아기처럼 잠들기: 첫 해에 졸음에 대한 현실 확인

"나는 아기처럼 잤어요"라고 말하고 숙면을 취했다고 말한 사람은 분명히 아기가 자는 것을 본 적이 없습니다. 이제 저녁 시간에 가장 늦게 낮잠을 자고 일어나서 자정까지 잠들지 않고 2시간마다 일어나서 소리를 지르면 그리고 마침내 오전 8시에 편안하고 긴 수면을 취하기 위해 자리를 잡았고, 그제서야 그들이 마치 아기. 다음은 아기의 첫 해에 취침 시간이 실제로 어떤 모습인지 살펴보겠습니다.

사진: 앤드류 바드웰 플리커를 통해

1단계: 야행성 생물

임신의 마지막 몇 주 동안 작은 발차기와 주먹질로 끊임없이 깨어났다면 손에 올빼미가 생겼을 수 있습니다. 어둠 속에서 9개월이 지나면 신생아의 내부 시계가 완전히 발달하지 않습니다. 즉, 그녀는 하루 종일 잠을 자지만 밤이 되면 잊어버리십시오! 커피를 아무리 많이 마셔도 눈을 뜨지 못할 때 Baby가 당신을 위해 거기에 있습니다. 그녀는 포대기에서 터져 나와 불을 켤 때까지 비명을 지르며 백색 소음 기계를 아무리 크게 작동시켜도 당신의 달콤한 목소리를 대신할 수 없습니다. 걱정하지 마십시오. 너무 피곤해서 모든 빛과 소음에 신경쓰지 않고 그녀가 잠이 들기 전에 잠들 수 있습니다(바닥에 엎드려 있을 수 있음).

사진: 올렉 시도렌코 플리커를 통해

2단계: 미드나잇 스넥커

생후 2-3개월에 신생아는 적당한 시간에 안정되기를 희망하지만 아직 그 최적의 지점을 찾지 못했을 수도 있습니다. 저녁 시간 내내 당신은 그녀를 면밀히 주시하고 졸음의 징후를 살피지만 그녀가 실제로 짜증이 날 때까지 기다리지 않습니다. 첫 눈을 문지르면 아기를 보육원으로 데려가 새 기저귀와 잠옷을 입고 자기 전에 길고 긴 수유를 준비합니다. 당신은 중간에 도착했고 그녀는 완전히 잠들었습니다. 당신이 그녀에게 아무리 노래를 불러도, 그녀의 얼굴과 발을 간지럽히거나, 기저귀를 벗겨내더라도, 이 아이가 입을 열게 할 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 당신은 그녀를 진정시키고 잠을 좀 자려고 하지만 시계만 쳐다보고, 그녀를 눕히기까지 너무 오래 기다린 것에 대해 자신을 저주하고 그녀가 다시 일어날 때까지 분을 세고 있습니다.

사진: 웨이드 암스트롱 플리커를 통해

3단계: 잠자기

4~6개월이 지나면 마침내 루틴이 생겼다고 생각합니다. 아기는 저녁에 목욕을 하고 자기 전에 잘 먹습니다. 이제 아기는 몸을 껴안고 자기 방에 있는 유아용 침대에 누울 준비가 되었습니다. 물론, 그녀는 여전히 한밤중에 일어나서 먹이를 주지만, 당신은 그것에 익숙해지고 적어도 예측 가능성이 있습니다. 그런 다음 어느 날 밤 당신은 당신의 작은 꾸러미가 끝난 직후에 잠자리에 듭니다. 새들의 지저귐에 잠에서 깨고 몇 개월 전보다 더 상쾌한 기분이 듭니다. 이것은 훌륭하다! 그런 다음 시계를 확인하고 시간이 8시간임을 깨닫고 당황합니다. 당신은 아기 모니터를 쳐다보며 아기의 가슴이 위아래로 움직이거나 발이 약간 경련하는 것을 보려고 합니다. 고뇌에 찬 몇 분 후, 당신은 포기하고 단지 확인하기 위해 보육원으로 기어 들어갑니다. 문을 두드리는 소리가 그녀를 깨웁니다. 그녀는 "무슨 일이야, 엄마?"라고 말하는 것처럼 울기 시작합니다. 그런 다음 그녀를 다시 진정시키기 위해 최선을 다하지만 그녀는 이제 하루를 보낼 수 있습니다.

사진: 자유 비행046 플리커를 통해

4단계: 수면 회귀

여기서부터, 당신은 당신이 이것을 가지고 있다고 생각하기 시작합니다. 야간 수유는 거의 과거의 일입니다. 취침 시간은 합리적인 시간에 즐거운 유대감을 형성하는 경험이 되었습니다. 조용한 노래가 있고 아기 모니터를 엿듣는 동안 당신의 즐거움을 위해 잠을 자려고 중얼거립니다. 그 때 이정표가 시작됩니다. 7개월이 되면 기어가기 시작하거나 일어나기 시작합니다. 그의 침대는 그의 놀이 매트가 되었습니다. 그는 늦게까지 깨어 있고 밤낮으로 연습합니다. 그런 다음 9개월에 젖니가 나기 시작합니다. 눕는 간단한 동작이 비명을 지르는 핏을 유발한다. 그가 지금 자는 유일한 장소이기 때문에 당신은 반나절을 차 안에서 운전하면서 보냅니다. 한 달 후, 분리 불안은 추악한 머리를 기른다. 그가 잠들 때까지 당신은 그의 방에 앉아 전화를 하고 있습니다. 당신이 몰래 빠져나가려고 할 때, 불량 마루판이 삐걱거리고 그가 깨어나면 당신은 다시 원상태로 돌아옵니다. 행운을 빕니다.

사진: 웁실론 안드로메다과 플리커를 통해

5단계: 오, 호러!

학년이 표시되면 유아가 유아 영역으로 이동합니다. 그녀는 욕조에서 노는 것을 고대하고 있으며, 진정되는 라벤더 향의 거품이 그녀를 취침 시간으로 설정합니다. 그런 다음 자기 전에 책과 함께 껴안고 있습니다. 건초를 치기 전에 자신에게 몇 시간을 보낼 수도 있습니다. 수면 퇴행이 가끔 발생하지만 펀치로 구르는 법을 배우고 있습니다. 그러던 어느 날 밤, 피를 응고시키는 비명이 당신을 보육원으로 달려갑니다. 그녀는 스스로 깨어나지 않았지만, 그녀는 온 동네를 깨울 만큼 충분히 시끄럽습니다. 그것은 무서운 밤의 공포입니다! 심야 인터넷 검색에 따르면 이 수면 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 아이를 깨우고 내일 밤 공포에서 벗어나려고 노력하는 것입니다.

취침 첫 해는 도전과 변화로 가득 차 있지만 아기가 평화롭게 잠들 때만큼 달콤한 것은 없습니다. 당신은 이전보다 훨씬 더 많은 수면을 취하지 못하고 상상하지 못했던 방식으로 시험을 받게 될 것입니다. 하지만 어느 날, 당신의 작은 아이는 첫 잠을 자러 떠나고, 그 다음에는 다른 누군가의 문제가 됩니다. 즉, 적어도 한밤중에 전화가 와서 그녀를 데리러 올 때까지!

아기의 첫 해에 취침 시간은 어떻게 되었습니까? 댓글로 공유하세요.

– 케이티 L. 캐롤