과학에 따르면 새로운 엄마에 대한 자신감을 얻는 데 걸리는 시간은 다음과 같습니다.

엄마가 되는 것은 인생을 바꾸는 경험이며, 그 큰 순간을 위해 아무리 많이 준비하더라도 적응하고 자신을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 새로운 엄마 자신감. 새로운 연구는 여성이 엄마로서의 새로운 삶에 실제로 정착하는 데 실제로 얼마나 시간이 걸리는지를 보여줍니다.

최근 OnePoll에서 실시한 설문조사에 따르면 여성이 엄마라는 새로운 역할에 익숙해지는 데 거의 14주가 소요될 수 있습니다. 이 연구는 출산 후 처음 몇 달 동안 2,000명의 새로운 엄마의 신뢰 수준을 조사했습니다. 절반 이상(53%)은 대부분의 시간을 엄마로서의 능력에 대해 걱정하는 데 보낸다고 말했습니다.

사진: 아디 사푸트라 Unsplash를 통해

저널에 발표된 최근 연구 성 및 재생산 의료 비슷한 결과를 보였습니다. 연구에 따르면 엄마가 자신감을 얻는 데 최대 6개월이 걸릴 수 있습니다. “처음 산모의 약 25%는 낮은 어머니의 자신감, 낮은 어머니의 기분, 높은 부모의 스트레스를 경험했습니다. 그러나 대부분의 산모의 경우 출생 후 첫 6개월 동안 자신감, 기분 및 스트레스가 개선되었습니다."라고 이 연구의 저자는 말했습니다.

초보 엄마가 된 첫 몇 주는 이전과는 다른 감정과 경험의 롤러코스터가 될 수 있습니다. 아기를 돌보고 새로운 역할과 이전 책임 간의 균형을 맞추는 방법을 배우는 것은 어려울 수 있으며 연구 결과에서 알 수 있듯이 적응하는 데 시간이 걸리는 것은 완전히 정상입니다.

—샤흐르자드 와켄틴

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