Kā iemācīt bērniem līdzjūtību

instagram viewer

Katrs vārds, ko runājat savam bērnam, ieprogrammē viņu realitātes jēdzienu. Skaņām, gluži kā vārdiem, ir austa nozīme. Katrs vārds vai skaņa ir piepildīta ar jūsu domām un nodomiem, kas tiek izteikti ar toni, ritmu un smalkajām neverbālajām norādēm, kas to pavada.

Vecāku stūrakmeņi

Jau no paša sākuma nosakiet nodomu runāt ar savu bērnu ar apzinātu apziņu. Kādi jūs vēlaties būt sava bērna realitātes stūrakmeņi? Mīlestība? Miers? Harmonija? Prieks? Drošība? Drošība? Svētlaime? Laime? Līdzsvars? Pārpilnība? Audzināšana? Pilnvarošana? Līdzjūtība? Padomājiet par to un uzskaitiet savus trīs līdz piecus vecāku stūrakmeņus uz papīra lapas, kas tiks ievietota vairākās jūsu mājas vietās, kur jūs tos bieži redzēsit.

Atcerieties šos buzz vārdus, kad runājat ar saviem bērniem; neatkarīgi no viņu vecuma. Jaundzimušais, ar kuru tiek runāts ar nodomu un mīlestību, to dzird jūsu balsī un uztver jūsu nodomu kā ekstrasensīvu ieguldījumu. Pirmsskolas vecuma bērns sajūt jūsu iekšējo smaidu un mīlestību, un nojauš, ka jūs esat simtprocentīgi kopā ar viņiem, ja pat dažas minūtes. Skolas vecuma bērns pamana, kā jūsu acis un ķermeņa valoda stāsta un modelē savu uzvedību pēc jūsu, un tādējādi kļūst par prasmīgu komunikatoru. Preteen novērtē jūsu uzmanību un pieķeršanos, kad viņi sāk savu identitātes veidošanas ceļu. Vidusskolas vecuma jauns pieaugušais/bērns dziļākā līmenī zina, ka jūs esat stabils pīlārs tuvumā, ja viņi klibo, nodrošinot viņiem konsekventus vēstījumus par dzīves visdārgākajiem stūrakmeņiem.

Jums ir tiesības izmantot savus vārdus un komunikācijas prasmes, lai mācītu savu bērnu. Izmantojot šo apzināto izvēli, jūs modelējat dziļāku koncepciju, ka katrs cilvēks rada savu realitāti. Darot to sava bērna labā, jūs arī atradīsit pārveidošanos. Arī jūs kļūsiet par apzinātu, pilnvarotu komunikatoru un piesaistīsit to pašu. Vārdi var būt ceļš uz apzinātu dzīvi.

Līdzjūtība un līdzjūtība

Lai mācītu bērniem līdzjūtību, aiciniet viņus izturēties pret citiem tā, kā viņi vēlas, lai pret viņiem izturas. Runājiet to skaļi ar savu bērnu dažādos veidos: smaidiet citiem tā, kā vēlaties, lai jums smaida. Sakiet citiem vārdus, kurus vēlaties dzirdēt. Dariet lietas, lai palīdzētu citiem tā, kā jūs vēlētos, lai jums palīdzētu. Sniedziet tam piemērus ikdienas dzīvē, piemēram, “Viegli glāstiet suni tā, kā jūs vēlētos, lai viņu samīļo.”

Saki un dzīvo. Aiciniet bērnus būt empātiskiem, modelējot līdzjūtību citiem. Daudzas reizes bērnu piedzimšana mūsu dzīvē māca mums dzīvot labāk, apzinīgāk. Ļaujiet savam bērnam vai bērnu klātbūtnei iedvesmot jūs būt mierīgākiem, līdzjūtīgākiem un apzinātākiem. Izvēlieties pilnvarot sevi un dzīvot goda un miera dzīvi.

Apzināta audzināšana

Atcerieties, ka bērni dzīvo pēc mācīšanās. Jūs esat iedvesma savam bērnam un visiem, kurus satiekat. Bērna audzināšana vienmēr ir milzīga mācību iespēja pieaugušajiem bērna dzīvē. To aptvert un būt patiesi klāt tam ir apzinātas audzināšanas iemiesojums.

Izvēloties vecākus ar klātbūtni un apziņu, jūs dodat iespēju savam bērnam iemācīties būt apzinīgam indivīdam. Jūs sniedzat ietvaru veselīgai, ekoloģiski atbildīgai, garīgi saistītai dzīvei. Jūs esat modelis, un kādu dienu jūsu bērns var kļūt par modeli jums.

Izbaudiet šo ceļojumu. Tā ir skaistuma izpausme; dažreiz sāpīgi, bieži priecīgi, bieži izaicinoši, un tas ir pilnīgi unikāls. Jūs, jūsu bērns un visa dzīve esat dvēseles būtība. Jūs esat garīgas būtnes, un garīgās būtnes mācās viena no otras. Vērojiet savu bērnu, mācieties un augiet un vērojiet, kā mainās jūsu dzīve, kopīgi ejot apzinātu ceļu uz arvien plašāku izpratni.

PAR RAKSTNIEKU
Eimija Lī Merija
Amyleighmercree.com

Amy Leigh Mercree ir holistiska veselības eksperte, medicīnas intuitīva un vislabāk pārdotā 11 grāmatu autore tai skaitā, Mazliet uzmanības: Ievads par klātbūtni un Garastāvokļa grāmata maz. Mercree starptautiski māca dalīties nākamā līmeņa dziedināšanas, tikšanās ar ceļvežiem, mindfulness meditācijas un Bestseller Bootcamp nodarbībās.

VAIRĀK no Amy Leigh: