크리스피 콜리플라워 & 감자 타코
바삭바삭하고, 바삭하고, 크리미한 이 콜리플라워와 감자 타코는 아이들에게 엄청난 인기를 끌 것입니다. 튀기지 않고 굽는 이 별난 레시피 야채는 물지 마세요 당신이 얻을 수있는만큼 건강합니다! 블렌딩하는 것을 잊지 마세요. 야채 돈까스톡 쏘는 딜 크레마. 그것은 전체 식사를 함께 가져옵니다. 병 드레싱을 선택할 수도 있습니다.
8개의 타코 제공
재료: 잘게 썬 붉은 감자 4컵(중간 크기의 감자 2개 정도)
중간 크기 콜리플라워 ½개, 두꺼운 스트립으로 자른 것(직경 약 6인치)
다진 양배추 4컵
아몬드 우유 3컵
사과 사이다 식초 2큰술
아몬드 가루 1½컵과 ¾컵
옥수수 가루 ½컵
무염 생 페피타 가루 ½컵
커민 2작은술
고춧가루 1작은술
마늘 가루 1작은술
히말라야 핑크 소금 ½작은술
부드러운 옥수수 또띠아 8개
톡 쏘는 딜 크레마
방법:
1. 오븐을 400도로 예열하십시오.
2. 아몬드 우유, 식초, 아몬드 가루 1½컵을 그릇 그리고 잘 섞어서 두꺼운 반죽 같은 액체를 만듭니다.
3. 아몬드 가루 3/4컵, 옥수수 가루, 페피타스, 커민, 칠리 파우더, 마늘 가루, 소금을 넣고 잘 섞습니다.
4. 먼저 아몬드 우유 반죽에 담근 다음 옥수수/아몬드 가루 혼합물로 덮어 깍둑썰기한 감자와 콜리플라워의 두꺼운 조각을 코팅합니다. 에 배치 양피지 안을 댄 쿠키 시트.
5. 400도에서 45-50분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
6. 그 사이에 Tangy Dill Crema를 만드십시오.
구운 후에는 양배추와 함께 부드러운 옥수수 또띠아를 얹고 Tangy Dill Crema를 뿌립니다. 당신이 할 수있는만큼 많이, 그들은 좋은!
채식 타코가 그렇게 맛있을 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 아래 댓글에서 이 레시피에 대해 어떻게 생각하는지 알려주세요!
Sophia DeSantis는 야채는 물지 않는다, 모든 유형의 먹는 사람들을 대상으로 하는 비건, 글루텐 프리 및 정제 설탕 프리 식품 블로그. 그녀는 두 명의 아름다운 소년의 엄마이자 놀라운 남편의 아내입니다. 그녀와 그녀의 가족은 90%의 시간의 90%를 완전채식, 글루텐 프리, 정제 설탕 없는 삶을 살고 있습니다. 완벽해야 한다는 스트레스가 건강에 미치는 이점을 압도해서는 안 된다고 믿습니다. 라이프 스타일이 가져옵니다.