ADD/ADHD에 대한 도움말 얻기

저희 가족은 70년대 후반으로 거슬러 올라가는 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)의 병력이 있습니다. 내 동생은 가족 중 이런 식으로 분류된 첫 번째 사람이었습니다. 나는 치료가 없었기 때문에 진단된 것과 대조적으로 라벨이 붙은 단어를 사용합니다. 형은 약을 ​​처방받지 않았으며 부모님은 치료사를 만나거나 책을 사거나 도움이 되는 어떤 것도 구입하라는 메시지를 받지 않았습니다. 부모님은 그것이 규율의 문제라고 말씀하셨습니다.

1994년 후반으로 빨리 감기. 두 살배기 딸아이는 어느 날 밤에는 사랑스러운 소녀로 잠들었다가 다음 날 아침에 다른 아이로 일어났습니다. 나는 그것이 얼마나 미친 소리인지 잘 알고 있으며 아마도 변화가 그렇게 빠르지 않았을 것입니다. 중요한 건 그만큼 빨리 느꼈다는 것이다. 저는 미혼모 워킹맘이어서 딸아이가 어린이집/유치원을 다녀야 했습니다. 이것이 바로 그녀에게 필요한 것일 수 있다고 생각했지만 문제는 거의 즉시 시작되었습니다. 탁아소 제공자들은 그녀가 낮잠을 자지 않을 것이라고 불평할 것입니다. 말하기 어렵지만 어린이집 선생님이 딸에게 손을 대고 두 번이나 전화를 받았습니다. 나는 공립학교가 내 딸 같은 아이를 다루는 데 더 많은 훈련을 받을 것이라는 인상을 받았기 때문에 그녀의 학창시절을 고대했습니다.

1998년에 그녀는 마침내 유치원에 들어갔고, 나는 실망스럽게도 험난했습니다. 우리는 작은 마을에 살았고 거의 매일 픽업할 때 대처할 수 없는 선생님으로부터 인사를 받았습니다. 불행한 부분은 그녀가 우리에게 앉아서 해결책을 제시하도록 요청한 적이 없다는 것입니다. 대신, 그녀는 집에서 교실에서 딸의 행동을 돌봐달라고 요구하고 고집했습니다. 나는 이에 황당하고 속상했다. 나는 이것이 그녀의 교육 기간의 주제가 될 줄 거의 몰랐습니다.

그녀의 교육 기간 동안 도움이 되려고 노력한 교사는 단 세 명뿐이었습니다. 우리는 그녀의 유치원 학년 중간에 이사했습니다. 그녀의 새 유치원 교사와 내가 ADHD에 대해 이야기한 것은 이사한 후였습니다. 선생님은 읽을 몇 가지 자료와 함께 집으로 보냈고 나에게 ADHD는 부인할 수 없었습니다. 나는 딸을 소아과 의사에게 데려갔습니다. 의사는 그녀가 ADHD를 앓고 있다는 데 동의하고 그녀에게 리탈린을 처방했습니다. 예, 리탈린이 큰 도움이 되었습니다. 약을 잊어 버린 날에는 전화를 걸어 훈계하는 선생님들이 도움이되지 않았습니다. 그 후 12년 동안 저는 조정, 도움 또는 약간의 연민을 위해 교사와 카운슬러와 싸웠습니다. 몇 년 동안 그런 일은 거의 없었습니다.

나는 그 해에 대해 많은 생각을 했다. 6세에서 18세 사이에는 점점 더 많은 "증상"이 나타났습니다. 나는 내 아이의 유일한 문제가 ADHD인지 물었습니다. 문제는 13세 이후에 천문학적으로 증가했고 16세에 나는 그녀를 치료/상담에 데려갔습니다. 그녀의 첫 방문은 아니었다. 그녀는 수년 동안 상담을 들락날락했지만, 음식과 사회적 단서에 관한 좀 더 불안한 행동을 제기한 것은 이번이 처음이었습니다. 나는 심리 테스트를 하라는 지시를 받은 적이 없다. 몇 년 동안 나는 공식적인 심리 진단을 받으라는 메시지를 받은 적이 없었습니다. 그래서 제 딸이 27세에 아스퍼거 병이라는 추가 진단을 받았을 때 얼마나 힘들었을지 상상할 수 있습니다.

제 딸은 이제 남편과 두 자녀를 둔 성인 여성입니다. 그녀는 성인이 되어서도 ADD 약을 복용하고 있으며 엄청난 도움이 됩니다. 그녀가 진단을 받았을 때 우리는 약물 치료가 평생 노력할 수 있다는 말을 한 적이 없습니다. ADD/ADHD 지원 그룹을 찾지 못했고 항상 혼자 처리하는 것처럼 느꼈습니다. 그녀도 같은 감정을 느꼈으리라 확신합니다. 그 해는 ADD/ADHD에 대해 항상 열정과 연민으로 이야기할 사람을 만들었습니다. 내가 가리킨 길은 절대 가지 말아야 할 길.

그래서, 어느 날 아침에 당신이 그 전날과 세상이 다른 아이와 함께 눈을 뜬다면… 숨을 쉬십시오. ADD/ADHD는 쉬운 길이 아니며 당신의 삶은 결코 예전 같지 않을 것입니다. 나는 당신이 저와 다른 일을 할 것을 촉구합니다. "더 잘 알면 더 잘한다"와 마찬가지로 나는 "더 잘 알면 다른 사람에게도 알려야 한다"라는 다른 격언을 전달하고 있습니다. 그때 나는 책과 잡지 기사를 많이 읽었다. 그들은 모두 행동 문제와 해결 방법에 관한 것이었습니다. 주제는 항상 어린이였습니다. 이것은 나쁜 생각이 아니며 여전히 권장합니다. 하지만 지금은 다르게 할 일이 있습니다.

"인내심이 미덕이다"라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 나는 의심의 여지 없이 그것이 사실이며 ADD/ADHD를 가진 아이가 있을 때 인내심이 매우 부족한 자신을 발견하게 될 것이라고 말할 수 있습니다. 몸조심하세요. 요가를 연습하십시오. 공원에 가서 태극권을 하는 사람들과 함께하십시오. 꾀하다. 불완전함을 정상화하십시오. 자신을 위한 시간을 갖는 것을 두려워하지 마십시오. 승무원들도 다른 사람을 돕기 전에 산소를 먼저 공급하라고 합니다. 그리고 자신의 산소 마스크를 돌본 후에는 자녀를 심리학자에게 데려가십시오. 당신의 온 가족은 당신이 무엇을 다루고 있는지 알 자격이 있습니다. 단순히 주치의나 소아과 의사를 방문하는 것과는 달리 심리 진단은 귀하와 자녀의 삶을 바꿀 수 있습니다. 마지막으로 지원 그룹을 찾으십시오. 요즘 Facebook에는 거의 모든 것을 위한 그룹이 있는 것 같으며 아마도 귀하의 상황에 딱 맞는 그룹이 있을 것입니다. 한 부모에서 다른 부모로, 당신은 이것을 가지고 있습니다!!