10 mamų, kurios žino sveiko gyvenimo galią

Afya yra keturių sėkmingų knygų (dviejų nėrimo knygų,Veganų remiksas- paskelbta viena geriausių metų kulinarijos knygų Žurnalas „Vegetarian Times“ ir „Vegan Soulfood Guide to the Galaxy“ - nominuotas Afrikos Amerikos literatūros apdovanojimui). Ji yra garsi virėja ir neseniai ji su vyru (hip-hop muzikos grupės „Dead Prez“ Stic.man) įkūrė „RBGfitclub“, verslas, siūlantis šaunius kursus, prekes ir muziką, skatinančius ir padedančius žmonėms pereiti prie holistinio gyvenimo būdo. Jų tvirta partnerystė neapsiriboja profesine sritimi; jie kartu jau 23 metus ir yra puikūs dviejų nuostabių berniukų tėvai: paauglė Itwela ir 16 mėnesių Nkosua.

Afya gyvena ir kvėpuoja žalią, holistinį gyvenimo būdą. Ji valgo augalinę dietą nuo 1990 m., Turėjo du nėštumus namuose ir yra žindymo propaguotoja. Afya ir toliau dalijasi savo žiniomis ir patirtimi kulinarijos pamokose, seminaruose, būdama paauglių merginų patarėja ir dar daugiau. Ji taip pat labai tiki planuodama savo laiką. Ji sako: „Gerai, kad viskas nepadaryta. Kaip mamos mes stengiamės viską padaryti! Bet aš turėjau suprasti, jei tikrai bandžiau, kad nusižudysiu tiesiogine to žodžio prasme! Priimkite pagalbą, viskas gerai! "

Sužinoti daugiau:rbgfitclub.com