12 jaunas karstās fitnesa nodarbības, kuras vēl neesat izmēģinājis

foto: Aquapole

Ja jums patīk peldēties baseinā, tad noķeriet vilni šajā ūdens treniņā. Pirmkārt, stabs iesūcas baseina apakšā, un, otrkārt, jums jāgriežas ap to. Turklāt ir pludiņi, lai pastiprinātu treniņu.

Nodarbības: pārbaudiet grafiku
Izmaksas: piliens klasē, 10 ASV dolāri

6845 University Ave.
Sandjego, Kalifornija
619-287-5762
Tiešsaistē: sd.kroccenter.org

Brauciet dabiskā treniņā pie Karlsbādas lagūnas. Ir labi zināt, ka varat būt iesācējs jogā (vai airēšanā) un joprojām izbaudīt nodarbību. Sajaucot dabas klusumu ar vienkāršu jogas treniņu, jūs atstāsit atdzīvinātu.

Nodarbības: pierakstieties tiešsaistē
Izmaksas: piliens klasē, 40 ASV dolāri; trīs klases, 90 ASV dolāri

4509 Adams St.
Karlsbāda, Kalifornija
760-525-8625
Tiešsaistē: floatingyogis.com

foto: titula boksa klubs

Ak Adrian! Izpildiet šo smago treniņu 30 minūšu laikā, ja esat iesācējs, vai paātriniet spēku līdz pilnam 75 minūšu treniņu festivālam. Jauns veids, kā iegūt jaunu jūs.

Izmaksas: pirmā klase, bez maksas; ikmēneša dalība, 59 USD (plus 99 USD sākotnējā maksa)

3247 Camino De Los Coches, Ste. 100
Karlsbāda, Kalifornija
760-652-5888
Tiešsaistē: titleboxingclub.com

foto: viesnīca Del Coronado

Ikviens vēlas iespēju uzvilkt mirdzošu nāriņas asti un novirzīt savu iekšējo Arielu. Šī ir jūsu iespēja-un jūs arī ieslīdēsit 45 minūšu aerobikas treniņā, lai sāktu. Vēl vairāk, klasē ietilpst nāru astes izmantošana, pašapkalpošanās autostāvvieta un dvieļu serviss.

Nodarbības: 2018. gada pavasaris
Izmaksas: viena klase, 25 USD; vienas klases vietējais iedzīvotājs, 15 USD

Viesnīca Del Coronado
1500 Orange Ave.
Sandjego, Kalifornija
Tiešsaistē: hoteldel.com/mermaid

foto: Dailey metode

Trenējieties kopā ar savu mazuli (priekšējā turētājā) šajā 45 minūšu barre klasē. Tā ir izstrādāta, lai jaunās māmiņas būtu piemērotas un tonizētas ar tauvām. Māsas, barošana, pastaigas, lielība un raudāšana ir laipni gaidītas. Konkrēti, šī klase ir paredzēta zīdaiņiem no sešām nedēļām līdz 12 mēnešiem.

Nodarbības: pārbaudiet vietni
Izmaksas: viena klase, 29 USD; 10 klases, 225 USD

Rancho Bernardo-Poway apkārtne
Dailey metode
16777 Bernardo centrs Dr.
Sandjego, Kalifornija
858-433-0377
Tiešsaistē: thedaileymethod.com/rb-poway

foto: Trilogy Sanctuary

Dodieties uz šo jumta jogas studiju un kafejnīcu un izslēdziet piedzīvojumiem bagātāko jogas nodarbību no sava spaiņu saraksta. Tā ir daļēji akrobātika, daļa zen, kas noteikti iedvesmos fantastisku treniņu. Turklāt ir lielisks skats uz La Jolla (treniņa laikā). Vēl vairāk - palieciet pie garda vegāna ēdiena un smūtijiem.

Klases: mainās, pārbaudiet tiešsaistē
Izmaksas: 25 USD; 90 USD par piecām nodarbībām

Triloģijas svētnīca
7650 Girard Ave.
La Jolla, Ca
858-633-3893
Tiešsaistē: trilogysanctuary.com

Ja ideāls treniņš ietver brīvā dabā apvienojumā ar pamata un ķēdes treniņiem, tad šī ir jūsu klase. Jo īpaši tāpēc, ka viņi pielāgo nodarbības iesācējiem, kā arī treniņu karavīram. Ar četrām San Diego pludmales un zāles vietām jums ir jauna rutīna.

Nodarbības: mainieties, pārbaudiet vietni
Izmaksas: piliens klasē, 10 ASV dolāri; piecas klases, 60 ASV dolāri

Četras vietas: Mission Bay Park, North Park, Serra Mesa un Ski Beach
Tiešsaistē: sandiegocorefitness.com

Piesakieties intensīvai 45 minūšu griešanās nodarbībai. Entuziastiski instruktori un iedvesmojoša skaņas sistēma palīdz izplūst sviedriem. Bonuss: mammas sajūsminās par vēso noskaņu un aukstajiem eikalipta dvieļiem. Abas vietas atrodas tuvumā sulu batoniņi uzpildīt degvielu pēc nodarbībām.

Nodarbības: reģistrējieties tiešsaistē
Izmaksas: pirmais brauciens, 14 ASV dolāri; pieci braucieni, 120 ASV dolāri

La Jolla
7777 Fay Ave., Suite G1
La Jolla, Ca
858-454-2453
Tiešsaistē: sparkcycle.com

Brīvības stacija
2835 Perry Rd
Sandjego, Kalifornija
619-501-2502

foto: Fit4Mom

Barre treniņš ar ratiem? Jā, aukle nav nepieciešama. Nemaz nerunājot, šī nodarbība apvieno baletu, pilatesu, barru un jogu, lai strādātu vietās, kur tas visvairāk nepieciešams. Patiesībā viņi satiekas visā Sandjego. Turklāt tas viss ir mammas ar puslitriem, tāpēc ej meitiņ.

Nodarbības: dažādas, pārbaudiet vietni
Izmaksas: pirmā klase, bez maksas; mēnesī, 65 USD+ (reģistrācijas maksa 25 USD) 

Dažādas San Diego atrašanās vietas
Tiešsaistē: sandiego.fit4mom.com

Ja jums ir patīkamas atmiņas par deju stepu, kad bijāt jaunāks, tad šī nodarbība jūs iepriecinās. Turklāt jūs joprojām dzirdēsit tādus vārdus kā bumbiņu maiņa un suku triepiens. Turklāt jūs sadedzināsiet daudz kaloriju.

Stundas: dažādas, pārbaudiet vietni
Izmaksas: viena klase, 15 USD; četras klases, 88 ASV dolāri (bezmaksas apavi, ko aizņemties)

207 S. El Camino Real, St. D
Encinitas, Ca
760-633-3495
Tiešsaistē: fittap.net

foto: paaugstināt apmācību

Šajā pamatorientētajā fitnesa klasē jūs izjauksit Megaformer M3 mašīnu, kas tonizēs, uzlabos līdzsvaru un strādās vairāk nekā 600 ķermeņa muskuļu. Vēl vairāk, jūs atstāsit iedvesmotu un mīlīgu.

Nodarbības: pārbaudiet tiešsaistē
Izmaksas: viena klase, 35 USD; piecas klases, 125 USD

Paaugstināt apmācību
437 Hwy 101, #201
Solana pludmale, Ca
858-956-9500
Tiešsaistē: elevated.com

Tā vietā, lai vajātu savu mazo nindzju pa māju, kāpēc gan to neatmest? Abi kopā pavadīs laiku un būs gatavi pēcpusdienas snaudam. Turklāt labākā daļa: tie ir tikai mazi bērni. Uzmundriniet Sky Zone kopā ar saviem jaunajiem sienāžiem.

Chula Vista apkārtne
851 Showroom Pl., #100
Chula Vista, Ca
619-754-9782
Stundas: otrdien, 10:00-12:00; Sv., 10.00–12.00
Izmaksas: 10 USD par bērnu; $ 5 vecākiem
Tiešsaistē: skyzone.com/chulavista

San Marcos apkārtne
860 Los Vallecitos Blvd.
San Marcos, Ca
619-431-3700
Stundas: no pirmdienas līdz piektdienai, no pulksten 10:00 līdz 12:00
Maksa: 8 USD stundā mazulim, vecākiem bez maksas
Tiešsaistē: skyzone.com/sanmarcos