Nauji tyrimai rodo, kad plaukimas gali pagerinti vaikų mokymosi rezultatus

Kol jūsų vaikai nesilieja visą vasarą, nepamirškite šio naujo tyrimo! Buvęs koledžo plaukikas ir Delavero universiteto aspirantas norėjo tyrimus, ar pratimai padidintų žodyno mokymosi našumą. Pradinių klasių vaikų grupės rezultatai patvirtino šią teoriją - tam tikros veiklos formos.

Tyrime dalyvavo 48 dalyviai nuo 6 iki 12 metų. Visi vaikai atliko žodžio mokymosi užduotį, tada tris minutes nuspalvino, prieš išbandydami savo gebėjimą atpažinti žodžius. Pratimo sąlyga padalijo vaikus į dvi grupes kitai žodžių mokymosi užduočiai. Tada pirmoji grupė prieš bandymą atliko tris minutes aerobikos pratimų (plaukimas šiame tyrime), o antroji-tris minutes anaerobinių pratimų („CrossFit“ tipo treniruotės).

O rezultatai? Vaikai, kurie baigė aerobikos pratimus, sekė 13% geriau nei poilsio sąlygos atliekant naujus žodžių testus. Tuo tarpu vaikai, baigę anaerobinį pratimą, neturėjo reikšmingo našumo skirtumo, palyginti su poilsio sąlygomis.

Bendraautorė Madison Pruitt, buvusi kolegijos plaukikė, dabar kalbos ir kalbos patologė, iškėlė hipotezę dėl našumo skirtumo pagal pratimo tipą. Kadangi aerobiniai pratimai reikalavo mažiau smegenų energijos, vaikams buvo lengviau išsaugoti informaciją. Kartu su fizine veikla iš tikrųjų pagerėjo jų gebėjimas išmokti naujo žodyno. Delavero universiteto Komunikacijos mokslų ir sutrikimų katedra

planuoja atlikti panašų tyrimą su mažais vaikais.

- Sara Shebek

Pateiktas vaizdas iš Jeffo Dunhamo „Unsplash“

SUSIJĘS ISTORIJOS