Sveiki, šauri džinsi: sporta zāles ar bērnu aprūpi
Šī Jaungada rezolūcija “iederēties manos šaurajos džinsos” patiešām uzsāka gadu ar sprādzienu, bet kaut kur pa ceļam daudzi no mums nokrita no treniņu vagona un pārgāja no spiediena sulas svilšanas fitnesa karalienēm uz vistas tīrradņa šalli, sviedru bikses valkāja super mammas. Noslēdzoties peldkostīmu sezonai, mēs esam atvieglojuši formas atgūšanu, izraujot lieliskus sporta zāles Losandželosas apgabalā, kas ir ne tikai lieliskas vietas, lai atgūtu formu, bet arī nodrošina drošu un uzticamu bērnu aprūpe. Tagad jums tiešām nav attaisnojuma, lai nesalaustu sviedrus!
Breakthru Fitness, Pasadena
Šī pilna servisa boutique fitnesa trenažieru zāle, kuru uzsāka vīra un sievas komanda Fils un Mišela Dozios, ir vislabāk pazīstama ar savu individuālo uzmanību un to, ka ikviens zina jūsu vārdu mazpilsētā. Balsoja par labāko sporta zāli Pasadenā Pasadena Weekly, bērnu aprūpi (vecumā no 6 mēnešiem līdz 12 gadiem) nodrošina pieredzējuši bērnu aprūpes speciālisti, un ir paredzēta īpaša treniņu programma tikai bērniem no sešu gadu vecuma. Pēc jautrības paņemiet smūtiju smūtiju bārā.
Tiešsaistē:breakthrufitness.com
Crescenta/Kanāda YMCA, La Kanāda
Šajā ļoti ģimenei paredzētajā sporta zālē ir viss, ko vecāki varētu vēlēties. Divas bezmaksas stundas dienā bērnu aprūpe (vecumā no 6 mēnešiem līdz 10 gadiem) ir iekļauta dalībā un rotaļu istaba aprīkots ar daudzām rotaļlietām, grāmatām, mākslu un amatniecību un lielisku personālu, kas strādā, lai saglabātu bērnus izklaidēja. Iestāde piedāvā vingrošanas un peldēšanas nodarbības bērniem, un vasaras mēnešos šī vieta ir rosīga ar aktivitātēm jaunajiem vasaras kemperiem. Noteikts plus- sporta zālē papildus vīriešu un sieviešu ģērbtuvēm ir atsevišķi zēni/tēti, meitenes/māmiņas un ģērbtuve.
Tiešsaistē:ymcacc.org
Westside Family YMCA, Rietumu LA
Šī trenažieru zāle ir populāra vieta Westside ģimenēm, kuras ne tikai novērtē pilna servisa sporta zāli, bet arī mīl daudzās bērniem piedāvātās aktivitātes. Viņi ne tikai piedāvā bezmaksas bērnu aprūpi (vecumā no 6 mēnešiem līdz 10 gadiem), bet māmiņas un tēti trenējas, bet arī piedāvā Itty Bitty Sports bērniem vecumā no 3-5 gadiem un ģimenes grupu aktivitātes, tostarp kempings, pārgājieni, kā arī mūzikas un rotaļu grupas visiem bērniem vecums. Vecāki var izbaudīt dažādas grupu fitnesa nodarbības, ko vada visaugstākie skolotāji.
Tiešsaistē:ymcala.org/westside
Holivudas Vilshire YMCA, Holivuda
Kluba nams YMCA piedāvā mākslu un amatniecību, spēles, mūziku un citas grupas aktivitātes bērniem (vecumā no 3 līdz 10 gadiem), kamēr vecāki strādā sviedri uz skrejceļa, apmeklējiet kikboksa nodarbības vai ieelpojiet jebkurā no lieliskajām jogas nodarbībām, ko piedāvā šī iestāde. Turklāt, kad esat ģimenes loceklis, lielākā daļa bērnu nodarbību ir bezmaksas. Tātad, tae kwon do, vēderdejas, klupšana, pieskāriens, balets, hip-hop-ļaujiet mazajam izpētīt un izklaidēties, un tas jums nemaksās papildu centu.
Tiešsaistē:ymcala.org/hollywood
Total Woman Gym & Day Spa, Torrance
Papildus fitnesa nodarbībām praktiski visā, sākot no pilates līdz spēka treniņiem, Total Woman lepojas arī ar iespaidīgu spa, kurā ietilpst masāžas terapija, sejas procedūras, vaksācija to. Vēl labāk? Bērniem ir tīra un labi uzraudzīta rotaļu zona, kas ļauj ērti ņemt līdzi savus bērnus (2 mēneši-12 gadi) uz sporta zāli kopā ar jums… un pavadiet nedaudz pelnītā “mammas laika” pēc treniņš. Viņi piedāvā arī vairākas maksājumu programmas bērnu aprūpei.
Tiešsaistē:totalwomanspa.com/torrance
LA Athletic Club, Losandželosas centrs
Šī treniņu iespēja, kas atrodas Losandželosas centra centrā, ir pazīstama ar savu skaisto atrašanās vietu - a 1912. gada vēsturiskā Beaux Arts ēka, kuras sestajā stāvā ir peldbaseins, un tā ir lieliska fiziskā sagatavotība centrā. Vecā stila klubā ir bērnu aprūpes centrs (vecumā no 6 mēnešiem), kurā strādā bērnu aprūpes speciālisti un kas ir pilnībā aprīkots ar daudzām spēlēm un rotaļlietām, lai bērni būtu laimīgi. Viņi arī vada vairākas sporta programmas bērniem, tostarp fitnesa nodarbības, peldēšanas nodarbības, kā arī filmas un baseina ballīte naktis.
Tiešsaistē:laac.com
Ekvinokcija, Rietumu LA
Šī mājīgā trenažieru zāle ir pazīstama ar tās izsmalcinātajām telpām un eleganto klientu loku, kā arī par izcilo bērnu aprūpes pakalpojumi (vecumā no 3 mēnešiem līdz 9 gadiem), ko sniedz apmācīta agrīnās bērnības izglītība speciālisti. Vienkārši ņemiet vērā, ka iestādei ir augsta skolotāju/bērnu attiecība, tāpēc rezervēšana ir obligāta.
Tiešsaistē:equinox.com/clubs/westla
Ekvinokcija - Vudlandas kalni
Ja jūs meklējat pilna servisa, augstas klases sporta zāli ar labu bērnu aprūpi Sanfernando ielejā, nav pārāk daudz vietu, kas ir vienādas ar ekvinokciju. Bērni var pavadīt laiku bērnu klubā (vecumā no 4 līdz 12 gadiem), kamēr vecāki ņem garšas, jogu vai izturas pret nometnes treniņiem. Bērnu aprūpes personāls ir jautrs, un bērni ir aizņemti un laimīgi, kamēr vecāki, svīstot, var baudīt ārkārtīgi skaistu skatu uz Santa Monikas kalniem.
Tiešsaistē:equinox.com/clubs/woodlandhills
Citas iespējas ar vairākām atrašanās vietām:
LA Fitness – LA Fitness ir desmitiem LA atrašanās vietu, no kurām daudzas (Holivuda, Universal City, Culver City, Downtown un Encino) tikai daži) piedāvā Kids Klub, bērnu pieskatīšanas pakalpojumu bērniem no 3 mēnešu vecuma, lai jūs varētu baudīt bez raizēm treniņš. Pārbaudiet vietni lai atrastu vietu netālu no jums.
24 stundu fitness – Daudzās 24 stundu fitnesa zālēs ir pieejams bērnu klubs - vieta, kur jūsu bērni (vecumā no 6 mēnešiem līdz 12 gadiem) var pavadīt laiku līdz 2 stundām dienā. Atrašanās vietās ar bērnu klubu ir pieejamas Holivuda, Rietumholivuda, Santa Monika, Burbanka, Šermana ozoli, Manhetenas pludmale un citas. Pārbaudiet vietni atrašanās vietām jūsu reģionā.
Vai vēlaties vairāk treniņu ar bērniem?
Iekļaujiet savu kazlēnu treniņā, veicot šos treniņus ar maziem.
Iegūstiet zen ar savu bērnu šajās vecāku un man jogas nodarbībās.
- Rebeka Koppenhavera
Vai mēs nokavējām jūsu iecienītāko sporta zāli ar bērnu aprūpi? Dalieties mīlestībā un informējiet mūs komentāru sadaļā zemāk!
Fotoattēlu kredīti: Breaktrhu Fitness caur facebook, Total Woman Gym un Day Spa caur facebook, Ekvinokcija caur facebook