskumam un žēlastībai, un šīs lietas mums piešķir jēgu, tuvību un mīlestību; lietas, kas nekad nevar pievilt.

Lūk, kā jūs varat virzīties uz iemiesotāku un atjautīgāku mājas dzīvi:

Dodieties bez ekrāna.

Apņemieties noteiktā laika periodā katru dienu vai nedēļu, kad nepiekļūstat ierīcēm. Piespiediet sevi būt atjautīgam šajos laikos un smagi strādājiet, lai netiktu “apkrāpts”. Ja šajā laikā gatavojat ēdienu, neķeriet ierīci, lai pārbaudītu detaļas. Tā vietā izdariet vislabāko minējumu un apņemieties to darīt.

Iztikt ar to, kas jums ir.

Izvēlieties uzdevumu, kuru parasti varētu apsēst (vai pārāk daudz strādāt/iepirkties), lai sagatavotos, un dariet to tikai ar to, kas jums ir pa rokai. Jums nav nepieciešami izsmalcināti organizatori vai speciāli saspraudes. Jums nav nepieciešams izsmalcināts trauks vai sastāvdaļa. Ja pārveidojat telpu, apsveriet iespēju pārvietot jums jau piederošās lietas vai pārkārtot lietas, nevis uzreiz iegādāties jaunas lietas. Iztikt ar to, kas jums ir.

Piedāvājiet optimālu maņu stimulācijas līmeni.

Mēs esam pieraduši būt pārmērīgi stimulēti. Mēģinot piedāvāt telpas iemiesotai dzīvošanai, tas palīdz attīrīt sajūtas. Paturot prātā iepriekš minēto punktu (izmantojot to, kas jums ir), padariet savu telpu laipnu pret ķermeni. Sautējiet dažas garšvielas ūdens pannā uz plīts, aizdedziniet sveci (vai desmit), uzlieciet spēli uz galda vai bloķējiet uz grīdas, pirms maltītes piedāvājiet visiem karstus mazgāšanas lupatiņus pie pusdienu galda. Ielieciet papīru un krāsainus zīmuļus uz kafijas galda un mudiniet cilvēkus zīmēt. Pagatavojiet rotaļu mīklas partiju ar miltiem un ūdeni. Esiet radošs ar to, kas jums ir.

Izdomājiet radošu ideju un dodieties uz to.

Nedomājiet pārāk smagi. Neprasiet pilnību un nemeklējiet padomus tiešsaistē. Izcepiet kaut ko dīvainu bez receptes, uzaiciniet cilvēkus uz garlaicības ballīti, uzrakstiet dzejoli vai ieskicējiet kaut ko, dodieties klausīties dzīvo mūziku, pat ja žanrs nav jūsu iecienītākais. Uzrakstiet ar roku rakstītu piezīmi uz jebkura papīra un nosūtiet to pa pastu. Dodieties pastaigā, nedomājot par galamērķi. Izveidojiet iepriekš ieteikto segu fortu un pārziemojiet tajā uz vakaru. Novietojiet savu ķermeni jaunās pieredzes ceļā, pat ja tas nav perfekts.

Uzaiciniet citus savā pieredzē.

Mēs vienmēr darām labāk, ja mūsu kopienas ir aiz mums, blakus vai kopā ar mums. Apsveriet iespēju rīkot sanāksmi, kuras mērķis ir atjautība un radošums. Aiciniet cilvēkus ņemt līdzi piedevas, un jūs piegādājat rīsus un olbaltumvielas, lai redzētu, kas notiek. Izturieties pret pievilkšanos, lai iegūtu precīzāku informāciju. Dariet to pašu ar amatniecības piederumiem vai izveidojiet grupas spēli.