사람들에게 주는 힘: 매일 죽이는 포틀랜드 엄마들

Audra Carmine과 Jessica Garay, Love Hive Yoga의 공동 설립자

이 두 포틀랜드 마마는 요가의 힘을 결합하여 포틀랜드 커뮤니티 전체에 요가의 치유력과 강화 효과를 공유했습니다. 설립된지 1년이 조금 넘었지만, 러브 하이브 요가 빠르게 확장하는 실무자 커뮤니티와 함께 ​​엄청난 성공과 성장을 보았습니다. Audra와 Jessica는 커뮤니티와 더 깊이 연결되고 정기적으로 가르치던 학생들과 더 깊은 관계를 맺기를 원했기 때문에 Love Hive를 만들도록 영감을 받았습니다. 러브하이브는 모든 사람들이 타고난 사랑과 자신과 서로에 대한 연결을 찾을 수 있는 가정을 만들기 위한 비전으로 구성되었습니다. 그들은 Love Hive Community를 위한 전체 수업, 워크샵, 교사 연수 과정 및 요가 수련회를 제공합니다.

오드라 카민

엄마는 Veda(15)와 Ursa(8)에게, Audra는 6년 동안 풀타임으로 요가를 가르치고 있으며 현재 5개의 수업을 가르치고 있습니다. 주당 200시간 및 300시간의 교사 교육 프로그램을 운영하는 동시에 비즈니스의 모든 측면을 함께 관리합니다. 제시카. 그녀의 현재 삶 이전에, 그녀는 싱글맘이었고 그녀가 그녀를 오픈하기 위해 준비한 레스토랑을 소유하고 있었습니다. 러브 하이브 작년. 그녀는 요가가 가장 강력하고 접근 가능한 치유 방식 중 하나라고 믿으며 학생들에게 자신을 더 잘 알고, 삶에 의미를 부여하고, 자신의 몸뿐만 아니라 바깥쪽으로 더 주의 깊게 움직이는 방법을 개발하십시오. 세계.

Audra는 세상으로 나가 정말로 변화를 일으킬 것이라고 믿는 그녀의 아이들을 가장 자랑스럽게 생각합니다. 그녀는 또한 힘든 시간과 좋은 시간을 통해 그녀에게 "진정한 요가"를 가르쳤다고 말하는 그녀의 결혼 생활을 자랑스럽게 생각합니다.

지혜의 말씀: "때때로 우리는 엄마의 입장에서 우리 자신을 마지막에 두는데 지속 가능하지 않습니다. 제 의식은 저 역시 보살핌을 받고 있고 보살핌을 받을 자격이 있다는 사실을 깨닫게 해줍니다."

제시카 가라이

제시카는 딸 루나(3)가 달콤함과 힘의 포스라고 말한다. 그녀는 요가 교사일 뿐만 아니라 소셜 미디어 전략가인 웹 디자이너, 소매 디자이너 및 패션 구매자, 에너지 넘치는 에센셜 오일 블렌드 제작자, 이벤트 코디네이터, 커리큘럼 작가 및 훨씬 더. 제시카는 직장 생활에서 균형을 잡는 일에 대해 “내가 가진 다양한 장점을 발견할 수 있어 즐겁다. 고맙게도 나는 거의 독점적으로 나와 반대되는 일을 좋아하는 비즈니스 파트너와 완벽하게 짝을 이룹니다. 하다."

제시카의 많은 업적 중 가장 자랑스러운 것은 페루에 살았던 남편과의 회오리바람 로맨스의 결과다. 그녀는 이렇게 말합니다. 과소평가"라고 말했지만 힘든 일을 겪으면서도 그들을 함께 하게 했고 이제 그녀는 그들의 축하를 기대하고 있습니다. 다가오는 10^NS 이번 봄 기념일.

지혜의 말씀: "나는 나의 에너지, 감정, 신체적 한계가 실제로 무엇인지 이해하는 법을 배워야 했고, 각각은 매우 다릅니다. 그런 다음 모두를 존중해야 합니다."