할로윈 사탕을 태우려면 얼마나 많은 운동이 필요합니까?

그래서 당신은 아이들의 할로윈 사탕 조각을 몰래 훔칩니다. 문제가 없습니다. 오른쪽? 즉, 베개 커버 가치의 초콜릿, 설탕으로 덮인 젤리 및 땅콩 버터 컵의 절반을 먹을 때까지입니다. 어쩌면 당신은 재미있는 크기의 캔디 바를 고수하고 엄마 뱃속에 더 쉽다고 생각합니다. 음, 소화 방식이 아닙니다. 그러나 방법의 파운드 유형에 추가합니다. 글쎄, 당신은 항상 할로윈 무게에서 조깅을 할 수 있습니다. 운동으로 사탕을 없애는 것에 대해 생각해 본 적이 있다면 얼마나 해야 하는지 확인하십시오.

다이어트 가장 인기 있는 할로윈 사탕을 모아 성인이 칼로리를 소모하기 위해 얼마나 많은 운동을 해야 하는지 계산했습니다. 이것은 어린이를 위한 것이 아님을 명심하십시오. 그들의 통계는 150파운드의 성인을 기준으로 합니다.

Twix 바를 먹는다고 가정해 보겠습니다. 풀사이즈가 아닙니다. 다시 말하지만, 우리는 그 미니 재미 크기 버전에 대해 이야기하고 있습니다. 그 조그마한 Twix는 줄넘기를 8분이면 불태워집니다. 그리고 그것은 적당한 강도입니다. 어쩌면 페퍼민트 패티가 더 당신의 스타일일 수도 있습니다. 필라테스 수업에서 25분을 벌 수 있습니다. 흠.

60칼로리의 재미있는 크기의 삼총사 바에서 가벼운 사이클링을 하면 18분이 걸립니다. M&M은 어떻습니까? 16분 동안 요가를 하면 소진됩니다. 타원형이 당신의 것이라면 계속해서 Hershey 's bar를 먹으십시오. 그런 다음 7분 동안 타원형을 타십시오. Reese 's Cup은 조깅하는 데 10 분이 소요되고 Milky Way bar는 농구를하는 데 17 분이 걸립니다.

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