출산 전에 알았으면 하는 12가지
출산에 대한 생각은 다소 압도적일 수 있습니다. 계획대로 될까요? 영화에서 나오는 모습과 정말 똑같죠? 얼마나 고통스러울까요? 기본적으로 모르는 것이 많다. 다음은 우리가 우리의 어린 자녀들을 세상에 환영하기 전에 알았더라면 좋았을 것이라고 생각되는 몇 가지 사항입니다.
사진: J.K. 칼리프 플리커를 통해
1. 영화에서처럼 물이 항상 부서지는 것은 아닙니다. 어떤 사람들에게는 엄청난 분출이 일어날 것입니다. 그러나 다른 사람들에게는 항상 그렇게 극적이지는 않습니다. 많은 경우에, 그것은 계속 계속되는 느린 물방울에 가깝거나(자신에게 오줌을 싸는 것과 같은) 또는 전혀 깨지지 않을 수도 있습니다. 실제로 여성의 약 10-15%만이 실제로 분만 전에 물 휴식을 취합니다.
2. 당신의 출생은 계획대로 진행되지 않을 수 있습니다. 아기의 도착을 위해 모든 것을 계획하고, 준비하고, 얻는 것은 확실히 좋은 생각입니다. 하지만 지금 이 순간에 그저 흐름에 따라갈 수 있도록 준비하는 것도 좋은 생각입니다. 시간이 얼마나 걸릴지, 모든 일이 어떻게 진행될지, 계획대로 진행될지 알 수 없습니다. 자연분만이 눈 깜짝할 사이에 제왕절개로 바뀔 수 있습니다. 기대한 대로 되지 않으면 반드시 이루어진다는 사실을 기억하십시오. ~ 아니다 당신이 실패하거나 약하다는 것을 의미합니다. 그것은 단지 당신이 처음에 상상했던 것과는 다르게 나타났다는 것을 의미합니다.
사진: 미군 아프리카 플리커를 통해
3. 푸시하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 때로는 몇 번만 누르면 아기가 나옵니다. 그리고 다른 경우에는 노동을 밀어붙이는 데 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 불행히도, 당신이 밀어붙일 준비가 되었다고 해서 몇 분 안에 아기를 만날 것이라는 의미는 아닙니다.
4. 똥을 싸야 할 것 같은 느낌입니다. 그렇죠. 그러나 많은 여성들은 밀어붙이기 직전에 2위를 차지해야 한다는 강렬한 느낌을 받습니다. 아기가 그 부분을 밀면 반드시 일어날 것입니다!
5. 때로는 실제 똥이 있습니다. 다시 말하지만, 또한 총체적입니다. 하지만 우리 모두 휴식을 취합시다 - 그렇지, 숙녀 여러분? 우리가 BM을 가지고 있는 것처럼(때로는 몇 시간 동안) 밀어붙여야 한다면 약간의 똥이 테이블 위에 올라올 수 있습니다. 더 나쁜 일이 일어날 수 있습니다. 간호사들은 아무 생각 없이 치워버릴 것입니다.
6. 그리고 가끔 토하기도 합니다. 일부 여성들은 분만을 하면 구토를 할 정도로 메스꺼움을 느끼게 됩니다. 유쾌하지는 않지만 완벽하게 정상입니다.
사진: 네이트 그리그 플리커를 통해
8. 지나치게 생각하지 않는 것이 좋다. 어떤 사람들은 출산 공포 이야기를 하거나 그들이 경험한 고통에 대해 아주 자세하게 이야기하는 것을 좋아합니다. 확실히 그것은 꽤 끔찍할 수 있습니다. 그러나 당신의 상상력이 당신을 더 좋게 만들지 못하게 하는 것이 가장 좋습니다. 지금은 자신을 돌보고 아기와 임신에 집중할 때입니다. 아기가 도착하고 갑자기 키울 작은 사람이 생겼을 때를 위해 걱정을 남겨주세요! 무슨 일이 있어도 아기는 탈출구를 찾을 것이며 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 안에 당신이 진정으로 기억할 노동의 유일한 부분은 즐거운 일입니다.
사진: jonty.fisher 플리커를 통해
10. 아기를 낳는 사람이 당신이 원하는 사람이 아닐 수도 있습니다. 매달 만나던 산부인과 조산사가 준비가 되었을 때 아기를 세상에 데려가도록 도와주는 사람이 될 것이라는 보장은 없습니다. 실망을 피하기 위해 미리 그 가능성에 익숙해지는 것이 가장 좋습니다. 그러나 기억하십시오. 결국에는 당신과 함께 기쁨의 작은 퀴퀴한 번들을 갖게 될 것입니다.
11. 정교하고 잘 포장된 병원 가방은 정말로 필요하지 않습니다. 모든 것이 끝나고 끝나면 병원 가방에 가져 오는 대부분의 물건을 사용하지 않을 수 있습니다. 항상 준비하는 것이 좋습니다. 따라서 편안한 음악, 스크래치 벙어리 장갑 및 충분한 양의 젖꼭지 크림을 원하면 가십시오. 그러나 당신이 미니멀리스트라면 몇 가지 기본 사항으로 문제를 해결할 수 있습니다. 나중에 필요하다고 결정한 것은 무엇이든 배우자, 친구 또는 다른 가족이 직접 전달할 수 있습니다.
사진: 제이슨 화이트 플리커를 통해
10. 얼어붙은 패드는 당신의 새로운 가장 친한 친구가 될 것입니다. 아기를 낳고 나면 거기에 상당한 양의 붓기가 있습니다. 매시간 15분 정도 속옷 안에 얼린 맥시 패드를 넣어두면 통증과 붓기에 큰 도움이 됩니다. 미리 몇 개는 얼려서 집에 갈 때를 대비해 준비해 두십시오.
11. 스프레이 병은 또한 가장 친한 친구가 될 것입니다. 그것은 기술적으로 "페리 병"이라고 불리며 거친 화장지로 닦는 대신 화장실에 간 후 네더 지역에 따뜻한 물을 뿌리기 위해 주어졌습니다. 그리고 천국입니다.
12. 기저귀를 차고 집에 갑니다. 모든 사람이 이 재미있는 사실에 대비한 것은 아니지만 그렇습니다. 사실입니다. 아기는 출생 후 기저귀를 차는 유일한 사람이 아닙니다.
알려주십시오: 출산 전에 알았으면 하는 것에는 어떤 것이 있습니까?
– 헤더 딕슨