집에서 시도해야 하는 9가지 아프리카 음식 레시피

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아프리카에는 50개 이상의 국가가 있으며 각 국가마다 고유한 풍미의 요리가 있습니다. 종종 자연이 왕성한 많은 아프리카 요리법은 가족 친화적 인 식물, 씨앗, 고기 및 쌀에 크게 의존합니다. Fufu에서 고기 파이에 이르기까지 자녀에게 아프리카 문화를 소개하는 데 완벽한 몇 가지 요리법을 모았습니다.

사진: 캐나다 요리 모험

서아프리카 치킨 스튜 또는 나이지리아 레드 치킨 스튜로 알려진 이 식사는 캐나다 요리 따뜻하고 충만합니다. 매운맛을 원하는 만큼 만들어 밥이나 참마와 함께 곁들여 드셔도 좋습니다.

사진: 나의 모로코 음식

양념된 다진 고기는 이 케프타 브리우에이트의 중심입니다. 나의 모로코 음식. phyllo 반죽으로 만든 이 맛있는 핸드 파이는 전통적으로 튀긴 다음(그러나 이 조리법은 베이킹으로 몇 칼로리를 절약함) 설탕과 계피가루를 얹었습니다.

사진: 식료품 저장실의 조리법

기존의 닭고기와 쌀 요리법을 새롭게 바꿔볼 시간입니다! 이 전통적인 조리법은 기본적으로 토마토 퓌레와 쌀을 혼합한 Jollof 쌀을 사용하고 짭짤한 닭고기와 야채를 추가합니다. 식료품 저장실에서 조리법 저녁 식사를 산들바람처럼 만드는 이 구운 요리법에 대한 쉬운 세부 정보를 제공합니다.

사진: 심즈 홈 키친

이 요리가 영국식 콘월어 페이스트리를 생각나게 하는 것이라면 맞습니다! 밀가루, 버터, 감자 및 다진 쇠고기와 같은 기본 재료로 만든, 심즈 홈 키친 이동 중에도 즐길 수 있는 이 uber 어린이 친화적인 식사를 분류합니다.

사진: 셰프 롤라의 주방

수프에 반찬이 필요하십니까? 후후를 시도하십시오! 3가지 재료 레시피로 셰프 롤라의 주방 채찍질하기 쉽고 기구 없이도 식사를 할 수 있습니다.

사진: 쿠키 케이트

정통 수프는 아니지만 서아프리카에서 영감을 받은 이 요리는 쿠키 + 케이트 전통적인 고기 버전을 즐길 수 없는 채식주의자에게도 맛있고 완벽합니다. 땅콩 버터, 양파, 콜라드 그린이 시작되는 이 맛있는 수프는 45분도 채 걸리지 않아 바로 즐길 수 있습니다.

사진: 카렌의 주방 이야기

새우를 새롭게 재해석하고 풍미를 더한 이 모로코 요리는 모두가 즐길 수 있는 요리입니다.

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카렌의 주방 이야기' 레시피는 점보 새우, 토마토, 마늘, 회향을 사용하고 맛있는 빵을 제안하므로 맛있는 주스를 낭비하지 않습니다.

사진: SubSahara Post

길거리 음식으로 흔히 볼 수 있는 나이지리아 수야, 이제는 집에서도 만들 수 있어요! 쇠고기, 양고기, 양고기 또는 닭고기 중에서 선택하고 땅콩, 간 생강, 칠리로 만든 특별한 수야 향신료를 굴립니다. SubSahara Post에는 쉽고 맛있는 레시피가 있습니다. 여기.

사진: 심플리빙 크리에이티브 러닝

디저트를 잊지 마세요! 이 우유 타르트는 단순 생활 창의적 학습 식료품 저장실 기초를 사용하고 상점에서 구입한 타르트 껍질을 사용하여 이 조리법을 쉽게 만들었습니다.

––칼리 우드

특징 사진: iStock

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