Mano vaikams kilo pyktis ir taip mes tai ištaisėme
Dirbdama augindama savo vaikus, dažnai galvoju apie 20-ies metų vidurį, kai pradėjau linksminti mintį kada nors turėti vaikų.
Pamenu, nusprendžiau, kad būsiu labiau mentorius nei tėvas. Pasakiau sau, kad norėsiu niekada imtis bet kokių nuorodų. Ir kas juokingiausia, aš maniau, kad niekada kada nors leisk mano vaikui pykti.
Tačiau dauguma šių idėjų vėl mane įkando, kai tapau mama. Vieną kartą aš net atsidūriau maisto prekių parduotuvės viduryje ir su siaubu stebėjau, kaip mano 3 metų vaikas (labai garsiai) ištirpsta visuomenėje.
Deja, tai buvo toli gražu ne paskutinis kartas, kai kažkas panašaus atsitiko. Tačiau nuo to laiko man pavyko sužinoti apie priežastis, dėl kurių mano vaikams kilo pyktis. Ir, dar svarbiau, mes su partneriu radome kelis gerus problemos sprendimo būdus.
Kas yra pyktis ar vaidinimas?
Prieš pradėdamas ieškoti būdų, kaip užkirsti kelią mano vaikams vaidina, Pirmiausia turėjau suprasti, ką reiškia ši sąvoka. Daugumos šaltinių teigimu, tai netinkamo elgesio ar nevaržomų veiksmų paroda. Tai taip pat paprastai sukelia emocijos, kurios buvo slopinamos arba kurios nebuvo pripažintos.
Iš esmės vaikai stengiasi sumažinti stresą. Tai jų būdas parodyti emocijas, kurios anksčiau buvo paslėptos. Ir geriausias būdas to išvengti yra tiesiogiai spręsti šiuos stresorius.
Toliau pateikiami dalykai, į kuriuos mes sutelkėme dėmesį bandydami užkirsti kelią dideliems pykčiams.
1. Jų poreikiai nepatenkinti
Bandydami išsiaiškinti, kodėl mūsų vyresnis vaikas elgėsi taip, į tai pirmiausia žiūrėjome. Galų gale, ar mes visi nesame šiek tiek susigūžę, kai nėra patenkinti mūsų pagrindiniai poreikiai?
Maži vaikai ne visada gali išreikšti savo poreikius. Vietoj to, jie elgiasi (pavyzdžiui, kai jiems reikia šlapintis, bet drovisi mums pasakyti).
Turime keletą strategijų, kaip užkirsti kelią pykteliams, kuriuos sukelia nepatenkinti poreikiai:
- Turėkite po ranka keletą sveikų užkandžių
- Atsigriebkite už praleistą miegą
- Laikykitės griežtos „šlapinimosi prieš mums išeinant iš namų“ politikos
Žinoma, tai nereiškia, kad nėra jokių nesėkmių. Bet bent jau mes darome viską, kad išvengtume nereikalingo streso visiems šeimos nariams.
2. Jie Bijo
Vaikai bijo, kad jie laiku išaugs (kaip monstrai ar vyrai su barzdomis). Paprastai tai sukelia kažkas, ką jie matė, skaitė ar girdėjo, ir gali paskatinti juos veikti. Kai mūsų šeimoje atsitinka tokio tipo dalykai, mūsų strategija visada yra apie tai kalbėti. Pirmiausia mes bandome atpažinti baimę. Tada mes darome viską, ką galime jį išardyti.
Vienas iš esminių dalykų, susijusių su baimės sukeltais įniršiais, yra tai, kad turime nustoti atsisakyti savo vaikų baimių. Taip, jie mums gali atrodyti neracionalūs. Tačiau vaikui jie gali būti visiškai pagrįsti.
3. Su mokykla susijęs stresas
Vienas iš naujausių mūsų namų ūkio epizodų buvo mano seniausių egzaminų metu. Iš pradžių buvau suglumęs, kodėl jis elgsis taip nebūdingai. Tada paaiškėjo, kad jo elgesys buvo susijęs su stresu.
Vaikai, kurie yra ambicingi ir nori gerai mokytis mokykloje, dažnai patiria didelį stresą dėl egzaminų. Tai, savo ruožtu, privers juos tam tikru momentu veikti. Tačiau jie gali net nesugebėti įvardinti streso egzamino metu kaip savo nuotaikos priežasties. Jie tiesiog žinos, ką jaučia, nesuvokdami savo jausmų priežasties.
Artėjant egzaminų sezonui pastebėjome, kad geriausia tai padaryti sumažinti stresą, kurį patiria mūsų vaikas. Mes stengiamės suteikti jam vietos, sutinkame, kad jis gali turėti trumpesnį saugiklį, ir stengiamės nepilti degalų į ugnį, užduodami per daug klausimų apie jo studijų įpročius.
4. Apribojimų nesuvokimas
Su mūsų mažesniu vaiku jo pykčio priežastis retai atrodė, kad jis buvo mieguistas, patiria stresą ar bijo. Greičiau jis turėjo tai padaryti suprasti logika už visko. Ir jei to nepadarytų, jis tiesiog nepaklustų ir toliau darytų savo.
Su juo pagrindinis mūsų problemų sprendimo metodas buvo paremtas „pamokomis“. Jei jis norėjo ką nors padaryti, niekada neužteko tik pasakyti „ne“. Mes turėjome paaiškinti savo taisyklių logiką taip, kaip jis galėtų priimti.
Taigi priežastis, kodėl neleidžiama valgyti šokolado po miego, buvo ne dėl to, kad mama ir tėtis taip pasakė - tai jis jau išsivalė dantis ir valgydami maistą, jie gali sukelti ėduonį ir (potencialiai) skausmingus apsilankymus odontologas.
5. Būti per daug kontroliuojamas
Galiausiai, kai mūsų vaikai meta pyktį ar elgiasi, nėra bloga mintis apmąstyti, ar jų elgesį lemia tai, ką mes darome kaip tėvai.
Vaikai, kurie mano, kad yra per daug kontroliuojami ir neturi galimybės savęs tvirtinti, dažnai pasielgs. O mes, mamos, dažnai valdome labai tankų laivą. Arba mes galime tiesiog būti keldami lūkesčius, kurie yra per dideli mūsų vaikams. Tokiu atveju jie gali nuspręsti, kad melas ar tam tikro elgesio slėpimas yra geriausias veiksmas.
Jei pastebime, kad esame šiek tiek per griežti, visiškai gerai šiek tiek atsipalaiduoti. Juk tobulumas neįmanomas. Ir to tikėtis iš savo vaikų yra nesąžininga ir įtempta - tiek jiems, tiek mums.
Vaikai bus vaikai, ir jie natūraliai pasistengs išbandyti savo ribas ir daugiau sužinoti apie gyvenimą. Kai jie tai padarys, pabandykite išsiaiškinti pagrindinę jų elgesio priežastį. Tada dirbkite su tuo, o ne vien paviršutiniško elgesio nustatymu.
SUSIJĘS ISTORIJOS:
Neprašykite atsiprašyti, kai jūsų vaikas ima pyktis
10 pasipiktinimo kančių paslapčių
5 pagrindinės strategijos, padedančios suvaldyti mažylio pyktį