나는 십대의 삶이 나보다 스트레스가 많다는 것을 깨달았습니다.

대부분의 부모와 마찬가지로, 나는 십대 자녀들에게 요즘 그들이 얼마나 쉬운지 모릅니다. 그들은 청구서를 지불하지 않으며 완벽한 일과 삶의 균형 그리고 그들은 모기지, 퇴직 기금 또는 세금과 같은 걱정할 것이 없습니다. 모든 것은 부모님이나 보호자가 알아서 해주기 때문에 학업만 생각하면 됩니다.

나는 그들과 순식간에 삶을 바꿀 것입니다. 적어도 나는 그렇게 생각했고 계속해서 십대 딸에게 많은 말을 했습니다. 그녀가 내 의견에 동의할 것이라고는 기대하지 않았지만, 그녀가 내 잘못된 생각을 바로잡을 것이라고는 전혀 예상하지 못했습니다. 그녀의 인내심이 어느 날 마침내 무너졌고 그녀는 나를 앉히고 그녀의 삶이 얼마나 스트레스를 받았는지 설명했습니다.

나는 충격 받았다. 그녀와 다른 십대들이 처리해야 할 일이 그렇게 많다고 생각해본 적이 없었지만, 내 생각이 틀렸습니다.

십대들은 호르몬, 불안 및 우울증에 대처합니다.

청소년기는 많은 어려움을 겪지만, 이 단계가 얼마나 어려운지 생각하기 위해 잠시 멈추는 부모가 얼마나 될까요? 내 딸은 최고 점수를 얻으려고 노력하는 동안 여드름, 생리 및 신체 이미지 문제를 처리해야 합니다. 더 나쁜 것은 그녀가 외부 환경에 대처해야 한다는 것입니다. 소셜 미디어로 인한 압박 평범한 십대가 달성할 수 없는 가장 화려하고 조화로운 삶을 살기 위해.

대부분의 십대들이 압박감에 휩싸여 결국 불안에 시달리게 되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우울증 및 기타 심리적 문제.

어울리면서도 눈에 띄어야 한다는 압박감이 있다

십대들은 인생에서 자신의 정체성을 찾는 시점에 있습니다. 저는 제 딸이 친구들과 보조를 맞추면서도 자신을 정의하려고 애쓰는 것을 지켜보았습니다.

그녀가 너무 눈에 띄면 조롱이나 배척을 당할 위험이 있으며 이러한 종류의 동료 스트레스는 젊은 성인들 사이에서 우울증의 주요 원인으로 밝혀졌습니다. 그녀는 자신의 정체성을 구축하기 위해 노력하면서 무엇이 받아들여지고 어떻게 행동해야 하는지에 대한 부모, 동료 및 사회의 상충되는 메시지를 처리해야 합니다.

십대들은 삶에 대한 완전한 통제력이 부족합니다.

제 딸이 지적한 또 다른 스트레스 요인은 십대의 얼굴에 자율성이 없다는 것입니다. 간단히 말해서 그들의 삶은 그들의 것이 아닙니다. 예를 들어, 전통적인 학교 환경에서는 무엇을 공부하고 어떤 일정을 따라야 하는지 알려줍니다. 여가 시간조차도 때때로 그들을 위해 계획됩니다. 학교 과제가 주어졌을 때 여름 방학 동안 완료 또는 크리스마스 방학. 방학 동안 일을 끝내라는 말을 참을 수 있는 성인이 몇이나 될까요?

대화를 나눈 후, 십대의 삶이 실제로 내 삶보다 스트레스가 많거나 더 많다는 것을 깨달았습니다. 설상가상으로 그녀와 그녀의 동료들은 빠르게 자동화되는 세계 덕분에 불확실한 미래에 대한 지식과 함께 살아야 합니다.

기술이 우리 삶의 많은 부분을 차지함에 따라 앞으로 몇 년 안에 직업이 어떤 모습일지 알 수 없습니다. 거기에 적합한 대학을 선택하고, 공부할 과목을 선택하고, 학자금 빚을 져야 한다는 압박감에 더하여, 나는 그들이 정말로 매일 처리해야 할 일이 많다는 것을 느꼈습니다.

그래서 그 순간부터 나는 십대의 투쟁을 무효화하는 대신 더 많은 지원을 제공하는 아버지를 결정했습니다.