은혜를 베푸는 것은 모든 것을 바꿉니다

저처럼 자랐다면 은혜라는 말을 많이 아실 것입니다. 은혜는 식사 전에 드리는 기도였습니다. 우아함은 내가 누군가의 우아한 모습을 묘사할 때 여전히 사용하는 용어이고, 은혜는 우리가 사랑하는 누군가가 우리를 축복할 때 사용하는 용어입니다. 그러나 나이가 들면서 은혜가 교회의 말보다 훨씬 더 많다는 것을 깨달았습니다. 아마도 내가 은혜에 관해 배운 가장 중요한 것은 당신이 종교적이라면 나이가 몇 살인지, 성적 취향이 무엇인지, 정치적으로 어느 위치에 있는지는 중요하지 않다는 것입니다. 사랑처럼 그것은 우리 모두에게 가치가 있고, 우리 모두에게 필요하고, 더 많이 주어야 하는 것입니다.

은혜는 선물입니다. 은혜는 은혜입니다. 그레이스는 떠나고 있습니다. 은혜는 이해입니다. 은혜는 용서합니다. 은혜가 손을 내밀고 있습니다. 은혜는 비판적이지 않습니다. 은혜는 이타적입니다. 은혜는 관계를 변화시킵니다. 은혜는 연민을 선택합니다. 은혜는 목적에 불을 붙이고 이야기를 바꿉니다. 은혜의 핵심은 행동하는 무조건적인 사랑입니다. 사실, 은혜의 실은 전 세계 태피스트리 전체에 짜여져 있으며 역사적인 이야기에서 오늘날의 할리우드 영화에 이르기까지 모든 곳에서 찾을 수 있습니다.

자라면서 가장 좋아했던 영화 중 하나는 라이온 킹. 은총의 이야기는 이 디즈니 클래식에 짜여져 있고 아이들이 이해할 수 있을 만큼 간단합니다. 영화 심바에서 새끼는 자신의 압도적인 문제와 실수로부터 도망치기 위해 집을 나선다. 과거를 잊고 새로운 걱정 없는 삶을 살았던 수년 후, 그는 결국 프라이드 랜드를 구하기 위해 집으로 돌아가야 한다는 것을 깨닫습니다. 그는 부끄럽고 원치 않는 사람이 되기를 기대하지만, 그 대신 가족과 친구들이 그를 환영하고 집에 돌아와서 기쁩니다. 함께 그들은 프라이드 랜드를 구합니다. 그는 은혜를 받았고 두 팔 벌려 환영했습니다. 그의 가족과 친구들이 그를 거부하거나 과거의 잘못에 대해 그를 처벌했다면 자존심의 땅을 잃었을 것이고 그의 관계는 단절되었을 것입니다. 그레이스는 모든 것을 바꾸었습니다.

부모로서 나는 매일 은혜가 필요합니다. 나는 많이 엉망이다. 소리를 지르고, 인내심을 잃고, 전화를 너무 많이 하고, 이기적일 수 있고, 음식을 태우고, 항상 늦고, 목록이 계속해서 늘어납니다. 하지만 내 실수에도 불구하고 밤에 아이들을 품에 안고 무조건적인 은혜와 사랑으로 나를 안아주는 것보다 더 좋은 기분은 없다. 그들은 원한을 품거나 저를 부끄럽게 하지 않습니다. 그들은 엉망진창에 상관없이 팔을 뻗습니다.

우리 아이들에게도 똑같이 주어야 하지 않겠습니까?

대답은 예입니다. 자녀에게 은혜를 베푸는 것은 우리가 자녀에게 줄 수 있는 가장 중요한 선물 중 하나입니다.

자녀에게 은혜를 베푸는 것은 자녀의 마음을 고려하고 개별성을 인정할 뿐만 아니라 자녀가 중요하다는 것을 가르치는 것입니다. 나쁜 행동을 무시하거나 변명하지 않습니다. 그 대신 건강한 관계를 통해 사랑으로 인도합니다.

Grace는 연민을 선택하고, 에 있는 기사에 따르면 아동 정신 건강 네트워크, 연민은 신체적, 정신적, 정서적 건강을 포함한 다양한 이유로 중요합니다.

Zero Point Leadership의 공동 창립자이자 CEO인 저자 Laurie Ellington은 그 강력한 효과에 대해 설명합니다. 그녀는 “연민은 공포 반응과 반대로 부교감 신경계를 활성화시킨다. 심장 박동수, 혈압 및 신체의 염증 수준을 낮추고 면역 체계를 강화합니다. 심지어 건강과 장수와 관련된 염색체 끝에 있는 모자인 텔로미어의 길이를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 연민은 포유동물의 돌봄 체계를 촉발하고 옥시토신 호르몬을 분비하여 신뢰와 협력의 감정을 증가시킵니다. 우리는 감정적으로 조절해야 하는 이러한 필요가 우리 자신 안에만 있는 것이 아니라 서로 간에도 있음을 알 수 있습니다.”

이를 염두에 두고 이 시나리오를 상상해 보십시오. 당신은 아이가 짜증을 내더라도 여전히 아이를 사랑합니다. 그들과 함께 앉아서 그들이 왜 화가 났는지 이해하려고 노력하고 문제를 해결할 수 있도록 진정하도록 돕는 것은 은혜를 베푸는 것입니다. 화를 내서 그들을 처벌하는 것은 아닙니다. 자녀에 대한 당신의 사랑은 자녀의 화를 다스리는 방법에 관계없이 변하지 않지만 은혜를 베풀면 관계와 유대가 향상될 것입니다.

은혜를 베푸는 개인적인 예는 딸들이 요르단 암만으로 여행을 갔을 ​​때 얻은 기념품을 부수고 헐뜯는 일이었습니다. 남편과 나는 황폐해졌습니다. 솔직히 말해서, 나의 첫 번째 반응은 그것들을 모두 타임아웃에 넣고 적어도 2주 동안 접지시키는 것이었다. 그러나 우리는 딸들에게 벌을 주기보다는 위로를 하며 속상한 이유를 설명했습니다. 우리는 모두 조각을 집어들고 기념품을 다시 붙였습니다. 예전 같지는 않겠지만, 화를 내는 것보다 차분하게 대화를 나누는 덕분에 우리 관계가 더 돈독해졌다. 오늘날까지 그것은 우리의 은혜 기념품입니다. 다시 한번 은혜가 결과를 바꾸었습니다.

저자 유예 기반 양육, Tim Kimmel 박사는 "우리가 우리의 일을 적절하게 수행했다면, 우리의 자녀들은 안전한 사랑, 중요한 목적, 강한 희망을 가지고 집을 떠나야 합니다."라고 말합니다.

자녀에게 은혜를 베푸는 것은 바로 그 일입니다. 건강한 부모-자녀 관계는 아이들에게 성장에 필요한 정서적, 정신적 힘을 줍니다. 그것은 또한 그들에게 은혜를 베푸는 방법과 그들과 다른 사람들이 그들의 실수 이상이라는 것을 가르칩니다.

그러므로 하루를 보내면서 은혜가 무엇인지 생각해 보십시오. 은혜가 식사 전에 하는 말이라면 더 깊이 파보시기 바랍니다. 은혜가 사랑만큼 중요하다는 것을 알기를 바랍니다. 그것은 삶의 방식이며, 사랑처럼 은혜가 모든 것을 변화시키기 때문에 우리의 이야기 안팎에 짜여져야 합니다.