Zema enerģijas patēriņa aktivitātes tām dienām, kuras jums vienkārši nav

Neatkarīgi no tā, vai tā ir obligāta karantīna vai saaukstēšanās, mājās ar slimiem bērniem nekad nav viegli. Un, ja jūs pats nejūtaties ļoti enerģisks, tas var būt īpaši grūts. Tāpēc mēs esam apkopojuši dažas vienkāršas aktivitātes, kas nevienam neņem daudz enerģijas vai pūļu. Pārbaudiet tos zemāk.

foto: Mamma. Tētis. Bubba

“Fort”-novecošanās laiks
Izveidojiet savu mini-me īpašu vietu, kur viņš var saritināties kopā ar pūkainiem draugiem, spilveniem un savu mīļāko segu, lai viņš varētu atpūsties vai mierīgi pagulēt. Ielādējiet to ar lielu mīlestību un uzkāpiet, lai pavadītu laiku arī tad, ja jūsu līdzgaitniekam nepieciešama neliela kompānija. Mīksts un mierinošs ir atslēga, tāpēc sīklietotnes viegli izslēgsies. Pārbaudiet šos iedvesmoti dizaini pirms sākat būvēt.

Palutiniet savu mazo
Plānojiet slimnieka dienas spa sesiju savam palīgam. Bet parastās mani/pedi plus auzu maskas kombinācijas vietā dodieties uz nomierinošām aktivitātēm un spēcīgām smaržām, kas palīdz ar aizliktu degunu un nelielām sāpēm. Silta vanna vai karsta duša ir laba vieta, kur sākt. Ja jums tas ir, ielieciet burbuļus vai ielejiet piparmētru vai lavandas ēteriskās eļļas, lai nomierinātu slimo bērnu. Un, ja jums ir lavandas maska ​​vai aromatizēts griķu spilvens, ko var viegli sasildīt mikroviļņu krāsnī, izmantojiet tos lietderīgi. Ja nē, paņemiet tuvāko piparmētru losjona pudeli un berzējiet nedaudz uz mazām rokām un kājām, lai iegūtu mākslīgu mani/pedi efektu, kas ir tik relaksējošs.

foto: Woodleywonderworks izmantojot Flickr

Ballīte kā bibliotekāre
… Ļoti klusi, kad jūs rīkojat lasīšanas ballīti bērniem, kas nodarbojas ar rupjiem. Nekas nav labāks par mīklu, tukšu un visu laiku labāko grāmatu, kad nejūtaties labi. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mini-me mīļojas gultā vai nometās dīvānā, pavadiet tik daudz laika, cik vien iespējams, veltot lasīšanai visas dienas garumā. Šī ir viena vienkārša darbība, kas viņu klusē un nekustina, lai viņš varētu iegūt atpūtu, kas nepieciešama, lai atgūtu spēkus.

Nomieriniet savu slimo Sidekiku
DIY rotaļu mīkla vienmēr ir vienkārša iespēja klusai atskaņošanai ar zemu taustiņu. Bet, ja jūsu mazulis ir pakļauts laika apstākļiem, pievienojot citrona vai eikalipta ēteriskās eļļas pilienus, rotaļu mīklai tiek piešķirts labklājības uzlabojums. Saputojiet partiju, pēc tam ļaujiet mazajam pacientam pelēt, sarullēt un izgriezt formas. Jaukās smaržas nomierinās degunus un, cerams, arī šņukstus novērsīs.

foto: Amber Guetebier

Spiegojiet kādu atvieglojumu
Izlauziet dažādus sīkumus un darinājumus, ko jūsu mazulis savāc dzimšanas dienas ballītēs un brīvdienās. Tad izmantojiet tos lietderīgi, kad pie jums apmetas ziemas saaukstēšanās iSpy burkas izgatavošana. Spēlējiet šo kluso darbību līdzās savam komplektā esošajam draugam, liekot viņam izsaukt to, ko viņš atrod, vai atzīmējot preces mājās gatavotā kontrolsarakstā. Vienkārša spēle!

Kārtojiet to
Ziemas saaukstēšanās un drudžains drudzis ir īpaši smags. Bet dodiet viņiem šo kluso darbību, un viņi aizmirsīs, cik slikti viņi jūtas. Izmantot krāsaini makaroni lai izveidotu vienkāršu šķirošanas spēli, viņi var spēlēt gultā, mājīgā segas forta ērtībās vai pie virtuves galda, lai jūs varētu atrasties tuvumā. Kad esat nokrāsojis makaronus, izklājiet bļodas un ļaujiet savam mīļotajam katrā sakārtot varavīksnes kaudzi pēc krāsas. Kad viņš ir pabeidzis, viņš var viegli savilkt dažus no saviem iecienītākajiem kaklarotā vai rokassprādzē!

foto: Viltīga dzīve

Palikt pie tā
Iestādot savu mazuli pie amatniecības galda, lai sāktu vienkāršus projektus, viņa paliek mierīga, bez garlaicības. Šeit ir no līmlentes pērlītēm līdz washi tape domino septiņi vienkārši lentes projekti jūsu domubiedrs var sākt. Psst… Lielāko daļu no tiem ir tikpat viegli izdarīt no dīvāna vai gultas, kā arī pie galdiņa.

Pasniedziet tēju diviem
Tējas ballītes ir vēl viena vienkārša aktivitāte, kas bērniem vienmēr šķiet patīkama. Bet, kad viņi ir slimi, tā ir arī vienkārša iespēja nomierināt iekaisušo kaklu vai cīnīties ar drebuļiem ar nedaudz karstu tēju. Ļaujiet savam mazulim uzaicināt “viesus” (padomājiet: darbības figūras, mīkstos dzīvniekus vai lelles) uz jūsu tējas ballīti. Pēc tam pagatavojiet katlā citrona ingveru vai Marokas piparmētru tēju, lai pasniegtu pasākumā. Medus pievienošana nedaudz saldina darījumu un palīdz arī dziedēt. Ballēties!

foto: Woodleywonderworks izmantojot Flickr

Dariet tos iekšā
Ielieciet savu mazo puisi gultā un pēc tam paņemiet kāršu klāju, lai spēlētu vienkāršas bērniem draudzīgas spēles, piemēram, Go Fish, Crazy 8’s, Old Maid vai War. Kuram gan ir vajadzīgas vistas nūdeļu zupas ērtības slimības dienā, kad ar šīm kāršu spēlēm vienlaikus varat gūt nopietnus punktus un daudz tik ļoti atpūsties!

Ārsts, dziedini sevi
Pagrieziet galdus pie pacienta, kad ļaujat viņai spēlēt ārstu. Izjauciet savu izlikto medicīnisko komplektu vai, ja jums tāda nav, izvēlieties reālās dzīves labsajūtas rekvizītus, piemēram, termometrus un pārsējus, un ļaujiet viņai būt atbildīgai par jūsu veselības atjaunošanu. Temperatūras mērīšanai, sirdsdarbības klausīšanai un boo boos pārsiešanai vajadzētu būt ikdienas sastāvdaļai. Psst… Šī ir īpaši noderīga aktivitāte, ja jūsu mazulis piesardzīgi mēra temperatūru, ja viņa nejūtas labi. Tiklīdz viņa redzēs jūs, viņa jutīsies daudz labāk!

foto: Bolders Lokvors

Iesaldēt mirkli
Kad viņa ir slima, jūsu mazulis vēlas kaut ko saldu, lai nomierinātu viņas iekaisušo kaklu. Tad kāpēc gan ne pagatavojiet savas augļu popsicles ka viņa var izbaudīt? Katra no šīm 15 receptēm ir pārpilna ar īstu augļu labumu un daudz C vitamīna, lai stiprinātu viņas imūnsistēmu un labi izveseļotu... ātrāk. Uzņemiet vitamīnus!

Izbeidz
Ir papīrs, jutīsies labāk. Pēc daudz atpūtas un amatniecības laika, tas ir. Izvēlieties kādu no šiem 30 papīra amatniecība lai jūsu mīlulis pagatavotu slimības dienu. Sākot no dizaineru papīra mājām un beidzot ar greznām, stilīgām brillēm, šīs satraukuma iespējas sniegs jūsu mīlulim kaut ko, uz ko koncentrēties, un ļaus viņa ķermenim atpūsties.

foto: Sāra Džoja izmantojot Flickr

Nospiediet labās pogas
Viss, kas Jums nepieciešams, ir spainis ar rezerves pogām, lai jūsu mazulis būtu aizņemts, kad ziemas aukstums vai drudzis ir samazinājis viņa enerģiju. Sākot ar pogu grāmatzīmju izveidošanu, ieņemot vietu iecienītajā stāstā, un beidzot ar pogu “Who’s Got the Button” kopā ar mammu vai tēti, jebkura no šīm piecām aktivitātēm vajadzētu darīt to triku!

- Elisona Sutklifa

SAISTĪTIE STĀSTI 

100 filmas, kas jāredz, pirms tām aprit 12 gadi 

Padomi un ieteikumi darbam mājās ar bērniem 

Kā saglabāt savu rutīnu, kad jūsu bērni ir iestrēguši mājās