예비 엄마와 예비 엄마를 위한 NYC 최고의 리소스
NYC 엄마의 삶은 Before와 After(Baby)의 두 부분으로 쉽게 나눌 수 있습니다. 하나에 필요한 것 중 일부는 다른 하나에서 여전히 잘 작동합니다. (예를 들어, 병원에서 나가서 출산복을 모두 버릴 것이라고 기대하지 마십시오.) 다른 사람들은 당신이 멍해지고, 혼란스러운 새 부모(참조: NoseFrida, 수유 패드 등) NYC 육아 세계의 스타터 키트 아래 리소스를 고려하고 많은 경우에, 당신이 가장 좋아하는 가게는 당신을 훌륭한 수업과 연결시켜줄 수 있습니다. 그곳에서 당신은 환상적인 지원 그룹을 소개해줄 놀라운 doula를 찾을 수 있습니다. 등. — 그리고 이러한 장소 중 많은 곳이 여러 가지 일을 아주 잘 수행합니다.
사진: 조던 피셔 플리커를 통해
전에
출산 의류
몇 가지 기본 사항을 찾고 계십니까? 다음과 같은 전국 체인을 확인하십시오. 목적지 출산. 브루클린의 펑키한 무언가와 함께 갈 캐리어를 원하십니까? 야생은 엄마였다 좋은 내기입니다. 어퍼 이스트 사이드 고급? 베로니크 출산. 그리고 9개월 동안만 입을 옷에 엄청난 돈을 쓰고 싶지 않다면 제인의 교환, 맨해튼 최대의 엄마와 아기 위탁 매장. 미래 세대를 위해 환경을 보호하기 위해 하는 척 할 수도 있습니다!
사진: 에이미 Q. 옐프를 통해
산전 운동
대부분의 의사는 임산부에게 편안하다고 느끼는 운동을 계속 하라고 말할 것입니다(먼저 귀하에게 확인하십시오). 활동적인 예비 마마에게 인기 있는 옵션은 다음과 같습니다. 산전 요가 센터, 브루클린의 카르마 키즈 요가 또는 벤드 & 블룸, 아쿠아맘, Solange의 완전한 코어 그리고 심지어 태아기 킥복싱! 외향적이지 않은가? (솔직히 다른 임산부를 만나는 것이 수업을 듣는 가장 좋은 부분이지만): 가정집 집에서 편안하게 몸을 위한 개인 트레이닝 세션을 제공합니다.
유아 심폐소생술
이 벨트를 착용하면 모두가 더 쉽게 쉴 수 있으며, 도시 전역에서 유아 심폐소생술을 실시할 수 있습니다. 대부분의 지역 YMCA 지부, NS 92번가 Y, JCC 맨해튼, 트라이베카 소아과 위치, 아스토리아 키우기 그리고 리틀하츠 심폐소생술, 많은 다른 사람들 사이에서.
사진: 통해 세이지 스파 페이스북 페이지
산전 마사지
반사 요법으로 마사지를 원하십니까? 침 요법? 얼굴? 우리는 우리의 라운드 업에서 그 이상을 가지고 있습니다 NYC 최고의 산전 마사지.
카시트 정보/서비스
그들은 그녀를 부르지 않는다 카시트 레이디 아무것도. 병원에서 집으로 데려다 주는 서비스가 필요하십니까? Kid Car NY가 도와드리겠습니다..
둘라스
친구나 산부인과에 관계없이 개인 네트워크가 가장 좋은 시작 방법일 것입니다. NYC Doula 집단 는 훌륭한 리소스이며 다양한 가격 책정 계층 덕분에 doula 비용을 액세스할 수 있도록 도와줍니다. 생일의 존재 파크 슬로프에는 유사한 시스템이 있습니다.
사진: 피터 더튼 플리커를 통해
후에
간호 및 수유 용품
아기가 옷, 가구 또는 두뇌 활성화 활동을 필요로 하기 전에도(유치원 입학이 5년밖에 남지 않았음을 기억하십시오!), 아기는 식사를 해야 합니다. 분유 사료를 선택하면 젖병, 젖꼭지, 깊숙이 들어갈 수 있는 스크럽 브러시, 그리고 아마도 보틀 워머도 필요합니다. 그들을 위해 당신은 사슬처럼 갈 수 있습니다. Baby-R-Us 또는 지역 CVS나 Duane Read에서도 가능합니다. 그러나 수유 중인 경우 브래지어, 유축기, 로션 및 베개를 선택하는 데 도움이 되는 더 맞춤화된 관심을 원할 것입니다. 이를 위해 체크 아웃 윗가슴 쪽, 맛있는 미라 또는 Wild Was Mama's 그린포인트 또는 파크 슬로프 위치.
모유 수유 지원
당신이 모유 수유를 선택한다면, 당신과 아기가 하나가 되어 엔도르핀으로 연료가 공급되는 구름 위를 떠다니는 것이 아니라는 것을 알게 될 것입니다(많은 사람들이 그렇게 합니다). 익숙해지려면 약간의 연습이 필요할 수 있습니다. 기록을 위해, 모유 수유에 대한 NYC 어머니 가이드 정보가 가득합니다. 지역 La Leche League 회의를 확인하십시오. 도움을 받거나 소아과 의사에게 지역 추천을 요청하십시오. 모유 수유 지원 그룹은 또한 커뮤니티 센터 및 다음과 같은 장소에서 정기적으로 모입니다. JCC, 지역 Y, 아스토리아 키우기 퀸즈와 검보 인
브루클린. 닥터 모나 가베이는 뉴욕 지역의 가족을 위한 모유 수유 문제(그녀는 집에 전화를 걸고 있음) 및 보드 공인 수유 컨설턴트 Freda Rosenfeld 많은 서클에서 가슴 속삭임으로 알려져 있습니다.
아기 옷
아기는 무엇을 입든 상관하지 않습니다. 사실, 가능한 한 빨리 모든 것을 없애려고 할 것입니다. 하지만 관심이 있다면 NYC는 독특한 품목을 판매하는 사랑스러운 아기 부티크의 대성황입니다. 따라서 유아를 잡고 다음과 같은 항목을 탐색할 준비를 하십시오. 와이어트 릴리 주택 지구의, 톨리 키드 도심, 스무치 베이비, 아기 엄마 그리고 스위트 윌리엄 브루클린에서.
베이비 기어
아기는 또한 어디에서 자고 무엇을 타고 외출하는지 신경 쓰지 않습니다. 그러나 보육원을 꾸미는 것은 엄마와 아빠를 위한 재미의 일부입니다! 장비를 집으로 가져오는 것은 경험의 약간 덜 재미있는 부분이지만. 다행스럽게도, 알비의 매장에서 사용해보고 배송해 드립니다. 유기농 재료만이 아기의 피부에 닿을 것이라고 확신했습니까? 기글을 참조하십시오 3개의 NYC 위치. 때리다 브루클린 요금 (맨해튼 위치도 있습니다. 그림으로 이동) 유기농 이유식을 클릭하고 이 링크 더 많은 옵션을 위해. 카시트를 올바르게 설치하거나 유모차를 수리하거나 바닥 매트 또는 유아용 식사 의자를 완전히 청소하는 능력에 대해 자신감이 없으십니까? 토트 스쿼드 Midtown East에 하차 장소가 있습니다. 그렇지 않으면 그들이 작업을 완료하기 위해 집으로 올 것입니다!
지원 그룹
태아기 수업에서 친구를 사귀는 것을 피했다면 이 새로운 모성 활동을 스스로 해보고 싶을 수도 있습니다. 그러나 (엄마를 키우는 데) 한 마을이 필요하다고 믿는 사람들에게는 다음을 고려하십시오. 엄마 그룹. 그들은 모든 맛 (및 이웃 및 민족 그룹)에서 왔습니다. 처음 임신한 엄마들 에게 35세 이상의 엄마 에게 복수의 엄마. 더 포괄적인 목록을 보려면, 여기.
사진: 에이미 Q. 옐프를 통해
엄마와 나
임신 중에 했던 요가, 수영, 킥복싱은? 아기와 함께 할 수 있습니다! (글쎄요, 아마도 킥복싱은 아닐 것입니다). 할렘 요가 스튜디오 모든 엄마와 아기가 저렴하고 접근할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 요가룸 Astoria와 Long Island City에서는 Queens에 유사한 서비스를 제공합니다. 빵과 요가 Inwood를 제공하고 Brooklyn은 샨티 베이비 요가. 오밍 대신 수영하는 느낌? 수영을 상상하다 그리고 나를 물으로 데려가 도시 곳곳에 위치가 있지만 92NS 세인트 와이 그리고 14NS 세인트 와이 다른 가족 프로그램을 통해 단순한 수영 강습 이상을 원하는 사람들의 요구를 충족시킵니다. 그리고 잊지마세요 보육을 제공하는 체육관 (저스트 미 부분입니다.)
아기와 함께 식사하기
아기를 낳는다고 해서 미뢰가 둔해지는 것은 아닙니다. 경영진이 적극적으로 어린이를 환영하는 일부 고급 레스토랑(유모차 위탁 및 유아용 의자 제공 포함)은 다음과 같습니다. 마이알리노 파인 다이닝, 컬 앤 피스톨 오이스터 바 그리고 그래머시 선술집. 또한 체크 아웃 우리가 가장 좋아하는 브런치 반점 및 기타 어린이 친화적인 레스토랑 포함하여 시내 주변 날씨가 따뜻해지면 야외에서 식사할 수 있는 곳!
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—알리나 아담스