체육관 및 주스(및 기타) 건강한 2020년을 위한 방법

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더 많은 운동을 하고, 더 건강하게 먹고, 가족과 더 많은 시간을 보내는 것은 2020년 새해 결심 목록... 또는 달력의 날짜에 관계없이 계속 진행 중인 삶의 목표일 수도 있습니다. 우리는 건강을 유지하고 건강을 유지하고 라이프스타일에 가족을 포함시키는 방법에 대한 아이디어를 제공하기 위해 심층 분석을 수행했습니다. 우리가 가장 좋아하는 주스 명소에서 활동적인 것까지 다양한 아이디어를 읽으십시오. 생일 파티 아이디어.

사진: ㈜리얼굿주스

슈퍼마켓에서 찾을 수 있는 과당 주스를 버리고 아이들에게 시카고의 갓 짜낸 주스를 소개하십시오. (쉿... 야채를 몰래 먹을 수 있는 아주 달콤한 방법입니다!) 우리 이야기에서 자연의 장점에 초점을 맞추고 가족 친화적 인 분위기를 지닌 주스 바와 카페를 찾을 수 있습니다. 자, 자, 만세! 어린이를 위한 최고의 현지 주스 바.

사진=에너지위즈

아이들을 위해 만들어진 엄청나게 멋진 피트니스 중심 스튜디오에서 전형적인 성인 중심 시설에 이르기까지 아이들을 크로스핏 열풍에 빠지게 하고, 우리 이야기에서 가족의 관심사에 맞는 체육관을 찾을 수 있습니다. 아이들이 좋아하는 피트니스 장소.

사진: 하이파이브 스포츠 시카고

우리는 당신이 건너 뛰도록 권장하지 않습니다 생일 케이크, 하지만 아이들과 함께 할 생일 파티를 계획하는 것은 어떻습니까? 움직이는 또는 그것은스포츠 중심? 스토리에서 호스팅할 위치에 대한 아이디어를 찾을 수 있습니다. 한기에서 숨기기: 최고의 실내 생일 파티 장소.

사진: Maria Chambers를 통한 Punch Bowl Social

밥은 먹어야 하니까 일어나면서 동시에 움직이는 가족 데이트의 밤을 계획해보는 건 어때요? Wrigley Field 길 건너편에 있습니다. 럭키 스트라이크 소셜 볼링, 당구, 에어하키 및 100개 이상의 게임 제공 및 펀치볼 소셜 in the West Loop에는 볼링, 셔플보드, 클래식 게임 및 VR 게임이 있습니다. 우리의 이야기에서 이것들과 더 많은 것을 찾으십시오 적어도 한 번은 시도해야 할 시카고의 테마 레스토랑 (일부는 확실히 치트 데이 승인을 받았습니다).

사진: 금붕어 수영 학교

수영을 할 줄 아는 것은 기본일지라도 모든 사람이 갖추어야 할 생활 기술 중 하나입니다. 아직 덜렁거리는 단계에 있는 아기들도 이 재미에 참여할 수 있습니다. 우리 이야기에서 배를 띄울 수 있는 7개의 수영 학교, 우리는 장난기 어린 교육부터 마이클 펠프스가 되고 싶어하는 언젠가는 경쟁 훈련에 이르기까지 모든 것에 초점을 맞춘 학교를 찾았습니다.

여름에는 우리 모두가 분무기, 커뮤니티 풀,길에서 벗어난 수영을위한 숨겨진 보석 그리고 가장 많이 찾는 스릴 넘치는 워터 슬라이드, 하지만 우리의 이야기 연중 물놀이를 즐길 수 있는 지역 실내 워터파크, 태양이 열을 올릴 때까지 물놀이 장소를 알려줍니다.

더욱 흥미진진하게 만들기 위해 Raging Waves는 이번 여름에 새로운 워터슬라이드를 추가합니다. NS 호주 매트 레이스 6레인 매트 레이싱 워터슬라이드는 6명의 라이더가 터널에서 바닥까지 나란히 달리는 것입니다. 전 세계에 단 두 개의 슬라이드만 설치되어 있는 Aussie Mat Dash는 여름의 즐거움을 더해줄 것입니다.

사진: 플리커를 통한 외부 체험

아웃사이드, 미국 굴지의 액티브 라이프스타일 브랜드, Go RVing이 제공하는 외부 경험, 5월 16일과 5월 17일 Northerly Island. 이 페스티벌은 선도적인 액티브 라이프스타일 브랜드와 여행지의 신제품과 인터랙티브 데모를 선보일 예정입니다. 참석자들은 가족 친화적인 축제 분위기의 실내/실외 환경에서 장비를 테스트하고 영화와 라이브 음악을 즐기고 수제 위스키와 맥주를 마십니다.

사진: 시카고 식물원

운 좋게도 Chicago Botanic Garden은 일년 내내 우리를 야외에서 자연의 아름다움에 감탄하게 만드는 프로그램을 제공합니다. 하는 동안 나비와 꽃 (5월 23일~9월 2) 그들의 모형 철도 정원 (5월 9일~9월 2) 그리고 여름 저녁 (평일, 6월-근로자의 날) 프로그래밍은 아이들이 가장 좋아하는 프로그램이며 가족 수업도 진행합니다. 나만의 그래놀라 만들기(망치다. 28) — 건강 유지 목표를 달성하는 데 가장 확실히 도움이 됩니다.

사진: 모튼 수목원, 다니엘 포퍼

당신의 동네에 Morton Arboretum과 같은 장소가 있을 때 걷기에 영감을 받는 것은 어렵지 않습니다. 그들의 멋진 이별을 고하는 것처럼 트롤 사냥 숲 속에 숨어 있는 15~20피트 높이의 트롤이 등장하는 6월의 전시회를 환영합니다. 인간+자연, 여기에는 인간과 자연 사이의 깊은 관계에 주의를 환기시키는 5개의 거대한 조각이 포함됩니다.

아이들과 하이킹을 할 수 있는 다른 영감을 주는 아이디어는 우리 이야기를 읽어보세요. 흔적을 쳐라! 계절에 관계없이 아이들과 함께하는 최고의 하이킹.

사진: 밀레니엄 파크

책을 읽고 나면 얼굴에 스치는 시원한 바람을 느껴보세요. 스핀! 멋진 야외 아이스 스케이트장또는 냉기를 건너 뛰고 선택하십시오. 올드 스쿨 쿨: 당신이 좋아할 현지 롤러 스케이트장. 어느 쪽이든, 당신은 스케이트를 타는 당신의 아픈 움직임으로 아이들에게 깊은 인상을 줄 기회가 있을 것입니다.

— 마리아 챔버스

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