Atraskite mikro akimirkų grožį

instagram viewer

Neapibrėžtumas. Ar vaikai tikrai grįš į mokyklą? Grįžę, ar jie galės likti mokykloje? Kaip atrodys gripo sezonas? Ar darbas iš namų taps mūsų nauja norma?

Šie ir daugelis kitų klausimų tapo būgno plakimu mūsų gyvenime - nuolatinis smūgis, kuris niekada mūsų nepalieka. Mes, suaugusieji, visi išmokome su tuo gyventi, galbūt normalizavome arba nuraminome, nes įtempta namų ir mokyklos, darbo, namų ūkio ir bendruomenės įsipareigojimų pusiausvyra. Tačiau mūsų mažiems žmonėms, kurių ausys jautresnės nei mūsų, šis netikrumo būgnas gali atrodyti kaip visas mušamųjų skyrius.

Taigi, ką daryti tėvams? Šiuo metu pabaigos tikrai nėra, o mūsų vaikai turi nutildyti tas cimbolas, kad galėtų mokytis, augti ir klestėti. Žinau, kad mano šeimai, užklupus pandemijai, staiga į mūsų gyvenimą pateko daugiau ekrano laiko nei bet kada anksčiau. Esu įsitikinęs, kad mes nesame vieni. Ir dabar, praėjus aštuoniems mėnesiams po šios krizės, aš tikrai norėčiau grįžti prie normalesnės pusiausvyros, tačiau mano energija greitai išeikvojama.

click fraud protection

Nežinau nė vieno iš tėvų, kuris turi pralaidumą kelių dienų projektui, atkuriančiam „Juros periodą“ laikotarpį, paversdami mūsų miegamąjį priešistoriniu džiunglių vaizdu, naudojant visus perdirbtus ir ekologiškus medžiagos. Bet mes galime sutelkti dėmesį į tai, ką man patinka galvoti kaip apie kūrybines mikro akimirkas-mažus užsiėmimus, galbūt tik kartą per dieną, kurie suteikia mums visiems ryšio ir džiaugsmo akimirką. Gal galime penkias minutes pasėdėti su savo vaikais ir įklijuoti spalvotą minkštą popierių į gyvą koliažą. Galbūt galime panaudoti pusryčių laiką, kad kartu sukurtume istoriją pagal vieną iš mūsų mėgstamiausių gyvūnų. Galbūt galime pasiimti žibintuvėlius ir surengti šokių vakarėlį mini svetainėje tik vienai dainai per vakarą?

Jei perkrausime dėmesį nuo priblokšto iki vieno mikro momento per dieną, kaip tai pakeis mūsų perspektyvą? Mūsų vaikai turės tą ryšio momentą, kuris juos pagrindžia. Mes išvengsime nerimo smegenyse, visiškai sutelkdami dėmesį į kažką kitą. Ir, tikėkimės, mes visi kovosime su neapibrėžtumu, įnešdami į savo kasdienį gyvenimą šiek tiek daugiau juoko ir vaizduotės.

Šis įrašas iš pradžių pasirodė „Piemonte Post“.

insta stories