가족 휴가가 아이들의 평생 행복에 영향을 줄 수 있다고 전문가들이 동의합니다.

모든 필수 장비를 여행 가방에 쑤셔 넣고 깡통에 갇힌 12시간을 짜증나는 아이들과 보내는 것은 천국에서의 하루처럼 들리지 않습니다. 그러나 연구에 따르면 가족 휴가는 자녀에게 평생의 선물을 줄 수 있으므로 포기해야 합니다. 휴가를 가는 것이 자녀의 건강과 행복에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 계속 읽으십시오.

에서 수행한 연구에 따르면 가족 휴가 협회, 설문조사에 응한 응답자의 거의 절반이 가족과의 휴가가 가장 행복했던 기억이라고 말했습니다. 응답자의 4분의 1은 또한 힘든 일이 있을 때 그 행복한 추억에 힘을 싣는다고 말했습니다.

휴가는 두뇌 발달에도 영향을 미칠 수 있으며, 설명하다 마고 선덜랜드 아동 정신 건강 센터의 아동 심리 치료사이자 교육 및 훈련 책임자입니다. 해변에서 노는 시간은 태양 아래서만 즐기는 것이 아니라 유대감을 형성하는 데 중요한 "애착 놀이"를 위한 것이기도 합니다.

연결하는 데 시간을 보내는 것은 자존감을 높일 뿐만 아니라 놀이와 탐색으로 알려진 두 가지 두뇌 시스템의 발달도 촉진한다고 Sunderland는 말합니다. 이러한 시스템은 자녀와 함께 놀거나 탐색하는 데 시간을 할애할 때마다 실행됩니다. 가족 휴가는 이러한 시스템을 활성화하여 도파민 및 옥시토신과 같은 웰빙 신경 화학 물질을 유발하여 스트레스를 줄이고 행복감을 만듭니다. 그들은 또한 사회적 지능과 목표 지향적 행동과 같은 것을 통제하는 전두엽의 두뇌 성장과 성숙을 유발할 수 있습니다.

아이들과 함께 여행하는 것이 얼마나 번거로운 일이든 상관없이 이러한 놀라운 이점과 평생의 추억은 단점을 훨씬 능가합니다.

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