내 아이들이 계속 화를 냈고 이것이 우리가 그것을 고친 방법입니다.
아이들을 키우면서 일을 하다보면 20대 중반이 되어 아이를 낳고 싶다는 생각을 하게 되었던 때가 종종 떠오릅니다.
부모보다 멘토가 되겠다고 결심했던 기억이 납니다. 나는 나 자신에게 말했다 절대 어떤 지름길이든 사용하십시오. 그리고 무엇보다 웃기게도, 나는 결코 항상 내 아이가 화를 낼 수 있게 해주세요.
그러나 이러한 생각의 대부분은 내가 엄마가 되었을 때 나를 깨물기 위해 돌아왔다. 한 번은 식료품점 한가운데에 서서 3살짜리 아이가 (매우 시끄러운) 대중 앞에서 무너지는 것을 공포에 질려 지켜보기도 했습니다.
불행히도, 그것은 그런 일이 일어난 마지막 시간과는 거리가 멀었습니다. 하지만 그 이후로 나는 아이들이 화를 내는 이유를 알게 되었습니다. 그리고 더 중요한 것은 저와 제 파트너가 문제를 해결할 수 있는 몇 가지 좋은 방법을 찾았습니다.
화를 내거나 행동하는 것은 무엇입니까?
내가 내 아이들을 예방할 방법을 찾기 전에 연기, 처음에 개념이 무엇을 의미하는지 이해해야했습니다. 대부분의 소식통에 따르면 부적절한 행동이나 억제되지 않은 행동을 보여주는 것입니다. 그것은 또한 일반적으로 억압되거나 인정되지 않은 감정으로 인해 발생합니다.
기본적으로 아이들은 스트레스를 줄이기 위해 행동합니다. 그동안 숨겨왔던 감정을 드러내는 방식이다. 그리고 그것을 예방하는 가장 좋은 방법은 이러한 스트레스 요인을 직접 해결하는 것입니다.
다음은 주요 화를 방지하기 위해 노력하면서 중점을 둔 사항입니다.
1. 그들의 요구는 충족되지 않습니다
우리 큰 아이가 왜 연기를 하는지 알아내려고 할 때, 이것이 우리가 가장 먼저 본 것입니다. 결국, 우리 모두는 우리의 기본적인 필요가 충족되지 않을 때 약간 불안해하지 않습니까?
어린 아이들이 항상 자신의 필요를 표명할 수 있는 것은 아닙니다. 대신, 그들은 행동합니다(오줌을 싸야 하지만 우리에게 말하기를 부끄러워할 때와 같이).
충족되지 않은 요구 사항으로 인한 짜증을 방지하기 위한 몇 가지 전략이 있습니다.
- 손에 몇 가지 건강한 간식을 가지고
- 부족한 잠을 보충하다
- 엄격한 "집에서 나가기 전에 오줌 싸기" 정책을 취하십시오.
물론 그렇다고 해서 사고가 없는 것은 아니다. 하지만 최소한 가족 모두가 불필요한 스트레스를 받지 않도록 최선을 다하고 있습니다.
2. 그들은 두려워
아이들은 시간이 지나면 자라는 것에 대한 두려움이 있습니다(예: 괴물이나 수염 난 남자). 이것은 일반적으로 그들이 보거나 읽거나 들은 것으로 인해 발생하며 행동하게 할 수 있습니다. 우리 가족에게 이런 일이 일어날 때, 우리의 전략은 항상 그것에 대해 대화를 나누는 것입니다. 첫째, 우리는 두려움을 식별하려고 노력합니다. 그럼 최선을 다해 그것을 해체.
두려움으로 인한 짜증을 다루는 데 있어 필수적인 것 중 하나는 우리가 아이들의 두려움을 무시하는 것을 스스로 멈춰야 한다는 것입니다. 예, 그들은 우리에게 비합리적으로 보일 수 있습니다. 그러나 어린이에게는 완벽하게 합리적일 수 있습니다.
3. 학교 관련 스트레스
우리 집에서 가장 최근에 있었던 에피소드 중 하나는 막내 맏형의 시험을 앞두고 있었습니다. 처음에는 그가 왜 그렇게 엉뚱한 행동을 하는지 어리둥절했다. 그러자 그의 행동이 스트레스와 관련이 있는 것으로 밝혀졌다.
야망이 있고 학교에서 잘하고 싶어하는 아이들은 종종 시험에 대해 매우 스트레스를 받습니다. 이것은 차례로 그들이 어느 시점에서 행동하게 할 것입니다. 그러나 그들은 시험 스트레스를 기분의 원인으로 식별하지 못할 수도 있습니다. 그들은 자신의 감정 뒤에 숨은 이유를 깨닫지 못한 채 자신이 어떤 기분인지 알게 될 것입니다.
시험 시즌이 다가오면 가장 좋은 방법은 우리 아이가 겪고 있는 스트레스 해소. 우리는 그에게 공간을 주려고 노력하고, 그가 더 짧은 퓨즈를 가지고 있을지도 모른다는 것을 받아들이고, 그의 공부 습관에 대해 너무 많은 질문을 함으로써 불에 연료를 추가하지 않으려고 노력합니다.
4. 한계를 이해하지 못함
우리 어린 아이가 화를 내는 이유는 졸리거나 스트레스를 받거나 두려워하는 것 같지 않습니다. 오히려 그는 해야 했다. 이해하다 모든 것 뒤에 있는 논리. 그리고 그렇게 하지 않으면 그는 순종하지 않고 자신의 일을 계속할 것입니다.
그와 함께 문제를 해결하는 주요 방법은 "교훈 학습"에 의존했습니다. 그가 무언가를 하고 싶다면, 단지 거절하는 것만으로는 충분하지 않았습니다. 우리는 그가 받아들일 수 있는 방식으로 우리 규칙 뒤에 있는 논리를 설명해야 했습니다.
그래서 취침 후에 초콜릿을 먹으면 안 되는 이유는 엄마 아빠가 그렇게 해서가 아니라, 이미 양치질을 했고 음식을 먹으면 충치가 생기고 (잠재적으로) 고통스러운 방문으로 이어질 수 있습니다. 치과 의사.
5. 과도하게 통제되는
마지막으로, 우리 아이들이 화를 내거나 행동을 할 때, 그들의 행동이 우리가 부모로서 하는 일로 인해 발생했는지 생각해 보는 것도 나쁘지 않습니다.
자신이 너무 많이 통제되고 있다고 느끼고 자신을 주장할 방법이 없는 어린이는 종종 행동합니다. 그리고 우리 엄마들은 종종 매우 빡빡한 배를 운행합니다. 또는 우리는 단순히 우리 아이들에게 너무 높은 기대치를 부과. 이 경우 특정 행동을 거짓말하거나 숨기는 것이 최선의 조치라고 결정할 수 있습니다.
우리가 너무 엄격하다는 것을 알게되면 약간 완화하는 것이 좋습니다. 결국 완벽은 불가능합니다. 그리고 우리 아이들에게 그것을 기대하는 것은 그들과 우리 모두에게 불공평하고 스트레스를 줍니다.
아이들은 아이들이 될 것이고, 자연스럽게 자신의 경계를 시험하고 삶에 대해 더 많이 배우기 위해 행동할 것입니다. 그들이 그렇게 할 때, 그들의 행동의 근본적인 원인을 알아내려고 노력하십시오. 그런 다음 단순한 피상적인 행동을 고치는 것과는 반대로 작업하십시오.
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