지금 운동하세요: 빠른 운동 및 건강한 식생활 팁을 위한 10가지 앱
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건강에 가장 민감한 부모라도 끝없는 축구 연습, 피아노 레슨, 학교 카풀 사이에서 운동할 시간을 내기가 어려울 수 있습니다. 그러나 피트니스가 항상 두 번째로 올 필요는 없습니다. 빠른 운동, 건강한 식생활 요령 및 운동 추적기를 제공하는 사용하기 쉬운 스마트폰 앱을 확인하고 블록에서 가장 적합한 부모가 되는 방법을 다운로드하십시오.
포켓 요가
모든 요가 수행자들은 이 편리한 앱을 좋아할 것입니다. 이 앱은 거실에서 맞춤형 요가 경험을 제공합니다. 매트를 잡고 능력 수준과 제한 시간을 선택하고 아이의 낮잠 시간을 활용하여 내면의 평화를 찾으세요.
우리가 그것을 사랑하는 이유: 27개의 다양한 세션과 150개 이상의 일러스트 포즈로, 이 앱의 다양성에 결코 지루하지 않을 것입니다! 또한 기본 음악 대신 자신만의 음악을 재생하여 더욱 개인적인 경험을 할 수 있습니다.
이용 가능 앱 스토어 아이폰과 아이패드용
비용: $2.99
건강을 유지하기 위해 어떤 앱을 사용합니까? 아래에 알려주세요!
— 클레어 실링스
앱 사진 제공: iTunes Preview 및 주요 사진 제공: Be Grand Fitness.