C 섹션에서 복구에 대한 A+ 조언
의료 보조 분만은 대부분의 임산부 출산 계획의 일부가 아니지만, 미국의 모든 아기 중 거의 1/3이 제왕절개를 통해 태어납니다. 제왕절개술을 계획 중이거나 현재 회복 중인 경우 처음 몇 주 동안 예상할 수 있는 실제 특종은 다음과 같습니다.
사진: 산자야 Pixabay를 통해
임신 일시 중지
예비 엄마는 갓 태어난 아기를 안고 있는 것 외에는 아무 것도 원하지 않지만 새로운 기쁨을 만나기 위해 몇 달을 기다렸다 해도 조금 더 기다려야 할 수도 있습니다. 제왕 절개는 대수술이므로 아기(또는 아기, 제왕절개는 고차 다태아에서 흔히 발생함) 환자에게 전달되기 전에 빠른 검진을 받을 가능성이 높습니다. 신생아를 건네줄 때 처음 포옹은 짧을 수 있습니다(그러나 걱정하지 마십시오. 여전히 마법 같은 것입니다!). 수술실에 있는 누군가에게 이 놀라운 순간을 사진이나 비디오로 찍어달라고 요청하십시오.
연준이 최고다
아기의 첫 식사가 엄마의 젖이 아닐 수 있다는 사실을 알게 되면 큰 실망이 될 수 있습니다. 제왕 절개를 통해 분만된 많은 영아는 의학적 이유로 출생 직후 조제분유를 받습니다. 그리고 산모 호르몬이 수술 일정을 따라잡아야 할 수도 있기 때문에 모유가 나오기까지 며칠이 걸릴 수 있습니다. 침착하려고 노력하십시오. 피부 대 피부 접촉은 모유량 증가에 도움이 될 뿐만 아니라 모유 수유와 유사한 유대감을 제공하므로 꼭 안아주세요!
중지. NS. 통증.
수술 중 투여된 마취 및 초기 진통제가 사라지는 데 최대 24시간이 걸릴 수 있습니다. 수술 후 최대 4일 동안은 약물을 사용하더라도 간단한 작업을 수행하는 것이 고통스러울 것입니다. 제왕 절개의 단검 효과를 느끼기 위해 침대에서 일어날 필요가 없습니다. 웃음, 기침, 재채기는 모두 통증 수용체를 촉발합니다. 마약이 당신을 불편하게 한다면, 대안에 대해 의사와 상의하십시오. 일부 엄마에게는 타이레놀과 모트린이면 충분합니다. 무엇보다도 제 시간에 약을 복용하십시오. 통증을 미리 예방하십시오!
많은 지원 받기
그리고 우리는 추가 손 세트에 대해 이야기하는 것이 아닙니다(하지만 당신도 필요합니다!). 모든 새로운 엄마는 출산 전 젤리 효과를 중간에 느끼지만 제왕 절개 엄마에게도 내부 전투가 있습니다. 제왕 절개 수술은 여러 층의 조직과 근육을 절단하여 신경을 다시 연결해야 한다고 외칩니다. 바인더로 해당 부위를 추가로 지지하십시오. 굽힘과 움직임을 더 쉽게 만들어 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 또한 붓기를 줄이고 흉터를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 출산 후의 "흔들림" 감각을 최소화합니다.
사진: 아디티야 로만사 Pixabay를 통해
(언젠가는) 보이지 않는 선
처음 며칠 동안은 절개 부위를 볼 수 없을 것입니다. 수술 중에 받은 체액과 자연적인 산후 체액 저류로 인해 붓고 부어오르는 느낌이 들 것입니다. 부어오름은 절개 부위를 고르지 않게 보이게 할 수 있으며, 이는 솔직히 말해서 프랑켄슈타인의 경계선처럼 보일 수 있습니다. 좋은 소식: 붓기가 가라앉고(바인더를 잊지 마세요!) 실리콘 흉터 스트립이 효과가 있습니다.
다시 꼬아 보자
4주에서 6주 동안 신체 활동을 줄이도록 지시받을 것입니다. 처음에는 거의 움직이고 싶지 않을 것입니다(진통제를 사용해도 불편함이 심할 수 있음). 앉았다 일어서기 시작할 수 있을 것 같으면(대부분의 경우 일반적으로 2~3일째) 천천히 시작하십시오. 처음에는 억지로 움직여야 합니다. 그것은 극도로 고통스럽고, 솔직히 말해서, 그냥 누워서 스스로 조절되는 병상을 즐기는 것이 더 쉽습니다. 그러나 2주가 지나면 느리고 꾸준히 하는 것이 약간 지루하게 느껴질 수 있습니다. 육체적으로 훨씬 나아질 수 있지만(병원에서 고통을 겪은 몇 광년), 내부적으로는 여전히 치유되고 있습니다. 계속 움직여서 점차적으로 규칙적인 일과를 쌓되 기한을 넘기지 마십시오.
모두 똥
제왕절개 환자 제외! 대부분의 여성은 출생 직후 첫 배변에 어려움을 겪습니다(호르몬 덕분에!). 그러나 제왕 절개 중에 사용되는 마취제는 상황을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다. 일부 여성은 최대 2주 동안 변비가 있다고 보고합니다. 그리고 산후 똥이 잔인하고 고통스러운 경험이라는 도시 전설? 네, 신화가 아닙니다. 어렵다. 아파요. 병원을 떠나기 전에 반드시 가십시오. 물을 충분히 마시고 도움이 필요하면 간호사에게 변 연화제를 요청하십시오.
— 메건 마이어스
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