15 빠르고 쉬운 어린이 아침 식사 레시피
하루 중 가장 중요한 식사를 거르지 마세요! 일찍 일어나는 사람이든 올빼미형이든 관계없이 이 멋진(그리고 매우 쉬운) 식사 아이디어로 하루를 시작할 수 있습니다. 조심하세요. 시리얼은 과거의 일이 될 수 있습니다(욕하지 마세요, Cheerios!).
사진: 식사 화장 엄마 플리커를 통해
1. 아침 순대: 집에 큰 아이스크림 팬이 있습니까? 글쎄, 아이스크림은 아침 식사로 좋은 선택이 아닐 수도 있지만 요구르트 선디는 어떻습니까? 요거트, 시리얼, 그래놀라, 신선한 과일을 겹겹이 얹은 선디는 아이들이 좋아할 훌륭한 모닝 킥을 선사합니다. 파르페 뷔페를 준비하고 아이들이 직접 만들 수 있도록 하세요.
2. 써니 사이드 너머: 약간의 조정으로 써니사이드 에그를 넘어보세요! 토스트 빵에 원을 자릅니다. 프라이팬에 기름이나 버터를 두른 다음 빵을 넣습니다. 빵을 1분간 익혀주세요. 그런 다음 계란 노른자가 원을 채우도록 빵 위에 계란을 깨십시오. 소금을 조금 넣은 다음 뒤집어서 계란을 2분 정도 익혀주세요. Egg in the Basket, Toad in the Hole, 또는 이 요리의 독창적인 이름 중 다른 이름을 부르든 우리는 당신의 어린 아이들이 맛있다고 부를 것입니다.
3. 모닝 피자: 챔피언의 모닝킥을 위한 건강하고 맛있는 수제 피자 레시피입니다! 반쪽 잉글리시 머핀을 굽고 올리브 오일을 뿌리고 토마토 조각과 완숙 계란 조각을 겹겹이 얹고 치즈를 얹고 5분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
사진: 로스 캐트로 플리커를 통해
4. 애플 스터핀 머핀: 사과의 계절이 곧 다가옵니다. 달콤한 사과를 이보다 더 잘 활용할 수 있는 방법은 없을 것입니다. 이 사과 머핀, 당신의 아이들이 완전히 좋아할 것입니다. 아침 식사, 저녁 식사 후 디저트 또는 오후 간식으로 제공하십시오.
5. 살구와 아몬드를 곁들인 파리나: 따뜻한 파리나로 오트밀 한 그릇을 바꿉니다. 시원한 아침을 위한 훌륭한 따뜻한 간식이며 아이들은 달콤한 시럽을 좋아할 것입니다. 작은 냄비에 우유와 약간의 소금을 넣고 끓입니다. 파리나를 털다. 불을 줄이고 걸쭉해질 때까지 가끔 저어가며 2~3분 끓입니다. 그릇에 숟가락으로 떠서 설탕, 살구, 아몬드를 얹습니다.
6. 지중해: 지중해 요리를 좋아하세요? 크림 치즈, 토마토, 오이를 곁들인 지중해식 샌드위치를 맛보십시오. 베이글 반쪽을 두 개 토스트하고 각 반쪽에 크림 치즈를 바르십시오. 그 위에 오이와 토마토를 올려주면 끝! 얼굴, 녹색 눈 2개, 커다란 토마토 미소를 만들어 창의력을 발휘해 보세요.
사진: 푸드 밴조
7. 사과와 꿀을 곁들인 땅콩 버터 토스트: 평범한 옛날 토스트가 지겹다면 이 환상적인 아이디어로 조금 꾸며보세요. 푸드 밴조. 만드는 데 몇 분이 걸리는 마법의 조합입니다. 로 레시피 받기 여기를 클릭.
8. 코코넛 망고 팬케이크: 에 대한 쉬운 대안 전통 팬케이크 ~이다 코코넛 망고 팬케이크. 신선한 망고 조각이나 다른 과일을 추가하면 즉시 성공할 수 있습니다.
9. 호박 빵: 우리는 이것을 좋아한다 호박 빵 레시피 적당한 단맛이 있기 때문입니다. 당신의 아이들은 반죽을 섞는 것을 도울 수도 있습니다.
사진: 브레빌 미국 플리커를 통해
10. 케일 사과 스무디: 밝은 녹색에 겁먹지 마세요. 이 스무디는 처음부터 대부분 실제로 어린이 승인을 받았습니다. 사과, 바나나, 땅콩 버터를 많이 넣으면 케일의 맛이 감춰져 하루를 든든하게 시작하는 놀라운 빠른 아침 식사가 됩니다. 여기를 클릭 조리법을 걸러냅니다.
11.수제 사과 소스: 이것 준비하기 쉬운 레시피 당신에게 진지한 엄마 점수를 줄 것입니다. 요구르트 또는 그레이엄 크래커와 함께 제공하십시오.
12. 속을 채운 프렌치 토스트:사랑하지 않는 사람 프렌치 토스트, 특히 속이 꽉 차있을 때?! 샌프란시스코 포린 시네마(Foreign Cinema)의 셰프들은 아이들이 정말 좋아하는 맛있는 프렌치 토스트 레시피에 대해 알려줍니다. 쉿…찾고 계시다면 글루텐 프리 프렌치 토스트 옵션, 이것을 확인하십시오.
사진: 차딜락소노 플리커를 통해
13. 오트밀 초콜릿 칩 머핀: 이 머핀을 한 묶음으로 휘핑하면 어린이와 어른 모두를 위한 맛있는 테이크아웃 아침 식사를 드실 수 있습니다. 초콜릿 칩은 어린 아이들과 함께 그들을 승자로 만들지만 당신에게 좋은 재료로 가득 차 있습니다. 레시피를 잡기 위해, 여기를 클릭.
14. 블루베리 바나나 망고 브렉퍼스트 팝: 아침에 아이스 캔디? 가입하세요! 이 달콤한 팝은 승무원이 좋아하는 과일로 쉽게 사용자 정의 할 수 있으며 추가 건강 증진을 위해 시금치를 몰래 넣을 수도 있습니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.
15. 팔레오 에그 머핀: 이 고단백 물기는 아침 내내 아기를 만족스럽게 유지합니다. 소세지와 야채, 계란이 가득 들어있어 한 손에 들어오는 완벽한 식사입니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.
어린이가 승인하고 쉽게 만들 수 있는 맛있는 아침 식사 레시피나 아이디어가 있습니까? 아래 댓글창에 올려주세요!