14 skanių kūdikio pirmojo piršto maisto receptų
Ar bandėte atjunkyti nuo kūdikio ar perkelti vaiką iš tyrės į kietesnį maistą? Pereikite tiesiai prie kūdikių pirštų maisto. Net ir be daugelio (ar jokių) dantų nustebtumėte, kokie skanūs tikro maisto kąsneliai gali mėgautis jūsų mažyliui valgytojui. Čia yra 14 skanių kūdikio maisto pirštams ir vaikams tinkamų kūdikių atjunkymo maisto receptų.
nuotrauka: Ajale per „Pixabay“
1. Orkaitėje keptas falafelis: Šis baltymų turtingas patiekalas iš Praleiskite augalus yra kepamas dėl mažiau riebios tekstūros, sukuriant kąsnio dydžio rutuliukus, kurie puikiai tinka mažiems pirštams paimti.
2. Traškūs kepti vištienos gabaliukai: Vaikams patinka vištienos gabaliukai, o šiame vaikams labai tinkančiame recepte nėra kiaušinių, pieno ir aštrių prieskonių, kurie jauniems valgytojams gali nepatikti. Jį rasite Kristinos virtuvė.
3. Bananų skrebučiai: Tradicinio prancūziško skrebučio posūkis, šis receptas iš Virėjai viena ranka į mirkymo mišinį prideda daug kalio turinčių trintų bananų. Supjaustytos juostelėmis, iš jų gaunamas skanus ir lengvai valdomas pirštų maistas.
4. Sausainiai be dantų dygimo: Šias sukūrė slaugytoja dantimis be grūdų turi itin maistingų ingredientų sąrašą: kokosų ir manioko miltus, obuolių padažą, klevų sirupą, melasą, kiaušinio trynį ir prieskonius. Į receptą taip pat įeina gvazdikėliai, prieskoniai, kai kurie sako malšinantys dantų skausmą.
5. „Pasidaryk pats“ jogurto kąsneliai: Parduotuvėje galite nusipirkti panašių užkandžių arba sutaupyti pinigų ir kūdikių jogurtą paversti kąsneliais, naudodami slapukų lapą, vaškuotą popierių ir šaldiklį. Sužinokite, kaip Pasidaryk pats Danielle.
nuotrauka: KathrinPie per „Pixabay“
6. Moliūgų bananų blynai: Viskas, ko jums reikia, yra prinokęs bananas, moliūgų tyrė, kiaušiniai ir kepimo milteliai, kad jūsų kūdikiui suplaktų sveiki atvartai. Patiekite su uogomis, o ne sirupu. Receptą rasite adresu Sveikas maistas gyvenimui.
7. Saldžiųjų bulvių avinžirneliai: Sumaišykite žoleles, prieskonius, avinžirnius, saldžiąsias bulves, viso grūdo miltus ir avižų sėlenas, kad gautumėte sočius pyragėlius kūdikio vakarienei. Raskite receptą „Momtastic“.
8. Bananų avižinių dribsnių pirštai: Kartu išvirkite avižinius dribsnius ir bananą, tada, naudodami instrukcijas, suformuokite mišinį į lengvai laikomas juosteles Taupus linksmybės.
9. Brokolių ir sūrio bandelės: Jogurtas, brokoliai ir sūris susilieja į šiuos pikantiškus bandeles, kurios patiekia daržoves linksmai valgant. Gaukite receptą adresu „Baby Led“ nujunkymas.
10. Morkų cukinijų pastarnokai Frittata pirštai: Ši frittata tampa pirštų maistu, kai kepama ir supjaustoma juostelėmis. Šiame recepte pateiktos trys daržovės iš Taste.com yra kūdikiui svarbių maistinių medžiagų.
nuotrauka: Simonas Wheatley per „Flickr“
11. Garintos daržovės Spears: Šiam receptui nereikia jokio recepto. Morką ir cukiniją supjaustykite juostelėmis, brokolius - žiedynais. Garinkite juos—minkštesnis jaunesniems kūdikiams ir sunkesnis vyresniems kūdikiams—ir tarnauti. Ryškios spalvos ir įdomios tekstūros paskatins kūdikį paragauti.
12. Obuolių ir sūrio kvinojos kamuoliukai: Štai paprastas būdas jūsų kūdikiui valgyti šį super grūdą. Išvirusią kvinoją sumaišykite su tarkuotu obuoliu, sūriu ir kiaušiniu. Aptepkite alyvuogių aliejumi ir kepkite, kaip nurodyta recepte Mažieji Gražeriai.
13. Kūdikių kalakutienos ir daržovių mėsos kukuliai: Špinatai, morkos ir panko duonos trupiniai patenka į šiuos kūdikiams draugiškus, mėsingus kąsnius, sukurtus Mama visada žino.
14. Mėlynių + avokadų mini bandelės: Niekada neįsivaizduojate, kad šiuose mėlynių bandelėse yra avokado, kuriame gausu vitaminų, tiesiog paragavę. Gaukite genialų receptą iš Kūdikių maistas.
— Julie Seguss
SUSIJĘS ISTORIJOS:
Valgykite vaivorykštę naudodami šiuos mažiems vaikams draugiškus sveikus receptus
12 greitų ir sveikų kūdikių maisto receptų
Pasauliniai skoniai: atraskite pirmuosius kūdikių maisto produktus visame pasaulyje