새로운 연구에 따르면 산모는 출산 후 회복을 위해 1년이 필요합니다

아기를 키우는 것은 아름다운 경험이지만 동시에 몸에도 부담이 됩니다. 책과 의사는 산모가 출산 후 6주 이내에 "정상"으로 돌아올 것이라고 말하지만 새로운 연구에 따르면 대부분의 여성이 회복하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸린다는 사실이 밝혀졌습니다.

영국 Salford 대학의 연구원인 Dr. Julie Wray는 산후 생활의 여러 단계에 있는 여성들을 인터뷰했습니다. 그녀는 표준 6주의 회복 기간이 "완벽한 환상"이며 출산에서 회복하는 1년.

육체적인 회복만이 아니라 정신적으로도 회복이 필요합니다. 많은 사람들은 출산 직후에 다시 일어서야 한다는 압박감을 느끼고 빠르면 6주에 직장으로 복귀해야 할 수도 있다고 느낍니다.

사진: 마야보더 거리 인스타그램을 통해

Wray는 회복이 병원에서 시작되어야 한다는 것을 발견했습니다. 옛날에 여성들은 산부인과 병동에서 아기를 돌보는 방법을 배우고 모유 수유 조언을 받는 데 더 많은 시간을 보냈습니다. Wray의 연구에 따르면 이제 일부 여성은 출산 후 6시간 만에 퇴원하고 그냥 지나갈 것으로 예상됩니다.

“연구에 따르면 보다 현실적이고 여성 친화적인 산후 서비스가 필요합니다.” 레이는 결론지었다. "여성들은 회복하는 데 6주보다 훨씬 더 오랜 시간이 걸린다고 느끼고 있으며, 출산 후 현재의 6주에서 8주를 넘어서 지원해야 합니다."

출산 후 회복은 사람마다 다르지만, 몸을 치유하는 데 1년이 걸린다는 것이 일반적인 의견입니다. 그리고 마음은 한 달 반보다 훨씬 낫습니다.

주요 사진: 미 해군을 통한 Jacob Sippel

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