Ekrāna laiks fiziski maina jūsu bērna smadzenes, atklāj jauns pētījums

Nacionālie veselības institūti (NIH) atklāja sākotnējos datus no notiekošā ilgtermiņa pētījuma par ekrāna laika ietekme uz bērnu smadzenēm-un atklājumi ir diezgan acīm atvērti. Dr Gaya Dowling no NIH runāja ar 60 minūtes par pētījuma sākotnējiem atklājumiem, kas atklāja, ka pārmērīgs ekrāna laiks bija saistīts ar izmaiņām mazu bērnu smadzeņu modelī.

Saskaņā ar pētījumu, deviņus un desmit gadus veci bērni, kuri septiņas vai vairāk stundas pavadīja, izmantojot viedtālruņus un planšetdatorus vai spēlējoties videospēlēm bija pazīmes par priekšlaicīgu garozas retināšanu - smadzeņu ārējo slāni, kas apstrādā maņu informāciju. Bērni, kuri pavadīja vairāk nekā divas stundas dienā, izmantojot tās pašas ierīces, valodas un domāšanas pārbaudēs guva sliktākus rezultātus.

Foto: Rawpixel

Pirms panikas, Daulings sākotnējos secinājumus pēta kādā kontekstā. "Mēs nezinām, vai to izraisa ekrāna laiks. Mēs vēl nezinām, vai tā ir slikta lieta, ”sacīja Dowling 60 minūtes.

“Tikai tad, kad mēs viņiem laika gaitā sekosim, mēs redzēsim, vai ir kādi rezultāti, kas ir saistīti ar atšķirības, kuras mēs redzam šajā vienā momentuzņēmumā. ” Šie atklājumi tika iegūti no smadzeņu skenēšanas, kas veikti 4500 deviņu un 10 gadus veci. Garenvirziena pētījumā kopā sekos 11 000 bērnu, lai saprastu pusaudžu smadzeņu attīstību un ekrānu ietekmi.

Lai gan pētījuma pabeigšanai būs vajadzīgi vairāki gadi, varat apskatīt Amerikas Pediatrijas akadēmiju un tās vadlīnijas par ekrāna laiku bērniem, proti, vecākiem vajadzētu izlaist ekrānus zīdaiņiem, kas jaunāki par 18 līdz 24 mēnešiem, ierobežot ekrānu skaitu ne vairāk vairāk nekā vienu stundu dienā bērniem vecumā no diviem līdz pieciem gadiem un bez ekrāniem vismaz vienu stundu pirms gulētiešanas visiem bērniem vecums.

- Šahrzads Varkentins

SAISTĪTIE STĀSTI:

12 veidi, kā padarīt ekrāna laiku nozīmīgāku jūsu bērniem

Kas uztur jūsu mazuli naktī? Ne ekrāna laiks, pētījuma rezultāti

Cik daudz ekrāna laika vajadzētu atļaut bērniem? Jauns pētījums mudina noteikt stingrākus ierobežojumus