Kā jūsu bērns patiešām vēlas, lai jūs izturētos malā
Manas meitas futbola līga to sauca “Klusa sestdiena.”
Noteiktajā dienā mums, vecākiem, tiek uzdots klusēt. Nekādas uzmundrināšanas. Bez kliegšanas. Tikai apsveicu, ja komanda guva vārtus vai izdarīja labu gājienu.
Līga šo pieprasījumu uzskatīja par iespēju spēlētājiem pašiem pieņemt lēmumus un gājienus spēles laikā, pareizi vai nepareizi, bez vecāku iejaukšanās. Bet tas nāca arī starp ziņojumiem par pieaugumu slikta vecāku uzvedība- ne obligāti mūsu jaunatnes futbola līgā, bet visā valstī, sākot no vecākiem, kuri skrien laukumā un iejaucas spēlē, līdz sitieniem ar tiesnesi.
Tas ir satraucoši. Tas, kā mēs kā vecāki uzvedamies malā, ietekmē to, cik ļoti mūsu bērnam patīk sacensties. Kad mēs atbalstām, tas viņus motivē un mudina turpināt spēlēt. Ja esam pārāk kritiski vai rīkojamies neatbilstoši, mēs uz viņiem liekam spiedienu vai liekam viņiem justies nemierīgiem, un tas, kā rāda pētījumi, var viņus pamest.
Tātad, ko darīt vecākiem?
Pajautājiet bērniem vienu.
Tas var šķist bezcerīgs. Uzmundriniet, aplaudējiet, kliedziet - iedrošiniet - vecāki pieņem, ka mēs zinām, kā mūsu bērni vēlas, lai mēs rīkotos. Bet patiesībā tas ir daudz niansētāks un sarežģītāks, nekā vecāki domā, saka
"Vecākiem jāuzņemas vadība no sava bērna un jāatceras, ka tā ir viņu bērna pieredze," Naits stāsta MOJO. "Lai gan vecākiem varētu šķist, ka viņi patiešām atbalsta un iedrošina, pētījumi liecina, ka vecāki un bērni bieži interpretē vai uztver uzvedību atšķirīgi."
Tas nozīmē, ka viņas pētījumā, ieskaitot pētījumu, kura viņa līdzautore bijaLietišķās sporta psiholoģijas žurnāls, izcēlās noteikta uzvedība.
Starp viņas padomiem:
1. Priecē visu komandu.
Atbalsts visas komandas spēlētāji, ne tikai jūsu bērns. Pētījumā spēlētāji novērtēja, ka vecāki aplaudē ne tikai viņiem, bet arī komandas biedriem. Viens no spēlētājiem teica: "Tas padara jūs par ciešāku komandu un jūs vairāk strādājat kopā."
2. Netrenē.
Protams, ja vien jūs neesat treneris. Kad vecāki mēģina pamācīt savu bērnu no malas, tas ir traucējoši un mulsinoši, it īpaši, ja vecāks kliedz kaut ko pilnīgi atšķirīgu no trenera. Vai bērnam vajadzētu uzklausīt treneri vai vecāku?
3. Nekauniniet savu bērnu.
Kontrolējiet savas emocijas un nepievērsiet sev pārmērīgu uzmanību. Spēlētāji, īpaši pusaudžu meitenes, ziņoja, ka jūtas pašapzinīgi par to, kā uzvedās viņu vecāki, pat ja tas notika atbalstošā veidā. Jūs varat domā jūsu meita vēlas, lai jūs kliegtu: "Tā ir mana meitene!" Bet padomājiet vēlreiz - un vispirms sazinieties ar savu bērnu.
4. Ievērojiet atsauci.
Pats par sevi saprotams, nestrīdieties ar tiesnesi vai, vēl ļaunāk, cīņa ar tiesnesi komandas priekšā. Viens pētījuma dalībnieks teica, ka vecāki strīdas ar tiesnesi “ir diezgan necieņas pilni. Man ir kauns, ka viņi to dara manas komandas labā. ”
5. Ja nepieciešams, novērsiet uzmanību.
Ja atklājat, ka pārāk iesaistāties bērna spēlē, atrodiet veidus, kā novērst uzmanību, iesaka Naits. Piemēram, brīvprātīgi uzņemiet fotoattēlus vai videoklipus spēles laikā. Uzlieciet austiņas un klausieties audiogrāmatu vai aplādi. Tērzējiet ar kolēģiem vecākiem.
6. Padari savu Sava Spēles plāns.
Naits arī iesaka izskatīt dažādus scenārijus un kā reaģēt. Pajautājiet sev, kā jūs vēlētos redzēt savu reakciju, ja jūsu bērns tiek ievainots, ja tiesnesis izsaka sliktu zvanu vai komanda zaudē. Šo situāciju paredzēšana var palīdzēt izstrādāt stratēģijas, kā tikt galā.
Naits atzīst, ka vecākiem ir viegli pārāk iesaiņoties spēlē, ņemot vērā mūsdienu pārmērīgi konkurētspējīgo, emocionāli uzlādēto vidi, ko pasliktina tas, ko viņa sauc par “arvien profesionalizētāku kultūru”, kas prasa milzīgu laiku, naudu un emocionālu enerģiju. "Ir daudz grūtāk" vienkārši "atbalstīt, nekā daudzi cilvēki domā," saka Naits.
SAISTĪTI:
Ko teikt mājās braucot ar automašīnu