막 오픈: 온 가족이 즐길 수 있는 새로운 요가 스튜디오

LA에는 체육관과 피트니스 교실이 너무 많은데, 실제로 아이들과 함께 운동할 수 있는 곳이 거의 없다는 것이 놀랍습니다. 그것이 새로운 WARRIOR & CO를 만드는 것입니다. Woodland Hills의 요가 스튜디오는 매우 특별합니다. 아기부터 조부모까지 모든 가족 구성원이 즐길 수 있는 수업이 있습니다. 당신과 당신의 미니 명상가에게 어떤 수업이 적합한지 알아보려면 계속 읽으십시오.

사진: 워리어앤코

모두를 위한 젠
교육자로서, 부모로서, 심지어 전직 캠프 카운슬러로서, 워리어 & 주식회사 요가 스튜디오 소유자 Morgan Kaczor, Bonnie Abramson Sobel 및 Karen Sobel은 평생 동안 어린이 및 가족과 함께 일해 왔습니다. 모든 연령대의 사람들이 요가의 수많은 이점을 경험할 수 있는 공간을 만들기 시작했다는 완벽한 감각 권하다.

Woodland Hills에 있는 새롭고 아늑한 2개의 스튜디오 시설은 부모 및 자녀와 요가를 공유하고 싶은 개인적인 꿈의 산물입니다. 그들은 모두를 위한 이 완전히 독특한 공간을 발견하기 위해 다른 가족들을 초대하기를 희망합니다.

사진: Shahrzad Warkentin

모든 연령대의 요기를 위한 수업
스튜디오는 자녀의 연령에 관계없이 귀하의 필요에 맞는 다양한 수업을 제공합니다. 엄마와 4세 이하 유아를 위한 Parent and Mini Warrior 클래스는 요가와 놀이의 완벽한 조합입니다. 화요일과 목요일 오전 9시 30분에 제공되는 45분 수업은 놀이와 아이들이 당신과 함께 시도하도록 초대된 요가 기본(장난감을 가지고 노는 것도 무료이지만 제공). 그들은 아이들에게 특정 자세로 움직이는 방법을 가르치는 데 도움이 될 수 있는 사랑스러운 포즈를 취할 수 있는 요가 곰을 가지고 있습니다. 짧은 요가 세트 사이에 노래를 부르고, 낙하산 시간을 갖고, 물론 거품을 몇 개 터뜨려 아이들도 즐겁게 할 수 있습니다.

사진: Shahrzad Warkentin

더 큰 아이들을 위한 두 가지 옵션이 있습니다: 5-8세 어린이를 위한 Junior Warrior와 9-14세 어린이를 위한 Tween Warrior. 두 수업 모두 동작과 운동뿐만 아니라 아이들을 소개하는 재미있고 활기찬 수업을 제공합니다. 요가가 제공하는 것뿐만 아니라 진정을 개발하는 데 도움이 되는 호흡과 명상적 측면도 있습니다. 기법. 가장 좋은 점은 주니어 및 트윈 클래스와 정확히 같은 시간에 제공되는 성인 클래스가 있으므로 아이들이 운동하는 동안 자신의 운동을 얻을 수 있다는 것입니다. 태교 요가를 포함하여 하루 종일 제공되는 모든 수준의 다른 성인 수업도 있습니다. 만약 당신이 학교에 있는 동안 혼자 가길 원하신다면 말이죠.

사진: 워리어앤코

마지막으로, 조부모, 이모, 사촌 및 평범한 좋은 친구를 포함한 온 가족이 매주 Family Flow 수업에서 함께 "나마스테"라고 말할 수 있습니다. 편안한 분위기와 기본 동작으로 연령, 레벨 상관없이 누구나 따라할 수 있는 일요일 아침에 스트레스를 떨쳐내고 유대감을 형성하는 완벽한 방법 앞으로 일주일.

사진: Shahrzad Warkentin

마음챙김 세부사항
수업시간이 다르니 확인하시고 일정 MindBody 앱을 사용하여 온라인이나 휴대전화로 가입하세요. 지불 방법에는 세 가지가 있습니다. 첫째, 성인은 월 $112, 어린이 5-15세 어린이는 월 $70에 무제한 멤버십에 가입하거나 월 $225에 모든 사람을 포함하는 가족 멤버십에 가입할 수 있습니다. (이것은 정말 놀라운 거래입니다!) 두 번째 옵션은 다중 클래스 패스를 5개 클래스에 대해 $85 또는 10개에 대해 $160에 구입하는 것입니다. 마지막으로, 성인 20달러, 어린이 12달러(부모가 무제한 회원인 경우 10달러)의 드롭인 요금으로 클래스별로 지불할 수 있습니다. 4세 이하 어린이는 Parent 및 Mini Warrior 클래스의 성인 요금에 포함되어 있습니다. 스튜디오는 현재 1주일의 입문 특집을 제공하고 있습니다. 등록하기 전에 주중에 무료로 모든 수업을 들을 수 있습니다.

당신과 당신의 미니 요기는 자신의 매트를 가져오거나 스튜디오에서 제공하는 매트를 사용할 수 있습니다. 모든 스튜디오 공간과 장비는 매 수업 후에 철저히 청소 및 소독됩니다. 학교 픽업 라인에 도착하기 전에 힘들게 번 땀을 씻어내고 싶을 경우를 대비하여 남녀 모두를 위한 샤워 시설과 탈의실이 있는 라커룸도 있습니다.

워리어 & 주식회사 요가 스튜디오
21015 옥스나드 스트리트
우드랜드 힐스
818-912-6855
온라인: Warriorandcoyoga.com

당신의 가족은 운동을 하기 위해 무엇을 합니까? 댓글에 좋아하는 수업을 공유하세요.

—샤르자드 와켄틴