Mūsu iecienītākās uzkodas pusdienām, pēcskolas nodarbībām un citam

Šīs jaunās Del Monte augļu parfītes krūzes ir lieliski piemērotas ikvienam, kas strādā ar uztura ierobežojumiem, kas nav saistīti ar pienu. Kokosriekstu krēmam ir krēmīga jogurta tekstūra, un garša ir lieliska. Katrā krūzītē ir pilna porcija augļu, kā arī ar probiotikām bagātas kraukšķīgas granolas piedevas, kas ir populāra bērniem. Tie ir četrās garšās: mango, zemeņu, melleņu un ananāsu kokosriekstu.

Pieejams pārtikas preču veikalos visā valstī, 2,49 USD.

Ja jums ir nepieciešama neliela krīze, bet vēlaties veselīgāku variantu, nekā parasti atrodat lielveikalu plauktā, izmēģiniet Beanfields jaunās pupiņu mikroshēmas. Tie tiek piedāvāti ar tādām garšām kā Čedaras skābs krējums un Himalaju rozā sāls, un tie apmierina jūsu pikanto tieksmi, kā arī iesaiņo olbaltumvielas ar katru kumosu. Pieejams vietnē

foto: OJAS

Šie mazie saldumiņi ir kā bērniem draudzīgs čajs, kas ir sakodis lieluma gabaliņos, gatavots no īstiem augļiem un bez cukura vai mākslīgo saldinātāju piedevas.

Uzziniet vairāk vietnē ojasstudio.com

foto: Hilo Life

Šīs uzkodas ar augstu olbaltumvielu saturu ir lieliskas pēc skolas vai pirms sporta. Tie ir pieejami divos dažādos kombinācijās: Super Cheesy (kraukšķīgs Čedaras siers un mandeles) un Really Ranchy (kraukšķīgs gouda siers un pekanrieksti). Katrā iepakojumā ir 9 g olbaltumvielu (bet tikai 3 g tīro ogļhidrātu).

Uzziniet vairāk vietnē hilolife.com

foto: TRUWOMEN

Lai iegūtu uzkodu, kas garšo pēc deserta, bet ir daudz veselīgāka par īstu šokolādes tāfelīti, dodieties uz TRUWOMEN proteīna batoniņiem. Šie gardie batoniņi (mēs paši tos nogaršojām!) Ir 100% uz augu bāzes un izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, mandelēm, brūnajiem rīsiem, maniokas miltiem un Indijas riekstiem. Visi bāri ir pilnīgi vegāni, bez lipekļa, bez sojas, bez ĢMO un košera, un minimālās sastāvdaļas ir norādītas uz etiķetes. Izvēlieties no tādām garšām kā Daydreaming About Donuts līdz Saltlicious Mandel Love līdz Oh Oh Cookie Dough.

Pieejams vietnē amazon.com.

foto: ražas novākšana

Jūs, iespējams, jau esat izmēģinājis dažas citas Harvest Snaps garšas; šīs veggie uzkodas ir liels pūļa baudītājs un lieliska alternatīva kartupeļu čipsiem. Jaunākā garša, salds un dūmakains, dienvidu stila BBQ sniegs jums šo BBQ mikroshēmu labojumu ar mazāk nātrija, tauku vai konservantu palīdzību.

Iepērcies tos harvestsnaps.com

foto: Alpha Foods

Uzkodas pēc skolas, kas ir pildīta ar olbaltumvielām, bet nav iepakota ar apstrādātām "noslēpumainām" sastāvdaļām? Alpha Foods uzkodas uz augu bāzes, piemēram, šīs mīklas, kuras apmānīja, ar prieku tika ierautas rotaļu laikā kopā ar veģetāro kazlēnu un gaļas ēdāju, bez sūdzībām.

Atrodiet tos vietnē alphaplantbased.com 

foto: Bobo

Nekas nesaka, ka nokrīt kā ķirbju garšviela, un šis jaunais bārs no Bobo sāks šo PS alkas pēc uzkodas, kurā ir maz tauku un cukura. Apstiprināja arī trīs smalki trešās klases skolēni.

Iegūstiet tos vietnē eatbobos.com

foto: Pure Organic

Kā vecāks, kādā brīdī jūs sākat domāt: "vai visi augļu batoniņi nav vienādi?" Mēs cietām no augļu ādas pārslogot un izmēģināt Pure Organic slāņveida augļu batoniņu ananāsos un pasifloru augļos un sapratu, ka esam darījuši augļu batoniņus nepareizi. Tie ir pildīti ar aromātu, visi dabiski, bez lipekļa un zemas kaloritātes. Viņi ir absolūti garšīgi.

Pērciet tagad vietnē pureorganic.com

foto: tikai siers

Šīs kraukšķīgās mazās uzkodas ir pieejamas bārā un uzkodā, un tās ir ideāla alternatīva tiem siera krekeru pauguriem, kas ir pilni ar sastāvdaļām, kuras nevarat izrunāt. Jo šie mazuļi ir ļoti vienkārši: tie burtiski ir tikai cepts siers! Īpaši zemu ogļhidrātu un augstu olbaltumvielu saturu jūs, visas KETO māmiņas, iespējams, vienkārši izjaucat sev.

Pērciet tiešsaistē vietnē: justthecheese.com

Beidzot tas ir noticis. Mūsu izvēlīgākā uzkoda, nekautrējusies, apēda olbaltumvielu batoniņu. PAW Patrol Luckybar proteīna batoniņos ir vairāk olbaltumvielu nekā divās olās. Viņiem ir zems ogļhidrātu daudzums, nav pildvielu, lipekļa vai konservantu. Un tie garšo lieliski! Mums patika visas garšas, ieskaitot trako kokosriekstu un šokolādes ugunskuru. Šis ir olbaltumvielu batoniņu džekpots! Atrodiet tos vietnē luckybar.com vai jūsu iecienītākajā pārtikas preču veikalā.

foto: plikas uzkodas

Jūs, iespējams, jau esat iepazinušies ar kailām uzkodām un to ceptu dārzeņu un augļu uzkodu klāstu. Jaunais kazlēns šajā mācību gadā ir Medlijs. Mēs mīlējām ābolu zemeņu kombinācija. .

Pārbaudiet tos vietnē baresnacks.com 

foto: SmartSweets

Lieliska alternatīva cukurotam pēcskolas kārumam, SmartSweets gumijas lāči (un skābie gumijlācīši) ir tikpat gardi savos kolēģos ar cukuru. Tas nozīmē, ka jūs joprojām varat apmierināt šo tieksmi, nepūšot tos ar cukuru.

Tiešsaistē: smartsweets.com

Vai meklējat alternatīvu Nutella vai ceļojumā esošu kārumu, kas nav pildīts ar tonnām cukura? Šie mazie saspiežamie iepakojumi no Once Again (riekstu sviesta ražotāji) ir tik labi, ka mēs tos faktiski izmantojām ne pārāk saldā cukura glazūrā.

Pērciet tos vietnē Onceagainnutbutter.com

Šīs mazās zvaigznes ir pārpildītas ar jauku spēku (ja nopietni, mums tās bija jāslēpj no sevis, lai bērni varētu tās izmēģināt), un arī tās ir pildītas ar olbaltumvielām. Katrā porcijā ir 6 grami, kas ir daudz vairāk nekā jūsu vidējais uzkodu krekeris, kas izgatavots no sastāvdaļām, kas nav ĢMO, īsta siera un bez mākslīgām krāsvielām vai sastāvdaļām. Mums arī patika Jaukti ogu jogurta čipsi.

Skatīt vairāk vietnē imaginesnacks.com

Ja jūs meklējat uzkodu bāru, kas ir piepildīts ar labām lietām, piemēram, zemesriekstu sviestu, tumšo šokolādi, kokosriekstu un daudz ko citu, tad Kate's Real Food bāri atzīmēs visas jūsu saraksta izvēles rūtiņas. Izgatavoti no organiskām sastāvdaļām, kas nav ĢMO, kā arī no dabīga medus, tie ir ne tikai veselīgi, bet arī lieliski garšo. Jaunākā garša ir citronu kokosrieksts, taču var izvēlēties arī piecas citas kombinācijas, ieskaitot tumšās šokolādes zemesriekstu sviestu un mango kokosriekstu.

Pērciet jauktu iepakojumu vai atsevišķus bārus no Kate's Real Food.

Nomainiet šos saldos kraukšķīgos kārumus pret kaut ko veselīgu! Smashcrispy Blueberry Crumbles, kas izgatavotas no svaigām saimniecības mellenēm, tiek gatavotas bez riekstiem, dabiski nesatur lipekli un ir izgatavotas no sastāvdaļām, kas nav ĢMO. Viņi iesaiņo tikai pareizo salduma daudzumu, bez pārmērīga cukura.

Melleņu un visas citas garšas varat iepirkties vietnē Smashmallow.com.

foto: Simple Mills

Tur ir daudz bezglutēna produktu, un nav pārsteigums, ka daži no tiem vienkārši neiztur. Tāpēc ir diezgan reti atrast uzkodu, kas nesatur lipekli un ko 1) visa ģimene mīl un 2) garšo labāk nekā 99% citu krekeru, kas ir glutēns vai bez tā. Simple Mills krekeri ir izgatavoti no mandeļu miltiem, saulespuķu sēklām, linu sēklām un maniokas, kas nozīmē, ka tajos faktiski ir trīs grami olbaltumvielu. Kamēr pūļa favorīts bija Rozmarīns un jūras sāls, tiem ir dažādas citas garšas, ieskaitot Lauku māja Čedara un Smalka jūras sāls uzkodu iepakojumi, kas lieliski piemēroti rudens pusdienām.

Iegādājieties visas garšas vietnē simplemills.com

Kad jūs domājat par uzkodu, kura pamatā ir kokosrieksts, jūs, iespējams, ne vienmēr domājat par pikantu. PRANA Hula Salt & Pepper kokosriekstu skaidiņas to mainīs! Tajos brīžos, kad nevēlaties izlīdzināt Lays, bet kaut kas sāļš un pilns ar (labiem) taukiem ir kārtībā, šīs mazās uzkodas ir pildītas ar kraukšķīgu garšu. Mamma apstiprināja (un arī patērēja).

Pārbaudiet tos šeit.

Kā panākt, lai jūsu bērni ēd pietiekami daudz olbaltumvielu, bet arī nesagriež degunu? Jūs viņiem piešķirat olbaltumvielu batoniņu ar kļavu sīrupa garšu. Šis necilais bārs ir ne tikai organisks, bet tajā ir astoņi grami olbaltumvielu. Lai gan mēs atzīstam, ka dažiem bērniem nepatīk rieksti un sēklas, šī mazā josla vienkārši var mainīt viņu domas. Tie ir arī bez sojas un piena, un vienā porcijā ir mazāk nekā seši grami cukura. Ikvienam, kurš kādreiz gandrīz ir sasmalcinājis zobu Kind bārā, šis bārs ir domāts jums!

Iegūstiet tos vietnē healthwarrior.com

foto: GAEA

Vai vēlaties, lai jūsu bērni ēd dārzeņus, bet zinātu, ka viņiem ir vajadzīga neliela motivācija? Šie gardie veģetāro uzkodu iepakojumi no GAEA var būt jūsu risinājums. Izvēlieties burkānu, ziedkāpostu vai kornišonu (vai kādu no daudzajām olīvu šķirnēm, kuras jūs, iespējams, jau zināt). Iepakojumi ir atkārtoti noslēdzami, bez riekstiem, bez lipekļa, ar zemu kaloriju daudzumu un atkārtoti noslēdzami. Uzkodu iepakojumi ir stabili uzglabājami, kas nozīmē, ka pirms ēšanas tiem nav nepieciešama atdzesēšana, un tajos nav konservantu.

Iegūstiet tos vietnē gaeaolive.com 

foto: Dabas maiznīca

Aizņemtām dienām un izsalkušiem bērniem (mēs visi esam tur bijuši!), Dabas maiznīcai ir ideāls risinājums. Viņu Auzu pārslu drupatas ir iepakoti ar 14 gramiem pilngraudu un trīs gramiem šķiedrvielu, nodrošinot, ka jūsu mazais stundām ilgi būs pilns. Tie ir izgatavoti ar atvērtu auzu batoniņu, kas piepildīts ar īstu augļu ievārījumu un pārklāts ar kraukšķīgu auzu drupatu, un tiem ir trīs garšas: zemeņu, ābolu un ķiršu.

Uzziniet vairāk vietnē naturesbakery.com.

foto: 34 grādi

Lai iegūtu veselīgāku alternatīvu cepumam vai citam kārumam, Sweet Crisp piedāvā dažādas garšas, ieskaitot kanēli, vaniļu, šokolādi un citronu. Šie vafeļu plānie kārumi ir kā apaļi mazi diski ar kaut ko starp saldējuma konusa konsistenci un cepumu. Tajos ir mazāks cukura daudzums nekā lielākajā daļā bērnu kārumu, un tie ir lieliska neliela uzkoda, lai labotu situāciju. Pūļa favorīti te bija kanēlis, bet tās bija karstas debates.

Lasiet visu par tiem vietnē 34-degrees.com

foto: varenā dzirkstele

Dažreiz jums vienkārši nepieciešams nedaudz palielināt olbaltumvielu daudzumu - un godīgi sakot, šie krītainā proteīna pulveri un dzērieni vienkārši nav pievilcīgi, it īpaši bērniem. Tāpēc mums patīk šie garšīgie Vistas uzkodu nūjiņas no Mighty Spark. Tie ir izgatavoti no vistas, kas nesatur MSG, antibiotikas un hormonus, un katrā porcijā ir līdz 6 gramiem olbaltumvielu. Iepazīstieties ar to unikālajām garšām: melnās pupiņas un čipotli, ar BBQ pagatavoti saldie kartupeļi, jūras sāls un pipari, medus un jalapeno, kā arī dzērvenes un ingvers.

Lai uzkrātu, dodieties uz mightysparkfood.com.

foto: Bobo

Bobo's ir sadarbojies ar There With Care, lai ziedotu 5 USD no katras kastes, kas pārdota ar šīm zemesriekstu sviesta šokolādes skaidiņu auzu batoniņiem. Tur ar aprūpi tiek sniegts atbalsts ģimenēm, kuras saskaras ar nopietnām slimībām, palīdzot sniegt pamatpakalpojumus, kas nepieciešami, lai ģimene būtu kopā medicīnas krīzes laikā. Nemaz nerunājot par to, ka šie gardie, mīkstie uzkodu batoniņi lieliski papildina jūsu bērnus pēc skolas, atrodoties ceļā. Viņus pat apstiprināja smalks astoņgadnieks.

Iepērciet tos tūlīt.

foto: Džastins

Jūs droši vien esat iepazinies ar Džastina riekstu sviesta un uzkodu līniju (tiem zemesriekstu sviesta kausiem ir jāmirst!). Šovasar viņi ir uzlabojuši savu jaunāko produktu, Mandeļu sviests pārklātas mandeles. Katrā porcijā viņiem ir 3 grami augu izcelsmes olbaltumvielu, padarot tos par ideālu uzkodu pēc skolas.

Iegūstiet informāciju par visiem Justin produktiem vietnē shop.justins.com.

foto: Rowdy Prebiotic Foods

Degvielas uzpilde ceļā ir vieglāka nekā jebkad agrāk, pateicoties Rowdy Prebiotic Foods. Viņu jaunais Melleņu mandeļu tortes bārs ir ideāla ātra uzkoda, kas izgatavota no antioksidantiem bagātām mellenēm, krēmveida mandeļu sviesta un to īpašā dabīgā saldinātāja-jakona saknes. Visos to bāros nav piena, sojas un lipekļa, tie ir ar zemu glikēmisko līmeni, draudzīgi paleo un 95% bioloģiski.

Uzziniet vairāk (un apskatiet citas garšas) vietnē rowdybars.com.

foto: Nutri-Grain

Ja jūsu rokās ir izvēlīgs ēdājs, tad šie jaunie, koduma izmēri Nutri-Grain Kids ir būtisks priekšmets, kas jāglabā jūsu pieliekamajā. Tie ir pieejami trīs bērniem tīkamās garšās (ābolu, zemeņu un vīnogu), un arī sastāvdaļas ir vecāku apstiprinātas. Pildījums ir izgatavots no īstiem augļiem, un tajā nav kukurūzas sīrupa ar augstu fruktozes saturu vai mākslīgiem aromātiem. Tie ir arī labs pilngraudu avots un satur daudz vitamīnu un minerālvielu.

Lai iegūtu vairāk informācijas, dodieties uz nutrigrain.com.

foto: Nature Nate's

Tā būs mīlestība no pirmās garšas ar Nature Nate medu. Viņu neapstrādāto un nefiltrēto medu ražo Ziemeļamerikas bites, un tagad tas ir pieejams ērtas pakas kas ir lieliski piemēroti, lai ieslīgtu pusdienu kastītēs vai baudītu kā uzkodu pēc skolas. Pārlejiet dažus uz riekstu sviesta sviestmaizes, pievienojiet to skudrām uz baļķa vai samaisiet smūtijā - debesis ir robeža ar šo lielisko alternatīvu pārstrādātam cukuram.

Uzziniet vairāk, apmeklējot naturenates.com.

foto: Siggi's

Siggi Islandes nodaļa jau ir ļoti garšīga, taču ar savu jaunāko versiju viņi ir pacēluši to nākamajā līmenī, Vienkāršas puses. Tam ir paraksts 2% skyr (ja jums tas vēl nav bijis, tas ir līdzīgs grieķu jogurtam, un tajā ir arī tonnas olbaltumvielu) vienā pusē, un otrā pusē ir papildinājums. Vaniļas jogurts ir savienots pārī ar mandelēm un žāvētiem ķiršiem, medus jogurts - ar žāvētām vīģēm un valriekstiem, bet ābolus, mandeles un auzas pārkaisa ar vaniļas un kanēļa jogurtu.

Lai redzētu visas garšas, dodieties uz siggis.com.

foto: Atpakaļ pie dabas

Pagaršojiet uzkodu laiku ar šiem garšīgajiem jaunajiem krekeriem no Back to Nature. Viņu Krekinga melnie pipari novāc visu kviešu krekerus nesatur hidrogenētas eļļas, kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu un mākslīgos konservantus, un arī tiem ir lieliska garša. Sakraujiet tos ar sieru vai saspiediet tos visus atsevišķi. Plus, pārbaudiet to savvaļas Kāpostu un jūras sāls krekeri, kas ir tikpat zaļi, kā jūs varētu iedomāties, ar īstas kāposta gabaliņiem iekšā. Mēs paņemsim visu, lai mūsu šķīvjos būtu vairāk dārzeņu!

Uzziniet vairāk vietnē backtonaturefoods.com.

foto: Happy Family Organics

Happy Tot Organics Superfood batoniņi ir uzturvielām bagāti augļu un auzu batoniņi, kas paredzēti aizņemtiem maziem bērniem un ģimenēm. Šie batoniņi, kas satur 350 miligramus omega-3 (ALA) no linsēklas un trīs gramus šķiedrvielu, lepojas ar nulli gramu pievienotā cukura un ir dabiski saldināti ar īstiem bioloģiskiem augļiem! Jūs varat atrast no daudziem lielākajiem mazumtirgotājiem visā valstī un izvēlēties starp divām garšām: melleņu un auzu pārslu vai zemeņu, saulespuķu sviestu un banānu.

Lai iegādātos, apmeklējiet amazon.com

foto: RW Garcia

Ja jūsu bērni rok Fritos, bet jūs vēlaties kaut ko mazliet veselīgāku, izmantojiet RW Garcia jauno Organiskās dzeltenās kukurūzas skaidiņas. Viņi ir pirmais uzkodu uzņēmums, kas jebkad saņēmis Projekta verifikācija, kas nav ĢMO, kas būtībā ir zelta standarts, lai apstiprinātu, ka produkts nesatur ĢMO. Papildus tam, ka čipsi ir garšīgi, tiek gatavoti iekārtā, kurā nav zemesriekstu un koku riekstu, kas ir lieliska ziņa visām ģimenēm, kas nodarbojas ar šiem alergēniem.

Pārbaudiet, kur uzkost uzkodu šeit.

foto: Life's Grape

Kad rozīnes nav rozīnes? Kad tas ir vīnogulāju žāvētas vīnogas, pazīstams arī kā atjaunota rozīne no Life's Grape. Tas varētu likties ne tik liels darījums, bet ikvienam, kurš kādreiz ir mēģinājis izvilkt pēdējo kārbas sauso rozīņu gabalu, dzirdiet to: šīs ir augstākās rozīnes!!! Katrs no viņiem ir apaļīgs un salds, un mūsu redaktora smalkais astoņgadīgais apēda viņiem pusdienu lieluma paciņu un lūdza vairāk. Mēs nevaram gaidīt, kad varēsim tos izmantot arī cepšanā!

PS: Viņiem ir arī šokolādes pārklāta versija.

Uzziniet visu par tiem vietnē lifesgrape.com

foto: Square Organics

Square Organics jaunākās uzkodas satur nopietnu proteīna sitienu: gan zemesriekstu sviesta olbaltumvielu kraukšķīgo batoniņu (ar tādām garšām kā Vanilla Crunch, grauzdēts kokosrieksts un tumšs) Šokolādes čipsi) un ar šokolādi pārklāts bioloģisko olbaltumvielu batoniņš (cepumu mīkla, rieksti un jūras sāls un zemesriekstu sviests) satur 10 gramus olbaltumvielu kvadrāts. Tie burtiski ilgst stundas un padara to par perfektu uzkodu pēc skolas-pirms prakses.

Pārbaudiet tos vietnē squareorganics.com

Izbaudiet savu meduskrauklu visu gadu, pateicoties Tree Top jaunajām organiskajām medus kraukšķīgām žāvētām ābolu šķēlītēm. Jums patiks, ka šajā aromātiskajā uzkodā ir tikai viena sastāvdaļa: medus kraukšķīgi āboli. Tree Top iegūst savus ābolus no Klusā okeāna ziemeļrietumu augļu dārziem, un tā jaunais produkts ir ērts 20 oz. atkārtoti noslēdzams maisiņš. Pieejams tagad vietnē Costco (sīkāku informāciju meklējiet vietējā Costco, kuras cenas atšķiras atkarībā no atrašanās vietas).

Uzziniet vairāk vietnē treetop.com.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērni ir pret garozu vai jūs vienkārši mēģināt dot viņiem papildu veselīgas sastāvdaļas, Ozery Bakery's Morning Rounds būs veiksmīgs. Tie ir izgatavoti no īstiem augļiem un graudiem, kas satur 5 gramus īstu augļu, 7 gramus pilngraudu un 2 gramus šķiedrvielu. Ieturiet pusdienas vai grauzdiņus brokastīs, šīs garšīgās uzkodas ir tik labas, ka jūsu mazie pat nenojauš, ka ir veselīgi!

Skatiet visas garšas vietnē ozerybakery.com.

Šokolāde kā uzkoda, jūs sakāt? Šī nav jūsu parastā konfekšu bārs. PRANA piedāvā "superbarkas", kas izgatavotas no godīgas tirdzniecības šokolādes un galvenajām sastāvdaļām. The PRANA Chia bilance- tumšā šokolādes miza ar karamelizētu kokosriekstu un probiotisko chia - ir ne tikai neticami garšīga, bet arī arī uzturvielām bagāts ar ķirbju un saulespuķu sēklām, probiotikas čia sēklām un ir pat lielisks avots šķiedra. Vienā porcijā ir pat 4 g olbaltumvielu. The Maca Power versija- tumšā šokolādes miza ar kukurūzas pārslām, mandelēm un maka - nodrošina ilgstošu enerģiju ar 4 g olbaltumvielu, seniem graudiem un maka, kas pozitīvi ietekmē atmiņu, enerģiju un garastāvokli. Ir septiņi mizas, no kuriem izvēlēties.

Iepērciet tos vietnē pranasnacks.com.

foto: MadeGoodFoods

Vai meklējat veselīgāku pusdienu kārbas kārumu, kas patiesībā ir garšīgāks nekā tradicionālais, ar cukuru pildītais graudaugu kārums? Izgatavots labs Kraukšķīgi karameļu laukumi un Kraukšķīgi zemeņu laukumi ir dievišķas. Tie nesatur riekstus un citus izplatītus alergēnus, ieskaitot zemesriekstus, piena produktus, olas un soju, tāpēc tie ir pilnīgi droši skolas pusdienām. Šie gardie uzkodu batoniņi, kas saldināti ar niedru sīrupu un gatavoti no brūno rīsu kraukšķiem, var nonākt arī mammas vai tēta paša pusdienu kastītē. Tie ir pieejami arī vaniļas un šokolādes čipsos.

Iepērciet tos vietnē madegoodfoods.com.

foto: Render Foods

State Bird Provision, Džeimsa Bārda godalgotais šefpavārs Stjuarts Brioza un līdzīpašniece Nikola Kransinksi ieradās izmantot kvinojas atlikumus, lai pagatavotu garšīgu uzkodu, ko visi darbinieki aprij. Kraukšķīga kvinoa ar jūras sāli un citām sastāvdaļām drīz kļuva tik populāra, ka nolēma, ka būtu negodīgi to nedalīt! Tāpēc viņi sadarbojās ar Render Foods, lai izveidotu State Bird Crunch. Tam ir trīs garšas (jūras sāls, Furkikake un mandeļu rozmarīns). Mūsu bērnu izmēģinājuma komandai patika Mandeļu rozmarīns vislabākais! Pārsteidzoši, uz porciju ir arī 5 g olbaltumvielu. Iepakojumā 6 ir tikai 28 USD. Jūs vēlēsities šo daudz, jo jūs ātri kļūsit atkarīgi!

Iepērciet tos vietnē renderfood.com.

Nākamreiz, kad deserta tieksmes hiti (jums vai viņiem) sasniegs Yasso saldētu grieķu jogurta uzkodu draugu bāru-jaunu bērnu izmēra grieķu jogurta bāru līniju, kas debitēja 2019. gada martā. Piena produkti, Yasso uzkodu draugi piedāvā par 25% mazāk cukura nekā vadošais jaunums un par 10% vairāk olbaltumvielu. Tas ir piepildīts ar dzīvām un aktīvām kultūrām, un tajā nav kukurūzas sīrupa ar augstu fruktozes saturu vai augstas intensitātes saldinātājiem. Katrā kastītē ir astoņi perfekti mazuļa izmēra bāri ar jaunām garšām: piparmētru cepumi, limonāde Strawbuddy, Fudge Space Chip un Party Animal.

Iepērcies šeit vai iegādājieties savus mazumtirgotājus, piemēram, Target, Publix un citus.

Bērni vislabāk zina, kas ir garšīgs, tāpēc ir diezgan lieliski, ka Kashi jaunāko uzkodu Organic Super Food Bites izdomāja bērnu komanda. Tie ir ne tikai garšīgi, bet arī jums labi. Tie ir iepakoti ar superfood sastāvdaļām, piemēram, kokosriekstu miltiem, aunazirņiem, açai un saldajiem kartupeļiem, un tajos ir 10 g pilngraudu un trīs grami šķiedrvielu. Izvēlieties kādu no divām garšām: jauktu ogu un šokolādi. Šīs uzkodas bez zemesriekstiem ir parocīgās somiņās, kas padara tās viegli izvietojamas, atrodoties ceļā.

Uzziniet vairāk vietnē kashibykids.com un uzvelc savējo amazon.com.

Patiesības bāri bez mākslīgām sastāvdaļām vai pildvielām dos jūsu bērniem prebiotiku un probiotiku dienas devu. Izvēlieties kādu no piecām garšām: šokolādes zemesriekstu sviesta kraukšķi, piparmētru šokolādes čipsi, šokolādes mandeļu kraukšķi, šokolādes aveņu kokosriekstu un tumšās šokolādes kokosriekstu. Bez glutēna, bez ĢMO, košera un ne vairāk kā pieci grami cukura vienā batoniņā, šī ir viena uzkoda, kurā jūs un bērni varat justies labi.

Uzziniet vairāk vietnē patiesība.com un uzkrāt plkst amazon.com.

Bērniem, kuriem ir alerģija, atrast bāru, kas patiešām garšo un ir drošs, var būt izaicinājums. Šie gardie jaunie brokastu bāri no viena no uzticamākajiem alerģijām draudzīgiem pārtikas uzņēmumiem noteikti uzvarēs. Nesatur lipekli, kviešus, piena produktus, soju, sulfītus, lupīnu, zivis, vēžveidīgos, koku riekstus, zemesriekstus, kazeīnu, olas, vēžveidīgos, sezamu un sinepes (phew!), Jūs varētu brīnīties, kas patiesībā ir iekšā šie stieņi. Ar četriem "tīrības protokola bezglutēna auzu" veidiem un daudziem veseliem graudiem, tiem ir dažādas garšīgas garšas, tostarp ābolu kanēlis, ogu miziņa, šokolādes čipsu banāns un kļava.

Viens vārds gudrajiem: tie ir drupāki nekā citi brokastu bāri, kurus esam izmēģinājuši, tāpēc esiet gatavi, ja plānojat ēst ceļā!

Grab tos pie Enjoyylife.com, 5,49 ASV dolāri/6 bāru kaste.

2019. gada janvāra jaunums ir Stonyfield Organic YoBaby dārzeņu jogurta krūzes purpursarkanā burkānu un saldo kartupeļu garšā, kā arī Pilnpiena maisiņi bērniem jaunās garšās ābolu kanēļa saldie kartupeļi un melleņu ābolu burkāni. Bērnu jogurta krūzītēs nav pievienoti saldinātāji, un, tāpat kā visi to produkti, tie ir sertificēti bioloģiski, bez mākslīgiem hormoniem, toksiskiem pesticīdiem un ĢMO.

Atrodiet jaunās līnijas Target, Publix, Hannafords un daudzos citos mazumtirgotājos (tuvumā esošam veikalam, noklikšķiniet šeit).

Uzkodu bāru uzņēmums, kuru līdzdibināja aktieri Kristena Bella, Raiens Devlins, Tods Grinnels un Ravi Patels, tikko uzsāka jaunu bērnu bāru, un tie ir garšīgi. Pilnībā drošs skolā (Nr rieksti, piena produkti, soja vai lipeklis), jaunās garšas ietver šokolādes čipsu “Dino” -Mite, Rockin ’Straw-beary un S’more Blast, un katru batoniņu ir ne-ĢMO projektu sertificēts, bez lipekļa un košera, turklāt tie ir izgatavoti no tīrām sastāvdaļām un satur tikai 5 g cukura pasniegšana. Un tā visa dzīvību glābjošā lieta? Ar katru nopirkto kasti bērns, kam tā nepieciešama, saņems maltīti.

Satveriet tos Amazon vai plkst thissaveslives.com.

Mēs vienmēr esam mīlējuši labības un cepamo preču kvalitāti no Bob's Red Mill, tāpēc bijām sajūsmā dzirdēt, ka darbiniekiem piederošais uzņēmums debitēja bērniem draudzīgu uzkodu bāru līniju piecās dažādās garšas. Iedvesmojoties no dažām jūsu iecienītākajām bērnības uzkodām, šie bāri ir piepildīti ar tādām veselīgām sastāvdaļām kā bioloģiskais medus un zemesriekstu sviests, turklāt tie ir piepildīti ar šķiedrvielām un olbaltumvielām, lai mazie vēderi būtu pilni ilgāk. Jaunās garšas ietver zemesriekstu sviesta želeju un auzas, zemesriekstu sviesta šokolādi un auzas, zemesriekstu sviesta kokosriekstu un auzas, Zemesriekstu sviesta ābolu garšvielas un auzas un zemesriekstu sviesta banāni un auzas.

Pieejams vietnē bobsredmill.com.

Šis jaunais uzņēmums ražo produktus, kas nesatur astoņus labākos alergēnus, tāpēc jūs bez problēmām varēsiet iemest kādu no viņu jaunajām uzkodu bāriem bērna pusdienu kastītē vai dalīties ar draugiem. Mums īpaši patīk, ka katrs batoniņš ir piepildīts ar ķirbju un saulespuķu sēklām, kas nozīmē, ka katrs kodums ir pildīts ar papildu barības vielām un antioksidantiem. Izvēlieties starp ananāsiem un avenēm.

Pieejams vietnē blakesseedbased.com.

Vai esat gatavs tīrākajām, garšīgākajām un barojošākajām uzkodām, atrodoties ceļā? Perfect Kids piedāvā uzticamas, kvalitatīvas sastāvdaļas ar cepumu mīklai līdzīgu tekstūru un garšu. Katrā batoniņā tiek piegādāti arī septiņi grami visu pārtikas olbaltumvielu un astoņi Superfood dārzeņi.

Pieejams vietnē target.com.

Kas ir labāks par tūlītēju auzu pārslu? Kā būtu ar siltu un dažu minūšu laikā gatavu smalkmaizīti! Šajos augu smalkmaizītēs ir daudz Superfoods un olbaltumvielu. Tie ir pieejami banānu riekstu, melleņu un zemesriekstu sviesta šokolādes čipsos.

Pieejams vietnē amazon.com, 17,99 ASV dolāri par 6 iepakojumiem.

Haizivju tvertnes zvaigzne, šie cepumi ir garšīgi un kaut kādā veidā ar ļoti zemu cukura saturu (uzticieties mūsu bērniem!), Nesatur lipekli, tiem ir piecas jautras garšas, tostarp Snickerdoodle, zemesriekstu sviests un ingvers. Līdzdibinātājs uzsāka šo zīmolu saviem diviem bērniem un klientiem, kuriem, iespējams, ir ierobežota diēta.

Pieejams vietnē eatnui.com, 24,95 ASV dolāri par 8 iepakojumiem (divi cepumi iepakojumā).

Jūsu bērnu iecienītākās pusdienas tagad ir uzkodas ceļā. Šīs zemesriekstu sviesta un želejas vienas uzkodas ir četrās dažādās garšās, ieskaitot mandeļu sviestu un aveņu.

Pieejams amazon.com, 24,95 ASV dolāri par 10 iepakojumiem.

Vienīgais bārs, kas paredzēts tikai bērnu uztura vadlīnijām un dzīvesveidam. Tie ir mazi un pildīti ar olbaltumvielām, un tiem ir piecas garšas - šokolādes ugunskurs, kosmiskā šokolādes karameļu mandele, trakais kokosrieksts un daudz kas cits. Katrā batoniņā ir vairāk olbaltumvielu nekā divās lielās olās.

Pieejams vietnē luckybar.com, 9,99 ASV dolāri par parauga iepakojumu pa 5.

Iepazīstinām ar Pop čipsiem, kas ir ērti, garšīgi un bez vainas, gatavoti no aunazirņiem un rīsiem, kas ir ideāls papildinājums jebkurai maltītei vai uzkodai. Katrā kastē ir 4 maisiņi Čedaras, 4 maisiņi baltā Čedaras un 4 maisiņi ar ābolu kanēļa čīkstošajiem papīriem.

Pieejams vietnē amazon.com, 16,95 ASV dolāri par 12 iepakojumiem.

Pilnīgi kraukšķīgie sīkfaili ir uzkodas lielumā, augu olbaltumvielās iepakoti, lipīgi kraukšķīgi cepumi, kas pieejami klasiskās garšās, piemēram, šokolādes čipsi, dubultā šokolāde un kanēļa cukurs. Katrs 1,25 unciņu maisiņš ir iepakots ar 6 gramiem augu izcelsmes olbaltumvielu un četriem gramiem šķiedrvielu, savukārt 4,25oz atkārtoti noslēdzams maisiņš, kas nodrošina 20 gramus olbaltumvielu un 14 gramus šķiedrvielu.

Pieejams vietnē amazon.com, 20,20 ASV dolāri par 1,25 oz, 12 iepakojumi

Šie kliņģeri ir pilngraudu, bez lipekļa, bez ĢMO un jauki! Tie ir klasiskās jūras sāls kliņģera nūjiņās un vērpjot kopā ar pieskārienu medus kliņģera nūjām un jaunāko garšu - Deli rudzu stila stieņi.

Pieejams vietnē quinnsnacks.com, cenas atšķiras.

foto: Smuckers

Turpiniet tos stiprināt ar uzkodām, kas satur barojošu perforatoru! Mēs mīlam Jif Power Ups Chewy Granola bāri jo tie ir super-yum un katrā batoniņā ir 5 grami olbaltumvielu. Viņiem ir dažādas garšas, ieskaitot šokolādi ar zemesriekstu sviestu un zemesriekstu sviesta banānu un viņu ir apstiprinājis mūsu redaktora dēls, kurš viņiem piešķīra "divus dejojošus īkšķus uz augšu". Pārbaudiet arī un Jif Power Ups krēmveida kopasarī super vieglai uzkodai, atrodoties ceļā, ar noturības spēku. Pat Nils Patriks Hariss piekrīt.

Bāri ir 5,99 USD par 5, un kopas ir tikai 2,99 USD par maisu. Iepērciet tos vietnē smuckers.com 

Uzturiet savus bērnus atpūtai, izmantojot ThinkKIDS jaunos batoniņus ar olbaltumvielām. Šajos batoniņos ir par 45% mazāk cukura nekā lielākajā daļā granolas batoniņu - tikai 4 grami cukura vienā porcijā, plus 7 grami olbaltumvielu, kā arī tie ir izgatavoti bez tādām smalkām lietām kā augstas fruktozes kukurūzas sīrups un mākslīgais krāsas. Bērniem draudzīgas garšas ietver vaniļas kūciņu, kanēļa cukura cepumu, cepumu krēmu un šokolādes čipsi.

Pieejams vietnē target.com, 3,99 ASV dolāri par kastīti.

Neesat lietojis piena produktus? Iepazīstieties ar Kite Hill jogurta bez piena pienu. Šīs vegānu uzkodas ir izgatavotas no mandeļu piena, augļiem un dzīvām aktīvām kultūrām. Izvēlieties kādu no divām garšīgām iespējām: saldu meža ogu vai zemeņu banānu. Ielieciet tos ledusskapī vai saldētavā, lai iegūtu gludu, krēmīgu kārumu.

Pieejams Whole Foods veikalos, 4,99 ASV dolāri par 8 kastēm.

GoMacro olbaltumvielu batoniņi ir pilni ar labām bioloģiskām vielām. Trīs jauni vegānu batoniņu aromāti, katrs ar 10 gramiem augu izcelsmes olbaltumvielu, ir gatavi barot izsalkušos barus. Melleņu un Indijas sviests iepriecinās augļu cienītājus, un tumšā šokolāde + mandeles piedāvā kakao fiksāciju. Vecāki vēlēsies paturēt Mocha šokolādes čipsus pie sevis - tāfelīte palielina kofeīna daudzumu, kas vienāds ar pusi tasītes kafijas.

Pieejams vietnē gomacro.com, 2,89 ASV dolāri par bāru.

Pirmsskolas vecuma bērni izraks Mesijas Pērtiķa kraukšķīgo tekstūru. Izgatavoti no veseliem graudiem, ieskaitot kvinoju un sorgo, tie dos jūsu mazuļiem enerģiju uzkodu laikā. Turklāt tie piedāvā 2 gramus šķiedrvielu vienā porcijā. Sāļajā picā, saldajā ābolā un bērniem iecienītajā sierā netīri pērtiķi ir pieejami visiem.

Pieejams vietnē amazon.com, 6,99 USD par iepakojumu 10.