"최고의 도시락"을 얻는 방법

자녀가 좋아하는 것을 마스터했는지 여부 맥앤치즈 레시피 또는 당신이 완벽한 팬케이크를 만드는 데 전문가라면 가장 재능 있는 셰프도 두려운 학교 급식으로 힘든 시간을 보낼 수 있습니다. 음식 작가이자 영양학자인 Katie Sullivan Morford는 학교에 대해 한두 가지를 알고 있습니다. 건강하고 맛있는 식사를 빠르게 만들어내는 도시락과 도전 아침. 그녀의 새 요리책에서 최고의 도시락, Katie는 창의적이고 영양가 있고 (무엇보다도) 맛있는 아이디어와 조리법으로 도시락의 틀에 박힌 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.

등록된 영양사, 요리 작가, 요리 교사(그녀는 무엇을 하지 않습니까?!)로서의 그녀의 전문 지식을 사용하여 Katie는 독자들에게 완벽한 도시락을 꾸리기 위한 간단한 팁과 요령을 제공하기를 희망합니다. 그녀의 슈퍼 인기 음식 블로그에서처럼 엄마의 부엌 핸드북, Katie의 요리법, 아이디어 및 식사는 세 딸을 위해 요리를 통해 배운 것을 공유하려는 그녀의 열망에서 비롯됩니다. 모든 튀긴 음식 옵션과 포장된 스낵이 있는 Katie는 건강하고 깨끗한 재료와 간단한 준비에 집중하여 아이들을 배부르게 하는 것이 아니라 어린 아이들에게 영양을 공급하는 것을 선호합니다. 게다가 그녀의 벨트 아래에 4,000개가 넘는 도시락을 가지고 있는 Katie는 분명히 전문가입니다.

우리는 Katie의 음식 블로그를 절대적으로 좋아하지만 그녀의 요리책은 건강에 좋은 수제 점심에 대한 새롭고 멋진 제안을 많이 제공합니다. Katie의 조리법은 매우 간단하고 빠르며 건강에 좋으며 가장 까다로운 먹는 사람도 그녀의 맛있는 옵션을 좋아할 것입니다. 완벽하게 정리된 책은 메인, 사이드, 방과후 간식 섹션으로 나뉘며 각 카테고리는 다양한 메뉴 아이디어로 세분화됩니다. 원래 샐러드 레시피에서 키디 콥 샐러드, 그녀의 창의적인 아이디어처럼 건강한 디저트를 위한 기발한 아이디어까지 시나몬 완탕 크리스프, 케이티의 레시피가 보장됩니다.

이 멋진 미식가에는 재료 정보 및 영양 기본 사항이 포함된 Brown Bag Basics와 주방 필수품 및 식사 계획 조언이 포함된 Get the Job Done에 대한 두 개의 장이 포함되어 있습니다. 건강한 식생활을 위한 이 모든 추가 팁과 요령으로 Katie는 불가능한 일을 하는 모든 부모를 돕기 위한 완벽한 기초를 제공합니다. 세심하게 정리된 그녀의 책에는 다양한 요리법이 담긴 멋진 사진까지 포함되어 있어 조립하느라 바쁠 때 쉽게 볼 수 있습니다.

그녀의 맛있는 요리법과 멋진 조언이 담긴 Katie의 요리책은 바쁜 엄마와 아빠의 점심 포장 노동을 돕는 데 적합합니다. 다시는 점심 돈을 내놓을 필요가 없습니다.

보너스: Katie는 그녀의 새 책에 있는 두 가지 요리법을 친절하게 우리와 공유했습니다. 체크 아웃 키디 콥 샐러드 여기를 클릭하고 시나몬 완탕 크리스프 여기를 클릭하여 당신의 아이들은 감사할 것입니다.

사용 가능: $24.95 에서 크로니클북스닷컴

당신의 아이가 가장 좋아하는 도시락은 무엇입니까? 아래 댓글 섹션에서 학교 급식에 대한 아이디어를 공유하십시오.

— 아마추어 책 사진 분야에서 경력을 쌓고 있는 Claire Schillings.