Vai mans bērns tiek terorizēts? 12 svarīgas zīmes, kas jāzina katram vecākam

Neatkarīgi no mācību gada laika bērni saskaras ar spiedienu, lai sekmīgi mācītos, līdz ar stresu, kas rodas, atrodot sevi un savu vietu sociālajās grupās. Tie ir tie paši stresi, ar kuriem mēs, vecāki, saskārāmies, pieaugot, taču šodien ir vērojamas ievērojamas pārmaiņas.

Mobilo tehnoloģiju un sociālo mediju parādīšanās ir atvērusi pasauli, ar kuru mums, vecākajām paaudzēm, nekad nebija jācīnās, kad bijām auguši. Lai gan tas ir radījis jaunus veidus, kā bērniem uzturēt kontaktus ar saviem draugiem, tas ir arī pavēris ceļus iebiedēšanas nežēlībai.

Iebiedēšana tiešsaistē ir nemitīga problēma. Vairāk nekā 43 procenti pusaudžu ziņo, ka tiek terorizēti tiešsaistē, pētniecībai liecina, ka 70 procenti studentu apgalvo, ka ir liecinieki biežai iebiedēšanai tiešsaistē.

Iebiedēšana ietver draudus, baumas, fiziskus vai mutiskus uzbrukumus un kāda mērķtiecīgu izslēgšanu no grupas. Kibernoziegumi ietver jebkāda veida iebiedēšanu, kas notiek, izmantojot digitālās ierīces, izmantojot tekstus, sociālos medijus, tiešsaistes forumus - jebkurā vietā, kur cilvēki kopīgo saturu. Tas ietver negatīva, kaitīga, nepatiesa vai ļauna satura nosūtīšanu, ievietošanu vai kopīgošanu par kādu personu, tostarp personisku vai privātu informāciju, kas izraisa apmulsumu vai pazemojumu.

Kāpēc iebiedēšana tiešsaistē ir tik izplatīta? Viens no iemesliem ir tas, ka tiešsaistes huligānisti retāk redz iebiedēšanas rezultātus. Viens pētījums parādīja, ka tikai 16 procenti jutās vainīgi pēc iebiedēšanas tiešsaistē, bet 40 procenti nejuta neko. Jautāti, kāpēc viņi to dara, daži bērni saka, ka tas lika viņiem justies smieklīgiem, populāriem vai spēcīgiem.

Vairāk nekā 80 procenti jauniešu saka, ka no iebiedēšanas tiešsaistē ir vieglāk izkļūt, nekā no iebiedēšanas klātienē. Kibernoziedzniekiem, visticamāk, ir sliktas attiecības ar vecākiem, tāpēc viņiem, iespējams, nav liela uzraudzība par to, ko viņi dara tiešsaistē.

Bērni, kuriem ir piekļuve tehnoloģijām, var tikt pakļauti tiešsaistes iebiedēšanai 24–7 stundas, liekot viņiem justies, ka nav glābšanās, un liek viņiem justies izolētiem un izmisušiem. Kibernoziegumi ir bijuši saistīts ar paškaitējumu un pašnāvību jauniešu vidū. Bērni, kas pakļauti iebiedēšanai un citām traumām, arī biežāk pārnēsās emocionālas rētas tā, ko es saucu par iesprostotām emocijām. Tās ir neatrisinātas negatīvas emocijas, kas “iesprūst” fiziskajā ķermenī, izraisot fizisku un emocionālu stresu turpmākajiem gadiem.

Diemžēl daudzi bērni nelūdz palīdzību, jo baidās, ka viņus uzskatīs par vājiem vai apgrūtinošiem, vai baidās no iebiedēšanas vai draugu noraidījuma. Tīņi vairāk nekā divas reizes biežāk stāsta saviem vienaudžiem par iebiedēšanu nekā vecākiem vai citiem pieaugušajiem pētījums atrasts.

Šeit ir 12 brīdinājuma zīmes, kuras vecāki var un kam vajadzētu pievērst uzmanību saviem bērniem.

1. Emocionālie traucējumi, nemiers un depresija.
2. Biežas galvas un vēdera sāpes.
3. Viltus slimība.
4. Neizskaidrojamas traumas.
5. Izmaiņas ēšanas paradumos.
6. Slikts miegs / bieži murgi.
7. Kritums skolas sniegumā.
8. Negribot iet uz skolu.
9. Pēkšņs draugu zaudējums.
10. Izvairīšanās no sociālām situācijām.
11. Zema pašapziņa.
12. Pašiznīcinoša uzvedība, tostarp paškaitējums, bēgšana vai sarunas par pašnāvību.

Mēs varam darīt daudzas lietas, lai palīdzētu bērniem, kuri cieš no iebiedēšanas. Ja redzat, ka jūsu bērns cīnās ar kādu no šīm problēmām, runājiet ar viņu par notiekošo. Sarunas ar bērniem ir atslēga, lai novērstu iebiedēšanu un izārstētu emocionālo traumu, ko tā var radīt.

Šeit ir dažas citas darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu savam bērnam.

• Palīdziet savam bērnam zināt, ka viņš tiek novērtēts un ka ar jums ir droši sazināties.
• Pievērsiet uzmanību tam, ko jūsu bērns dara tiešsaistē, un esiet informēts brīdinājuma zīmes, kas raksturīgas kibernoziegumiem.
• Mudiniet bērnus runāt ar pieaugušo, kuram viņi uzticas, ja viņi tiek terorizēti vai redz, ka citi bērni tiek iebiedēti.
• Runājiet ar viņiem par to, kā stājieties pret bērniem, kuri iebiedē un kā ziņot par iebiedēšanu savā skolā.
• Rīkojieties kopā ar skolu un/vai iebiedētāja vecākiem, lai nodrošinātu bērna drošību.
• Mudiniet bērnus palīdzēt citiem, kurus iebiedē, izrādot laipnību vai saņemot palīdzību.
• Palīdziet bērniem atrast un atbrīvot iesprostotās emocijas. Tas ir svarīgi gan upuriem, gan bērniem, kuri nodarbojas ar iebiedēšanu.

Uzmākto bērnu vecāki bieži jūtas bezpalīdzīgi, dusmīgi un neapmierināti. Centieties kontrolēt savas emocijas, lai bērns justos droši. Un neatstājiet novārtā sevi - savu ieslodzīto emociju apzināšana un atbrīvošana palīdzēs jums būt labākiem vecākiem un pilnībā atbalstīt savu bērnu.