아기에게 수유하는 동안 해야 할 일 4가지

모든 엄마는 아기에게 젖을 먹거나 젖병을 먹일 때 이 겉보기에 한가한 시간을 가집니다. 이 시간은 목적 없이 휴대폰을 서핑하여 낭비할 필요가 없습니다. 대신 아기에게 수유하는 동안 할 수 있는 4가지 생산적인 일을 소개합니다.

1. 당신의 독서를 따라 잡으십시오.

읽고 싶었던 책을 항상 가까이에 두십시오. 수유 시간은 독서를 따라잡기에 좋은 시간입니다. 책을 읽다 보면 저절로 마음이 편안해집니다. 단행본을 읽기에 충분한 빛이 없을 때 Kindle 책을 즐기십시오. 요즘은 스마트폰에도 Kindle 앱이 있습니다. 기술에 대해 하나님께 감사드립니다!

2. 미리 계획하십시오.

급식실에서 공책과 펜을 마음대로 사용할 수 있습니다. 남은 한 주를 계획하는 데 시간을 사용할 수 있습니다. 아기와 할 일, 준비할 식사, 살 식료품 목록, 찾아보기 나이가 많은 아이들의 참여를 유도하는 활동 아기와 함께 시간을 보낼 때나 스마트폰에서 볼 때 아기의 발달에 도움이 되는 활동을 함께 즐겨보세요.

엄마의 마음을 움직이는 일들이 많이 있습니다. 메모하고 모든 것을 정리하십시오. 노트북과 펜을 사용할 수 없다면 언제든지 스마트폰에서 메모 앱을 사용할 수 있습니다. 계획을 세우면 마음이 편안해지고 엄마의 삶이 스트레스를 덜 받게 되며 일이 계속 진행됩니다!

3. 게임을하다.

네, 잘 읽었습니다. 게임, 마인드 게임을 하세요. 이 게임은 기억을 기반으로 하며 깨어난 순간부터 그 순간까지 매분을 회상해야 합니다. 이것은 당신의 의식을 증가시키고 당신의 시간이 어떻게 소비되는지에 대한 명확성을 제공합니다. 또한 기억력은 실용적인 훈련을 받고 더 많은 것을 기억하는 데 도움이 됩니다. 이 회상 게임을 며칠 하고 나면 잊어버릴 수도 있습니다. (하지만 엄마 뇌는 확실히 진짜야, 도.)

4. 친밀함을 맛보십시오.

결국, 모유 수유 또는 젖병 수유는 우리가 아기를 마음 가까이에 안게 될 때 우리 아이의 인생에서 아주 작은 단계에 불과합니다. 우리는 그들을 껴안고 순수한 사랑을 즐길 수 있는 이만큼 아름다운 기회를 갖지 못할 것입니다. 평생의 결속이 이 때 일어난다!