Zīdīšanas periods var samazināt insulta risku māmiņām, pētījumi
Zīdīšanai ir daudz lielisku priekšrocību zīdaiņiem, taču tā var palīdzēt arī māmiņām. Jauns pētījums to parāda zīdīšana var samazināt māmiņu insulta risku.
Pētījumā publicēts pētījums Amerikas Sirds asociācijas žurnāls atklāja, ka sievietēm pēcmenopauzes periodā, kuras baroja ar krūti vismaz vienu bērnu, insulta risks vēlāk bija par 23 procentiem mazāks nekā sievietēm, kuras nebaroja. Pētnieki analizēja datus no 80 191 dalībnieka pašreizējā pētījumā - Sieviešu veselības iniciatīva. Visas sievietes pētījumā bija dzemdējušas vienu vai vairākus mazuļus.
Foto: Vess Hikss izmantojot Unsplash
Pētnieki atklāja, ka īpaši melnādaino sieviešu vidū risks tika samazināts visbūtiskāk - gandrīz par 50 procentiem. Pētījumā arī secināts, ka arī zīdīšanas laiks bija ievērojams. Insulta risks bija par 19 procentiem zemāks sievietēm, kuras baroja bērnu ar krūti vienu līdz sešus mēnešus, un par 26 procentiem mazāks sievietēm, kuras baroja bērnu ar krūti 13 mēnešus vai ilgāk, salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav barojušas bērnu ar krūti.
“Ieteikums līdzņemšanai mājās jaunajām māmiņām ir tāds, ka dzemdību plānā jāiekļauj zīdīšana un jācenšas to turpināt vismaz sešus mēnešus. lai viņi un viņu mazulis varētu dalīties ar zīdīšanas optimālajiem ieguvumiem, ”sacīja pētījuma vadītāja Lisette Jacobson no Kanzasas Universitātes Medicīnas skolas-Vičitas.
Bet ko darīt, ja nevarat barot bērnu ar krūti? Ir daudz sieviešu, kuras dažādu iemeslu dēļ cīnās par zīdīšanu. Neuztraucieties: Džeikobsons sniedz padomu arī šīm māmiņām: “Tiem, kuri nevar barot bērnu ar krūti, jāatceras, ka ir daudzi faktori, kas aizsargā pret insults, tostarp pietiekama fiziskā aktivitāte, veselīga pārtikas izvēle, nesmēķēšana un asinsspiediena, holesterīna un cukura līmeņa kontrole. ”
Stabils padoms neatkarīgi no tā, kā barojat savus mazuļus.
- Šahrzads Varkentins
SAISTĪTIE STĀSTI:
Foto no policijas darbinieka, kurš baro bērnu ar badu, atjauno mūsu ticību cilvēcei
Serēnas Viljamsas treneris vīrietis lūdza viņai pārtraukt zīdīšanu un ko?
Šīs mammas reakcija uz to, ka viņai ir jāaizklāj, kad zīdīšana ir nenovērtējama