Chrissy Teigen padomi laimīgai dzīvei: “Redzi sevi caur savu bērnu acīm”

Chrissy Teigen varētu būt viena no mūsu iecienītākajām Instagram mammām un viņa padoms laimīgai dzīvei tas ir kaut kas, ko mēs visi varētu ņemt pie sirds. Ko tad Teigens mums saka darīt? Nesenā intervijā ar Laba mājturība, bijušais modelis, kurš kļuva par pavārgrāmatu guru, atklāja par pašaprūpi, vecākiem, emocionālo veselību un daudz ko citu.

Izlasiet dažus Teigenas pilnīgi saistītos un atsvaidzinošos padomus vecākiem.

Skatiet šo ziņu Instagram

Labākās ziņas jebkad: mūsu februāra numurs ir ŠEIT! * Jūs * nevēlaties palaist garām mūsu ekskluzīvo interviju ar vāka zvaigzni @chrissyteigen (vai viņas gardās #brunch receptes). 😍✨ Paņem savu kopiju ASAP un pieskaries mūsu bio saitei, lai lasītu vairāk no #ChrissyTeigen par garīgo veselību, ģimeni un, protams, pārtiku! (📷: @ericraydavidson)

Ziņa, kuru kopīgoja Laba mājturība (@goodhousekeeping) ieslēgts 2019. gada 15. janvāris, pulksten 6:07 PST

Mainiet savu redzējumu

Teigena, tāpat kā vairums mammu, piedzīvoja pārmaiņas, kad viņai bija bērni. Viņa teica

Laba mājturība, “Es domāju, ka savā ziņā mēs esam aizmirsuši, kā izskatās parasts ķermenis. Ir cilvēki, kuri cīnās, un es cīnos, un ir labi samierināties, saprotot, ka tas būs neliels ceļojums. Es neesmu akls: es redzu savu ķermeni, redzu formas atšķirības, redzu, ka esmu pieņēmies svarā. ”

Bet modele-mamma arī atzīmē, ka viņa redz arī savus skaistos bērnus. Un, ja šie bērni nāk ar jaunu ķermeņa formu, tas ir pilnīgi labi - Teigenam un mums visiem!

Esi vecāks, ko redz tavs bērns

Viss mainās, kad jums ir bērni - un Teigens to zina. Māmiņa diviem pastāstīja Laba mājturība, “Luna izceļ tik daudz manas personības, ka iepriekš biju pārāk noraizējusies, lai dalītos ārpasaulē. Tagad es kļūstu muļķīgs un muļķīgs. ”

Skatiet šo ziņu Instagram

šie ir mani bērni. godīgi, tik apnicis domāt par parakstiem

Ziņa, kuru kopīgoja chrissy teigen (@chrissyteigen) on 2019. gada 5. janvāris, pulksten 10:19 PST

Iet ar plūsmu

Aizmirstiet par cenšanos sasniegt Pinterest pilnību. Teigenai ir vienalga, vai viņa sagriež stūrus (un tas ir uzskats, ka mēs visi varētu parakstīties!). Tagad viņa ir daudz atvieglinātāka (un esoša) vecāka, sakot: “Mans jaunais moto šajās dienās ir iet kopā plūsma: tas patiesībā māca būt labākam cilvēkam un nebūt tik neirotiskam attiecībā uz laiku un grafiki. ”

Padariet emocionālo veselību par prioritāti

Tāpat kā daudzas jaunās mātes, Teigens pēc dēla Milesa piedzimšanas risināja trauksmes problēmas. Hei, kaut arī viņa ir slavenība, Teigenai joprojām šķiet sarežģīti līdzsvarot dzīvi ar diviem bērniem. Bet tas - vai viņas satraukums - neliedz viņai dzīvot. “Man vairāk jāsaskaras ar savu satraukumu, izejot no mājas, lai Lunu nogādātu pirmsskolā. Katrs sīkums padara mani ērtāku. ”

- Ērika Cilpa

Piedāvātā fotogrāfija: Chrissy Teigen caur Instagram 

SAISTĪTIE STĀSTI:

Visi slavenību bērni, kurus nevaram sagaidīt 2019

Džoanna Geinsa atklāj savu noslēpumu, kā panākt, lai bērni dalītos savās istabās

Drū Berimora spēcīgā Instagram sērija par audzināšanu ir tik nepieciešama