이번 겨울에 그냥 놔둬야 하는 이유

추운 날씨가 다가오고 일조 시간이 줄어들면서 부모는 코를 킁킁거리고 더 추운 온도와 함께 오는 재채기 실내. 또한 어린이는 필요한 놀이 시간을 놓치게 되어 창의적, 신체적, 정서적, 사회적 성장이 제한될 수 있습니다.

저는 최근 Action for Healthy Kids의 일원으로 고고 짜기 그것을 위해 시간 계획. BE Time 이니셔티브는 아이들에게 매일 30분의 비구조적 시간을 더 주기 위해 만들어졌습니다. 그리고 BE Time의 가장 좋은 점 중 하나는 추운 날씨에도 언제 어디서나 일어날 수 있다는 것입니다!

이번 가을과 겨울 시즌에 아이들이 충분한 BE 시간을 가질 수 있도록 돕기 위해 다음은 부모를 위한 따르기 쉬운 팁입니다.

자녀가 적절한 야외 복장을 갖추었는지 확인하십시오.

가을, 겨울에 편안하고 야외에서 노는 비결은 적절한 레이어드에 있습니다. 단열이 잘 된 모자, 벙어리장갑, 장갑, 양말만 있으면 아이들은 창문을 닫은 채로 안에 갇힐 필요가 없습니다. 대신, 그들은 야외로 나가 나뭇잎을 긁어모아 가지고 놀고, 눈을 치우고, 눈 천사를 만드는 등의 일을 할 수 있습니다.

아이들은 종종 실내에 들어갈 시간을 알려 주므로 가능한 한 야외에서 구조화되지 않은 시간을 보내도록 하세요!

집안일에도 불구하고 실내에서 창의력을 발휘하십시오.

집 안에 있다면 아이들이 보드 게임, 퍼즐 풀기, 그림 그리기, 그림 그리기 등 비구조적인 시간을 어떻게 보내고 싶은지 결정할 수 있도록 하세요. 아이들이 손을 사용하고 새롭고 창의적인 것을 시도할 수 있는 모든 활동은 부모와 아이들 모두에게 승리입니다.

집안일도 재미있을 수 있습니다! 누가 더 많은 옷을 접을 수 있고 가장 많은 장난감을 가장 빨리 집어들 수 있는지에 대한 경쟁을 하십시오. 일상적인 활동을 모두를 위한 재미있는 것으로 만들면 추운 계절에 열광하는 것을 피할 수 있는 쉬운 방법입니다.

휴일 도우미를 활성화하십시오!

연말연시에는 파티와 가족 모임이 끊임없이 이어지며 아이들이 창의력을 발휘할 수 있는 완벽한 기회를 제공합니다.

집을 꾸밀 때, 아이들이 그림 그리기, 종이로 물건 자르기 등으로 기여하도록 격려하십시오. 그리고 저녁 식사를 준비할 때 자녀가 스스로 옷을 입고 식탁을 차리는 것을 돕도록 하십시오. 그렇게 함으로써 아이들은 책임감을 배우고 창의적으로 자신을 표현하는 방법을 배우고 중요한 날에 특별한 것을 기여할 수 있습니다.

가을과 겨울 날씨가 아이들의 상상력, 창의력, 신체 및 관계를 키우는 데 필요한 양질의 "키즈 타임"을 방해하지 않도록 하십시오. 어른이 되어도 이번 휴가철에는 BE Time을 조금 더 사용할 수 있습니다.