새해 결심을 하지 않고 스스로를 벗어나기로 결심하십시오.

2019년에 동기 부여, 킥스타트 또는 엉덩이 아래의 불이 필요한 사람들을 위해 이 게시물은 당신을 위한 것이 아닙니다.

지치고 지금 있는 그대로의 자신을 사랑하고 싶은 당신을 위해 이 포스트는 절대적으로 당신과 나를 위한 것입니다. 2019년에는 아무것도 바꾸지 않겠다고 결심하세요. 훅에서 벗어나기로 결심하십시오. 지금 기쁨을 느끼겠다고 결심하십시오. “내가 할 수 있을 때…

나는 이 행성에서 대부분의 시간을 새해 결심을 했습니다. 일부는 성공하고 일부는 그렇지 않습니다. 그들 중 대부분은 체중 감량, 건강 및 전반적인 외적 미학을 중심으로 돌아갑니다. 지난 몇 년 동안 나는 결심했다. ~ 아니다 변화. 나는 훅에서 빠져 나왔다. 기껏해야 나는 잠시 미소를 지으며 스스로에게 "올해는 더 큰 기쁨을 느껴라"라고 말했지만 목표도, 발걸음도, 대부분, 성공하지 못했을 때 스스로를 자책하지도 않았습니다.

이러한 변화는 30대에 접어들고 내가 가장 원하는 것이 나 자신에게 친절하는 것임을 깨달았을 때 나타났습니다. 역사적으로 나는 나 자신에게 너무 많은 부정적인 생각, 감정 및 전반적인 불 셔츠와 씨름했습니다. 그래서 지금은 매년 1월에 결심을 하지 않고 그냥 있는 그대로 내버려둡니다.

만족하십시오. 기쁨이 되십시오. 평화가 되십시오.

필요한 경우 2019년에 자신을 사랑할 수 있는 권한이 있습니다. 당신은 잘하고 있습니다. 당신의 아이들은 괜찮습니다. 우리는 모두 최선을 다하고 있습니다.

매년 1월 1일에는 다른 사람들이 여행을 시작하고 숨을 내쉬는 소리를 듣습니다. 나는 숨을 내쉬고 미소를 지으며 스스로에게 말해요. 잘하고 있어요. 분명히, 이 게시물을 읽는 사람은 쉽게 내 삶을 들여다보고 개선할 수 있는 많은 것을 찾을 수 있습니다. 나는 "더 잘" 또는 "더 단단하게" 될 수 있습니다. 돈을 덜 쓸 수 있었습니다. 나는 더 많은 빨래를 접고 더 적은 양의 진을 마실 수 있습니다. 하지만 요점은, 나는 지금의 나 자신에 이미 만족하고 있다는 것입니다.

에서 그 라인을 기억하십시오 브리짓 존스 일기—Mark Darcy가 Bridget에게 "나는 당신을 매우 좋아합니다. 있는 그대로.” 그것은 그녀의 세계를 그녀가 좋아하는 것처럼 흔듭니다. 약간의 "퍼지", 음주, 흡연 욕설, 여성의 난장판. 우리 모두는 우리 자신의 Mark Darcy가 될 수 있습니다. 지금의 당신처럼, 당신 자신처럼.

모든 B.S. 그리고 "해야"합니다. 나는 결의가 없다는 결의의 3년차에 접어들고 있으며 그것이 늙지 않는다고 장담할 수 있습니다. 매년 나는 있는 그대로의 나 자신을 사랑하기 시작합니다. 내가 만든 최고의 해상도입니다. 2019년에 있는 그대로의 당신에게 여기 있습니다.