감기 및 독감 퇴치를 위한 14가지 가정 요법

솔루션: 수제 두통 완화 밤

두통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 한 가지는 확실합니다. 어린이와 두통은 섞이지 않는다는 것입니다. 아기가 알약을 삼키기에 너무 어리거나 보다 자연스러운 방법을 선호하는 경우 수제 두통 완화 밤 모든 사람이 순식간에 기분이 나아질 것입니다. 코코넛 버터와 다양한 에센셜 오일의 조합이 관자놀이, 목 또는 두통이 오는 것을 느끼는 모든 곳에 바르는 진정 밤을 만듭니다.

사진: 칼리 우드

해결책: 쌀 또는 소금 양말

감기나 독감으로 인한 부작용이든, 아기에게 카이로프랙틱 교정이 필요하든, 귀 통증은 농담이 아닙니다. 귀와 턱의 통증을 완화하는 간단한 방법은 양말을 신고 쌀이나 굵은 바다 소금을 채우는 것입니다. 라벤더 오일 몇 방울을 넣고 끝을 묶습니다. 전자레인지에 조심스럽게 가열하거나 깨끗한 프라이팬에 가열한 다음 따뜻하게 한 양말을 귀와 턱에 걸쳐 놓습니다. 쌀과 소금은 열을 매우 잘 유지하고 압력 이동을 도우십시오 귀에!

귀 감염이 걱정된다면 항상 의사와 상의하십시오.

해결책: 손을 씻고, 비타민 C 섭취를 늘리고, 물을 많이 마십니다(배에 문제가 있는 경우 프로바이오틱스 추가).

모든 부모의 최악의 시나리오입니다. 가족 구성원이 하나씩 무서운 위장병/독감/기침에 희생됩니다. 당신도 아프지 않을 것이라고 보장하기 위해 할 수 있는 일은 없지만(엄마의 면역을 위해 기도하는 것 외에), 의사와 간호사 모두가 권장하는 몇 가지 시도되고 진정한 방법이 있습니다. 첫번째? 손 씻기 등. 숫자 2, 강화 비타민 C 섭취

. 규칙 번호 3? 당신이 필요하다고 생각하는 것보다 두 배의 물을 마신다. 그리고 또 한 잔. 숫자 4? 위장 질환이 지속되고 있다면 식단에 프로바이오틱스를 추가하여 좋은 박테리아가 더 많이 활동하도록 하십시오.

솔루션: 꿀

처방전 없이 구입할 수 있는 기침 시럽은 6세 미만의 어린이에게 권장되지 않습니다. 좋은 소식은, 꿀은 야간 기침을 줄이는 데 기침 시럽만큼 효과적입니다.. 천연 해독제는 또한 영양소와 항산화제가 풍부하기 때문에 꿀이 많은 인후 로젠지, 기침 시럽 및 기침약에 포함된 진정제이기도 한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아이들에게 줄 최고의 꿀 한 스푼을 찾을 때, 생꿀, 여과되지 않은 유기농 꿀을 선택하십시오. 다크 꿀은 또한 더 많은 항산화제와 마누카 꿀 가장 건강상의 이점을 제공하는 데 있어 여왕입니다.

경고: 보툴리누스 중독의 위험이 있으므로 1세 미만의 어린이에게는 절대로 꿀을 주지 마십시오.

해결책:코코넛 워터

감기와 열병과 싸울 때는 수분 섭취를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 일반 물을 마시는 것이 식욕을 돋우지 않거나 메스꺼움을 유발할 때 자연 최고의 수분 음료 중 하나인 코코넛 워터를 제공합니다. 이 놀라운 음료는 또한 신체의 전해질과 미네랄을 대체하며 전해질 강화 스포츠 음료보다 위장 장애를 덜 유발합니다. 생 코코넛에 빨대를 똑바로 꽂을 수는 없지만 식료품점에는 다양한 병 코코넛 워터 맛으로 아이들이 좋아할 코코넛 워터를 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 처럼. 100% 코코넛 워터를 찾고 인공 성분을 추가하지 마십시오.

솔루션: 디퓨즈 에센셜 오일

자녀의 전반적인 웰빙 감각을 위해 에센셜 오일을 분산시키는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 영리빙에는 가장 사랑스러운 어린이 중심의 초음파 디퓨저가 있습니다. 돌고래 암초 그리고 다이노랜드 (다기능 야간 조명으로도 사용 가능). 둘 다 유익한 KidScents 오일을 색상 조명 증기로 방출하여 자녀의 침실 장식에 완벽하게 추가합니다. 아이가 감기에 걸리면 손을 뻗어 키즈센트 증상에 따라 젊어지게 하는 데 가장 도움이 되는 에센셜 오일입니다. 이 컬렉션에는 유칼립투스 오일과 같은 항바이러스 및 항균 특성과 라벤더 및 생강 뿌리 오일과 같은 편안한 오일이 포함되어 있습니다. 우리는 감기와 독감 관련 증상을 진정시키는 SniffleEase™와 TummyGize™를 사랑하며 SleepyIze™는 완벽합니다. 로만 카모마일, 라벤더, 발레리안 루트 오일을 포함한 오일을 혼합하여 꿈의 나라로 보냅니다. 취침 시간.

메모: 영리빙 에센셜 오일은 질병을 치료, 진단 또는 치료하기 위한 것이 아니지만 전반적인 건강을 지원하고 유지할 수 있습니다.

해결책: 엘더베리 시럽

엘더베리는 수세기 동안 찬사를 받아온 자연에서 발견되는 강력한 다목적 치료제입니다. 치유력과 면역 강화 특성에는 기침, 인후통 및 감기와 유사한 증상을 줄이는 것은 물론 예방적으로 사용하면 독감으로부터 신체를 보호하는 것이 포함됩니다. 발병 후 24~48시간 이내에 복용하면 엘더베리는 독감 기간을 50% 단축하는 것으로 밝혀졌습니다.. 유기농 한 병으로 가족을 무장하십시오. 가이아키즈 블랙 엘더베리 시럽 지역 건강 식품 상점에서 구입할 수 있으며 일부 약국에서도 판매합니다. 아이들은 이 달콤한 시럽에 응축된 강력한 보라색 베리의 맛을 좋아할 것이지만, 엘더베리를 어린 아이들에게 제공할 수 있는 창의적인 방법이 많이 있습니다. 이 똑똑하고 유용한 정보를 확인하세요. 조리법 어떤 세부 사항을 만드는 방법 엘더베리 구미, 엘더베리 슬러시 그리고 더. GaiaKids는 또한 상부 호흡기를 지원하는 추가 이점을 제공하는 유기농 꿀을 함유하고 있습니다.

메모: 1세 미만의 어린이는 엘더베리 시럽을 복용해서는 안 됩니다. 이 제품은 꿀을 함유하고 있으므로 1세 미만의 어린이에게 절대로 주어서는 안됩니다.

해결책:생강&레몬차

차 한잔은 많은 질병에 대한 해답입니다. 예를 들어, 이 추위를 녹이는 웰빙 차 레시피 회복의 길에서 의사가 지시한 것입니다. 아이가 메스꺼움/구토를 하거나 속이 울렁거린다면 신선한 생강 뿌리와 레몬차가 위장을 진정시키고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 실제 차 자체가 아니라 레몬과 생강을 뜨거운 물(어린이에게는 따뜻한 물)에 넣어 마십니다. 얇게 썬 생강 뿌리를 냄비에 15분 동안 천천히 끓인 다음 약불로 줄여 끓인 다음 비타민 C가 풍부한 레몬 반 개에서 즙을 내고 15분 더 끓입니다. 아이들에게 약간의 단맛이 필요하면 꿀 한두 방울을 넣으십시오.

솔루션: 아이스 캔디

우리는 아이들이 음식이나 음료수를 참을 수 없거나 목이 심하게 아프면 얼음 조각을 고집한다는 이야기를 들었습니다. 아이스 캔디는 아이들이 치료를 받고 있다고 생각하기 때문에 아이들에게 수분을 공급하고 진정시킬 수 있는 매력적인 방법을 제공합니다. 수분 섭취를 유지하면 점액을 묽게 하고 흉부 감기로 인한 울혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 중 하나를 수행할 수 있습니다. 나만의 아이스크림 만들기 과일과 채소를 사용하거나 매장에서 100% 과일 아이스 캔디를 픽업하세요.

해결책: 사과 사이다 식초

아이의 열을 내리기 위해 미지근한 목욕을 하는 것에 대해 들어보셨을 것입니다. 하지만 알고 계셨습니까? 목욕물에 사과식초 한 컵을 더하면 수십 년에 걸친 자연적인 발열 감소 치료? 아이가 욕조에 들어가는 것을 좋아하지 않는다면, 따뜻하고 축축한 수건에 사과 사이다 식초 몇 방울을 떨어뜨리고 아이의 이마에 얹을 수 있습니다.

알아 둘만 한: 사과 사이다 식초는 또한 감기/독감 바이러스가 장기간 동안 아이의 시스템에 정착하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 맛있는 버전으로 자녀를 대하십시오. 사워 레몬 음료 주식회사 라임에이드와 딸기 레모네이드와 같은 풍미와 함께 생 ACV를 쉽게 허물고 동시에 행복한 내장을 즐기십시오.

해결책: 페퍼민트 차 

페퍼민트는 위장 장애, 가벼운 메스꺼움, 위경련 및 IBS와 같은 위장 질환을 진정시키는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 아이에 따라 아이스 또는 핫으로 제공할 수 있으며 순한 차도 효과적입니다. 주의 사항: 페퍼민트는 속 쓰림을 악화시킬 수 있으므로 위장 질환이 벌레가 아니라 명백한 소화 불량으로 인한 경우 사용을 피하십시오.

해결책:비강 흡입기/식염수 스프레이

아기가 너무 어려서 감기에 걸렸을 때 스스로 코를 풀 수 없을 때 비강 흡인기는 신의 선물입니다(Hello Nose Frida!). 아기가 자유롭게 숨을 쉴 수 있도록 점액을 제거하여 작은 콧구멍을 깨끗하게 유지하면 아기가 훨씬 편안해집니다. 작업을 신속하게 완료하기 위해 사용하기 쉽고 청소하기 쉬운 흡인기를 선택하십시오.

나이가 많은 아이들은 비강 식염수 스프레이 또는 콧구멍을 막아 답답함을 완화할 수 있는 점안액으로 안도감을 찾을 수 있습니다. 스프레이를 투여한 후에는 아이가 코를 부드럽게 풀어 점액을 제거하게 하십시오.

사진: Flickr를 통한 Dolapo Falola

솔루션: 쿨 미스트 가습기

아이의 베개를 받쳐주는 것 외에도 좀 더 직립 자세로 잘 수 있도록 하여 숨쉬기 쉽게 해주는 시원한 미스트 가습기 점액을 분해하고, 혼잡과 기침을 완화하고, 코와 목구멍을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 공기에 습도를 제공하는 데 도움이 됩니다. 수화. 또한 습도는 공기 및 표면에서 생존 가능성을 감소시켜 독감 바이러스와 싸우는 데 도움이 됩니다. (원천)

솔루션: 모든 천연 증기 문지름 및 기침약

천연 성분을 사용하면 석유, 수소첨가 오일, GMO와 같은 불쾌하고 유해한 첨가제에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 우리는 Maty's를 사랑합니다. 어린이용 천연 증기 문지름 그리고 올 내츄럴 베이비 가슴 문지름 기침과 답답함의 증상을 안전하고 효과적으로 완화하는 에센셜 오일을 연령에 맞게 희석하여 제조되었기 때문에 아기를 위한 것입니다. Maty의 기침 시럽 라인 다양한 감기 증상을 대상으로 하는 (강력한 꿀로 구동) 또한 자연의 힘에 의존하여 아기와 어린이를 안심시키는 데 큰 호응을 얻고 있습니다.