Pašalinkite stresą mokykloje naudodami ryšį ir įprastą veiklą
Net eiliniais metais vasaros pabaiga ir rudens pradžia daugeliui šeimų yra didelis perėjimas. Grįžimas į mokyklą yra didelis poslinkis su įprastiniais pokyčiais ir socialiniais-emociniais koregavimais. Tačiau šiais metais grįžimas į mokyklą jaučiasi ypač didelis. Mūsų vaikai patyrė tiek daug laukinių pokyčių, nepatogių prisitaikymų ir neatrastos teritorijos - taip pat ir mes!
Atsižvelgiant į tai, kad per pastaruosius pusantrų metų atsirado nevienodų galimybių gauti išsilavinimą, daugelis tėvų taip pat nerimauja, kad jų vaikai atsilieka nuo savo bendraamžių. Nesvarbu, ar jūsų šeima yra susidūrusi su mokymusi internetu namuose, hibridinėmis pamokomis, įrengta anketa, ar vyksta mokykla su kauke ar visa tai, kas išdėstyta aukščiau, jūs išgyvenote iš pažiūros nuolatinį pokyčių srautą ir koregavimai. Artėjant rudeniui, mes žinome, kad šiais metais jie (ir jūs!) Gali turėti papildomų neramumų mokykloje. Mes esame čia, kad padėtume!
Manome, kad dvi didžiausios atramos, padedančios atsikratyti streso mokykloje, yra ryšys ir kasdienybė.
Ryšių kūrimas
Mes galime išmokyti savo mažuosius, kad jie visada yra plačiame meilės bendruomenės tinkle, net kai jų artimieji yra toli. Mūsų vaikams pradedant naujus mokslo metus, primenama, kad jie visada mylimi ir palaikomi kur jie įgalina jaustis susijaudinę kurdami santykius su naujais bendraamžiais ir mokytojais. Tai gali labai palengvinti išsiskyrimo nerimą.
Pokalbis su vaikais apie artėjančius pokyčius ir galimybė jiems gauti išsamią informaciją bei užduoti klausimus yra puikus būdas jausti ryšį ir numalšinti mokyklos stresą. Šiuose pokalbiuose galime padėti jiems prisiminti, kad jų Širdies šeima, kaip ir ūdros, visada yra su jais. Kalbėdami su jais ir padėdami jiems paruošti kuprines bei kitus daiktus mokyklai, galime jiems priminti, kad su jais keliauja ir mūsų meilė bei ryšys.
Vaidmenų žaidimo scenarijai, tokie kaip išėjimas pro duris, įlipimas į autobusą ir įėjimas į mokyklą ar klasę, gali būti puikus būdas tėvams padėti vaikams jaustis pasirengusiems ir jei jie žino, kad nešasi ne tik pietus ir mokyklinius reikmenis, bet ir savo šeimos bei bendruomenės meilę, jie jausis daug drąsiau ir saugus.
Rutinos puoselėjimas
Pasiruošimas ir kasdienybės nustatymas suteikia mums dar vieną būdą paremti savo vaikus, kai jie ruošiasi grįžimui į mokyklą. Mes galime paremti savo vaikus per didelius perėjimus, suteikdami jiems nuspėjamumą savo namuose kasdienybę, pavyzdžiui, vakarieniauti kartu, susikrauti kuprinę kitai dienai ir pasiruošti lova. Rutinos namuose taip pat padeda mūsų vaikams suprasti ir praktikuoti rutiną mokykloje.
Raginame jus sugalvoti unikalų būdą, kaip išsiųsti savo mažylį prieš jų didžiąją dieną. Šis ypatingas atsisveikinimo ritualas gali būti dar viena rutinos, kurią kuriate kartu, dalis. Ar tai kumščio smūgis ir kvailas veidas? Didelis išspaudimas ir nosies antgalis? Būkite kūrybingi ir padarykite tai savo - kartu!
Daugelis mokytojų sutinka, kad pasirengimas mokyklai dažniausiai grindžiamas socialiniais-emociniais įgūdžiais, o ne akademiniais įgūdžiais. Kai mūsų vaikai turi emocinę paramą ir įgūdžius susidoroti su dideliais jausmais ir dideliais pokyčiais, jie yra gerai pasirengę mokytis mokykloje.
Norėdami padėti užmegzti ryšius ir rutiną, Slumberkinsas turi dvi istorijas, kurios gali padėti vaikams: Pirmoji yra apie Ūdra kuris padeda išmokyti mūsų mažuosius, kad jie visada mylimi ir palaikomi, kad ir kur jie būtų. Šis nuraminimas padeda palengvinti išsiskyrimo nerimą. Antrasis yra Slingo istorija tai padeda vaikams praktikuoti kasdienybę, kad nuramintų savo kūną ir protą. Susipažinę su „Sloth“ struktūra, mūsų vaikai mokosi priimti naujus iššūkius ir susidoroti su nauja patirtimi.
Tikimės, kad Ūdra ir tinginys gali padėti jūsų šeimai palengvinti stresą mokykloje per ryšį ir kasdienybę! Kad ir koks ruduo jums atneštų, mes tikimės jums padėti per šį artėjantį perėjimą.
SUSIJĘS ISTORIJOS:
5 būdai, kaip palaikyti savo mažąjį perfekcionistą
Patarimai Harry, Meghan ir visoms šeimoms, pristatančioms naują brolį
9 būdai, kaip dabar galite palaikyti savo vaiko psichinę sveikatą