Kā palīdzēt bērnam pārvarēt vilšanos
Nesenā izbraucienā uz Karuseli Bruklinas Dumbo apkārtnē abi ar manu mazmeitu bijām ļoti vīlušies, ka Karuselis negaidīti tika slēgts remontam. Tuvumā atrodas brīnišķīgs rotaļu laukums, tāpēc varējām ātri pārgrupēties un izklaidēties tuvumā.
Bet pirms došanās uz parku, es īsi papļāpāju ar kādu no vecākiem, kura bērns ne pārāk labi uztvēra slēgtā karuseļa ziņas. Viņas dēls izskatījās apmēram trīsarpus gadus vecs un bija ļoti nožēlojams. Tāpat kā lielākā daļa cilvēku devās uz karuseli, viņš bija ļoti satraukti un gaidīja braucienu vai divus. Mamma šķita tikpat vīlusies un pieķērusies šai vilšanās sajūtai kā viņas dēls.
Mēs visi esam tur bijuši kopā ar bērniem, un ir laba ideja, ja jūsu instrumentu kastē ir daži rīki, kad notiek šie neizbēgamie brīži.
Pirmām kārtām ir svarīgi nosaukt un atzīt sajūtu. Būt skumjam un vilties ir labi. Dažreiz mēs cenšamies bērnus izrunāt no viņu jūtām, kas gandrīz nekad nedarbojas. Labāk ir modelēt piemērotus emociju izteikšanas veidus. Ir labi būt apbēdinātam, bet bērns nevar traucēt citiem cilvēkiem, novērst viņu neapmierinātību ar pieaugušo, kliedzot vai sitot, vai bēgot.
Piedāvājiet idejas par to, ko bērns var darīt, piemēram, dziļi elpot, saņemt papildu apskāvienu un vai palīdzēt domāt par citām aktivitātēm. Ja bērns ir patiešām satraukts, varētu būt lietderīgi ļaut viņam kādu laiku atgūties un pēc tam piedāvāt izvēli, “jūs varat to izdarīt… vai tā”. Sniedziet ieteikumus, kas palīdz izvadīt augstās emocijas, piemēram, spēlējiet “Sekojiet līderim” vai citas fiziskas spēles. Izmantojiet savu iztēli un kopā izveidojiet stāstu par to, kā karuselis sabojājās - piemēram, varbūt nakts vidū zirgi jāja, lai dejotu zem mēness, un tagad viņiem ir jāatpūšas atvēršana.
Dažiem bērniem tādi traucējošie faktori kā šis var būt tikpat jautri kā braukšana karuselī. Ja bērns ir pietiekami vecs, viņš var uzzīmēt attēlu vai uztaisīt grāmatu par karuseļa zirgiem un viņu piedzīvojumiem. Esiet radošs, izdomājiet piedzīvojumu vai meklējiet “mantas, kas ir sarkanas, kas iet apkārt (piemēram, zirgi) vai ar kurām varat braukt”.
Pastāstiet savam bērnam stāstu par līdzīgu pieredzi, kas jums bija pozitīva. Pārrunājiet, kā nākamreiz izvairīties no problēmas, piemēram, atcerieties piezvanīt vai pārbaudīt vietni. Ļaujiet viņiem domāt, tā viņi iemācās risināt problēmas. Ja esat mierīgs un atvieglots, jūsu bērns, visticamāk, atspoguļos šīs emocijas.
Mūsu gadījumā pēc iziešanas no karuseļa mēs faktiski devāmies blakus netālu esošajai Bruklinas Bērnu muzeja filiālei, taču tā nebija atvērta vēl divas stundas. Tā sākās spēle ar nosaukumu “Silly Nonna” par vecmāmiņu, kura aizved mazmeitu uz slēgtām lietām! Turpinot ceļu, mēs domājām, ka slēgtās vietas, uz kurām varētu doties muļķīgā vecmāmiņa, piemēram, saldējuma veikals, rotaļlietu veikals un peldvieta baseins, katru reizi atkārtojot atturēšanos: "Ak, nē, tas ir arī slēgts... dumjš Nonna!" Visbeidzot, mēs laimīgi ieradāmies rotaļu laukumā, un, par laimi, tas bija atvērts un daudz jautri!